30代の女性におすすめ!市販のエイジングケアシャンプー11選

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30代後半から40代にかけて、急に髪に関する悩みが増えたという女性は少なくありません。若い頃に比べてハリやコシがなくなり、ヘアスタイルが決まらなくなった、髪が細く痩せていくにつれて次第にボリュームが失われて老けた印象を与えてしまう、キラキラと光る白髪が目立ってきた、ブラッシング時に抜けてしまう髪が増えてきた・・・。どんな髪の悩みも、女性にとっては深刻な悩みの種に変わりありませんよね。

そんな悩みを解消すべく、今回は髪のエイジングケアを叶えてくれるシャンプーをご紹介します。

◆ 最終更新日:2019年9月30日

1 髪のエイジングは30代から始まっている!その原因とは?

髪のエイジング出典:PIXTA

30歳を過ぎるとヘアトラブルに悩む女性が一気に増えてきますが、その原因は頭皮の加齢化と女性ホルモンの減少にあります。逆に言うと、この2つの原因を抑えることでヘアトラブルを回避することができるのです。

1-1 頭皮年齢の加齢化

加齢化出典:PIXTA

肌が老化し、顔にシワやたるみが表れるのと同じように、頭皮自体も歳とともに老化していきます。頭皮が老化すると、頭皮の水分量が減少し乾燥してしまいます。乾燥した頭皮は、紫外線などの外部刺激から守るバリア機能が低下した状態にあります。この状態をそのまま放置すると、フケや荒れ性をはじめ、最終的には抜け毛や薄毛につながってくるのです

また、頭皮が老化し頭皮環境が悪化すると、健康な髪が育つ土台が弱っているので、ハリ・コシのある髪が生えにくくなってしまいます

1-2 女性ホルモンの減少

女性ホルモンの減少出典:PIXTA

女性らしい丸みのある体つきや肌、ハリ・コシのある美しい髪は、エストロゲンという女性ホルモンの働きによります。このエストロゲンは、30代をピークに徐々に減ってくるもので、年齢とともに髪が痩せてきたり、ハリ・コシがなくなってくる原因のひとつでもあります。

また、妊娠や出産後においてもエストロゲンの分泌量は変わってくるので、産後に抜け毛が多くなったり、髪質が変わるという症状につながってきます。

エストロゲンの減少は毛髪が成長する周期の乱れにも影響してきます。新たな髪が生えてくる準備期間(休止期)の長期化など、毛髪の成長サイクルの乱れにより、健康だった髪が痩せ細り、ボリュームダウンしてしまうのです。

 

2 エイジングケアシャンプーとは?

エイジングケアシャンプーとは出典:PIXTA

エイジングケアシャンプーとは、加齢による髪の悩みについてケアすることを目的としたシャンプーのことを指します。

ハリ・コシがなくボリュームダウンしてきた、フケが多くなった、抜け毛が目立つ、白髪が生えてきたなど、加齢による髪と頭皮の衰えをケアするさまざまなシャンプーが発売されています。例えば、頭皮環境を正常化するシャンプーや育毛効果が期待できるシャンプーなど、通常のシャンプーよりも成分にこだわって作られています。

 

3 厳選!市販のエイジングケアシャンプー9選

3-1 haru / kurokami スカルプシャンプー

haru出典:Amazon

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100%天然由来の成分から作られたノンシリコンシャンプーで、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して使用できます。天然ヤシ由来の洗浄成分で、毛穴に詰まり、残った蓄積汚れを除去。モコモコ泡で数分パックすることで、エイジングケア成分が髪と頭皮にしっかり浸透します。

販売価格:¥3,888(税込)
内容量 :400ml
香り  :柑橘系の香り
※2019年9月 公式サイト調べ

凄く満足ドライヤーで乾かさなくても 髪がうねらないし 『髪がサラサラだけど美容院いった?』と聞かれるぐらい 人から言われる。母も使った翌日に 生え際が立ち上がったと申してます。リピートします。
引用:Amazon

【関連記事】
>>時短が叶う「haru kurokami スカルプシャンプー」を体験!人気の秘密とは?

