雨の日はくせ毛がうねるので、せっかくのお出掛けが楽しめない！！そんな経験ありませんか？
この記事でくせ毛を直す方法を知って、いつでもサラサラな髪を手に入れてみませんか？
Contents
1 くせ毛の原因
くせ毛にも生まれたときからくせ毛になる先天的くせ毛と成長・生活するうちにくせ毛になる後天的くせ毛の2種類があります。
種類ごとに原因を解明していきましょう！
1-1 先天的くせ毛
先天的くせ毛は親から遺伝したくせ毛のことです。
毛根や毛穴の形は親から遺伝しやすく、まっすぐ生えるはずの髪がカーブした毛穴を通って成長するので、髪が曲がってくせ毛になってしまいます。
くせ毛は片方の親だけがくせ毛の場合でも、7割近くの子供がくせ毛になるくらい遺伝しやすいと言われています。
出典：http://www.100milediet.org/kiji/115.html
1-2 後天的くせ毛
後天的くせ毛は生活習慣が原因のくせ毛です。
ホルモンバランスの乱れ・頭皮の栄養不足・頭皮毛穴の詰まりによって髪内部のバランスが崩れたり、毛穴や髪も正常な状態ではないため、髪が真っ直ぐには成長できずくせ毛になってしまいます。
1-3 なぜ雨の日にくせ毛がひどくなるの？
くせ毛は毛髪内部に含まれる柔らかいタンパク質がまだらに分布されています。この柔らかいタンパク質部分が湿気の影響を受けやすく、雨の日の湿気を吸収することで髪が膨張し、髪が広がったり、うねるようなクセが強くなります。
2 くせ毛を直す方法
クセの度合いにもよりますが、ブローで伸ばせばキレイに収まることも多いです。
髪へのお手入れをすることで、どちらの原因でも抑えることはできますので、次にくせ毛に直すのに効果的な方法をご紹介いたします。
2-1 シャンプー
洗浄力の強いシャンプーは皮脂を取りすぎて、逆に過剰な皮脂の分泌を促してしまい頭皮のトラブルの原因になってしまいます。
頭皮環境の悪化は髪の毛にも影響し、髪に栄養が補給できず、くせ毛が強くなってしまいます。そのため使用するシャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
もともと頭皮の皮脂が多くない方はお湯だけでシャンプーもおすすめです。
○シャンプーの方法
シャンプーするときは、まずはお湯だけで予洗いしましょう。その後シャンプーを先に少し泡立ててから、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。
また、折角キレイにした頭皮の毛穴をトリートメントで塞がないように、十分にすすぎをしましょう。
シャンプーについて詳しくはこちら↓
2-2 ドライヤー
ドライヤーを選ぶならマイナスイオンドライヤーにしましょう。科学的に証明されているわけではありませんが、マイナスイオンドライヤーを使用することで静電気の抑制や髪にツヤがでてしっとりと落ち着きやすいと言われています。
ブローが上手くいかない方は、ドライヤーとブラシが一体となったカールドライヤーも使いやすくておすすめです。
○ドライヤーの方法
ドライヤーで髪表面のキューティクルを捲りあがらせないよう、風の向きを上から下になるようにあてて乾かしましょう。
ブラッシングや後ほど紹介するヘアアイロンも同じくキューティクルに沿って上から下の動きになるようにしましょう。
乾かすときにくせ毛を下へと伸ばしながら乾かすと更に効果的です。最後に冷風をあてて髪をキープさせましょう。
出典：http://motejo.jp/beauty/how-to-dry-your-hair.html
ドライヤーについて詳しくはこちら↓
「かきあげ前髪もストレートも自由自在！カールドライヤー10選」
2-3 アウトバストリートメント
トリートメントにはインバス（洗い流すタイプ）とアウトバス（洗い流さないタイプ）があります。くせ毛には髪の表面キューティクルの補修をしてくれるアウトバストリートメントがおすすめです。髪の内部のケアをしたいときはインバストリートメントと使い分けしましょう。
○アウトバストリートメントのつけ方
アウトバストリートメントはドライヤー前の髪が濡れている状態につけるのがおすすめです。
軽く手に水分がつく程度に丁寧にタオルドライをし、頭皮にはつけないように髪の中間から毛先を中心に馴染ませます。
傷んでいるからといってつけすぎないで適量にしましょう。
ドライヤーのダメージを和らげトリートメントの成分がキューティクルにコーティングがされることでツヤがあるサラサラな髪になります。
出典：http://naturalwash.net/treatment/35/
トリートメントについて詳しくはこちら↓
「1度は使ってみたい…！お風呂上がりに使うヘアトリートメント10選！」
2-4 ヘアアイロン
ヘアアイロンは縮毛矯正と比較すると自宅でコストが安く・髪のダメージも少なく、くせ毛を直せるメリットがあります。
一方毎回セットしなければならないため、手間がかかるデメリットがあります。
ヘアアイロンはプレートタイプとカールタイプがあり、くせ毛には髪をストレートにするプレートタイプが適しています。最近はストレートとカールのプレートがどちらもついている２WAYタイプが人気です。
○ヘアアイロンのかけ方
1 髪を傷ませないためには必ず髪が乾いた状態で使いましょう。また、あらかじめブラシなど髪を梳かして毛の流れを整えておくことも大切です。
出典：http://www.cosme.net/matome/I0000182
2 ヘアアイロンで整える前に、スタイリング剤をつけましょう。スタイリング剤をつけることで髪の傷みを抑え、スタイルが長持ちさせることができます。
3 ムラなくストレートにするためには最低でも6つにブロッキングしましょう。髪の量が多いかたは上下増やして9つにしましょう。下側の後ろからサイド、次に上側後ろからサイドの順番で毛束を少しずつ取ります。
出典：http://moteco-web.jp/beauty/27300
4 ヘアアイロンで髪を挟み、上から下に向かってスライドさせるように滑らせましょう。温度が下がるときに形が決まるため、アイロンをかけ終わっても冷めるまで真っ直ぐになるように少し押さえておきましょう。
アイロンを何度も同じ部分にあてたり、あてる時間が長くならないようにもしましょう。髪のダメージの原因になります。
出典：https://www.biteki.com/
5 ヘアアイロンの使用後は、ヘアオイル・ヘアミルクなどトリートメントで必ず保湿をしましょう。ヘアアイロンを使った後の髪は乾燥しやすいため、しっかり保湿することが大切です。
2-5 縮毛矯正
矯正後は日々の手間がかからないメリットがあります。
矯正は周期の早い人で3～4ヶ月ほどで戻りますが、トリートメントなどのケアで周期をのばすことができます。
東京都心の場合1回の費用は2～3万（カット含む）が相場のようです。施術には3～4時間かかります。また、縮毛矯正には高い技術が必要とされますので、美容室を選ぶときは慎重に決めましょう。
3 外出先でくせ毛を抑える方法
朝にバッチリセットしても、いつの間にかくせ毛に戻ってしまうと気になりますよね？
そんな時に役立つ、外出先でもくせ毛を抑える方法をご紹介いたします。
3-1 トリートメント
髪表面をコーティングし水分の吸収を防いでくれるオイルトリートメントがおすすめです。
○トリートメントのつけ方
くせ毛を直すときは、まずブラッシングをして髪を整えます。次にトリートメントを髪の外側だけでなく、内側にもつけて軽く髪に揉みこみ、最後にくしで梳かして仕上げましょう。
出典：http://hadalove.jp/oliveoil-hair-69065
3-2 スタイリング剤
水分を多く含んでいるスタイリング剤はくせ毛を戻してしまうため、水分が少ないスプレータイプかヘアワックスを選びましょう。
スタイリング剤の場合もトリートメントと同じくブラッシングをしてから、髪にヘアスプレーやワックスを軽く馴染ませて、くしで梳かしましょう。
≪おすすめスタイリング剤≫
・手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用 微香性
スプレー後にも手直しができるスタイリング剤です。商品には手ぐしとありますが、くしを使ってまとめてみると、さらにキレイに仕上がります！香りはスウィートフルーティーです。
出典：http://www.cosme.net/product/product_id/10083772/top
【販売価格】￥294 / 42g (平成29年5月1日Amazon調べ)
・アリミノ スパイスネオ グロス
天然フルーツバターとハニーオイルが髪のパサつきを抑えて、ツヤツヤの髪に仕上げてくれます。ホワイトピーチの香りです。
出典：http://www.cosme.net/product/product_id/10034597/top
【販売価格】￥1,650 / 80g (平成29年5月1日Amazon調べ)
3-3 ミニアイロン
鞄に余裕がある方はミニアイロンもおすすめです。
最近はコードレスやコンパクトな種類がたくさん出ているので、自分の好みで選んでみてください。参考に携帯に便利なヘアアイロンを紹介いたします。
≪おすすめミニアイロン≫
・コイズミ ヘアアイロン タイニー コードレス
コンパクトでコードレスのため、どんな場面でも大活躍するアイロンです。外で手軽にストレートにしたい方におすすめです！
出典：https://www.koizumiseiki.jp/products/detail/185
【サイズ】6.8×18.3×3.1cm
【重量】170g
【プレート表面温度】約200℃
【電源】充電式(充電時間：約3時間、使用可能時間：約25分)
【販売価格】￥2,971(平成29年5月1日Amazon調べ)
・パナソニック コンパクトアイロン カール・ストレート両用
コンセントが取れるところで使うなら、これがおすすめです。ストレートだけではなくカールもバッチリ決めることができます！持ち運びに便利なキャップ付きでデザインもかわいいですね！
出典：http://panasonic.jp/hair/p-db/EH-HV12.html
【サイズ】高さ23.5×幅3.5×奥行3.9cm
【重量】約250g(キャップ装着時)
【プレート表面温度】約160℃
【電源】コンセント式：AC100～240V（自動電圧切替付）※電源コード長さ：約1.7m
【販売価格】￥2,220(平成29年5月1日Amazon調べ)
4 まとめ
くせ毛の原因から直す方法までご紹介いたしました。自分に合った方法が見つかりましたでしょうか？くせ毛に負けないサラサラ髪を手に入れ、目一杯お出掛けを楽しんでくださいね！！