3-2 フラガール / ふわシャンプー

フラガール出典:公式

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髪と頭皮をしっかりと洗い上げ、独自処方のNTFアシッド成分によって、ボリュームを出すのはもちろん、オーガニックエキスなどで頭皮をケアキューティクルを補修し、自然でふわっとした髪に導いてくれます。ノンシリコンノンパラベンをはじめ、サルフェートフリー、ノンアルコール、オーガニック認定成分やハワイアンボタニカル成分配合、合成着色料フリー、鉱物性オイルフリーなど、こだわり満載のシャンプーです。

販売価格:¥1,600(税抜)
内容量 :シャンプー500ml/トリートメント490g
香り  :ピカケ(ジャスミン)
※2019年9月 公式サイト調べ

いつもフラガールのヘアカラー製品を使っています 以前のシャンプーよりもとても良い品です。ボトルの色や形も素敵です 髪もふんわりしてハリとコシがなくなってきて悩んでいたのですが良い品に巡り会えました。大満足の品です これからもフラガール使いたいです。
引用:https://store.shopping.yahoo.co.jp

猫っ毛でペタっとしてしまう髪質ですが、数回使用してみたらフワッとした感じになりました。 少し高いけどリピの価値あり!
引用:https://store.shopping.yahoo.co.jp

【関連記事】
>>猫っ毛もペタンコ髪もふわっとなる“ふわシャンプー”を使ってみた!

3-2-1 まずはパウチタイプでのお試しがおすすめ!

ふわシャンプー&トリートメントにお試しサイズのパウチタイプがあるのをご存知ですか?
使用感が気になる方購入を検討中の方はもちろん、旅先での使用も便利なパウチタイプでふわシャンプー&トリートメントの効果を体験してみてください。

パウチタイプ

パウチタイプ

販売価格:シャンプー&トリートメントセット¥120(税別)
内容量 :シャンプー10ml/トリートメント10g
※販売場所はイオン、東急ハンズ等の全国のバラエティショップのみ(インターネットでの取り扱いはなし)

3-3 アスタリフト / スカルプフォーカス シャンプー

アスタリフト出典:Amazon

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毛髪にハリやコシ、うるおいを与えてくれる、ヒト型ナノヘアセラミドという独自成分を配合したアミノ酸系シャンプー。年齢とともに痩せてきた髪にハリ・コシを与えてくれるのはもちろん、うねりが気になる人にもおすすめのシャンプーです。

販売価格:¥2,160(税込)
内容量 :360ml
香り  :ハーバルフローラルの香り
※2019年9月 公式サイト調べ

まず、泡立ちがとてもよくてきめ細かいです。香りもローズ系で好きな香りです。洗ってる時はすごく重たい感じで、ノンシリコンとは思えないような、もちもちとしたリッチな感じでした。コンディショナーは、逆にさっぱりした使い心地で、頼りないかな?と思いましたが、流してみると、オイルパックでもしたかのようなゴージャスな感じです。乾燥しがちな方にお勧めです。ドライ後、毛先の具合はいつもとあまり変わらないですが、トップの方は艶やかでハリがありました。ボリュームはよく解りません。翌朝、纏まる感じはありました。いつもは毛先が少し跳ねてる?と思う事があるのですが、束ねると纏まってる感じがよくわかります。
引用:@cosme

3-4 POLA / グラマラスケアシャンプー

POLA出典:Amazon

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頭皮の汚れをすっきり落とすクレンジング発想のシャンプー。14種のアミノ酸を配合していることでダメージを補修。オリジナルの美容成分・パウダルコ樹皮エキスが頭皮環境を健やかに整えてくれます。また、独自の黒米エキスを配合し、艶やかな黒髪に導いてくれるのもポイントです

販売価格:¥3,132(税込)
内容量 :370ml
香り  :シトラスを効かせたスパイシーフローラルの香り
※2019年9月 公式サイト調べ

香りがとてもいいです。日本的(?)といいますか、奥ゆかしくて綺麗な香りです。あんまり香りが気に入ったのでずっと髪を洗っていたい気持ちになりました。シャンプーの使用感は、サンプル1回分で充分泡が立ちます。そして、細かくとろっとしたクリーミーな泡なのでへたりません。多分今まで使用したものの中で一番いいと思います。
引用:@cosme

3-5 ナプラ / ケアテクト OG シャンプー

ナプラ出典:Amazon

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オーガニック植物オイルを配合したノンシリコンシャンプーです。ハリ・コシに重点を置いたAC(エイジングケア)シャンプーのほか、うねりを抑えることに重点を置いたVC(ボリュームコントロール)シャンプーもあり、自分に合ったシャンプーが選べます。

販売価格:¥1,214(税込)
内容量 :250ml
香り  :バラの香り
※2019年9月 Amazon調べ

オーガニック系はいろいろ試してみましたが、だいたい髪がキシキシになってしまいました。こちらは髪がサラサラになり艶がでます!頭皮の汚れがスッキリ洗える感じで、私は週に二回位をこのナプラでシャンプーするのがちょうどいいです。泡立ちもよく、とても気にいっています。
引用:Amazon

3-6 さくらの森 / ハーブガーデン オーガニックシャンプー

ハーブガーデン出典:Amazon

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天然由来成分100%のノンシリコンシャンプー。頭皮に良いセラミドやフルボ酸、ヒアルロン酸などを配合し、頭皮環境を整えてくれます。また、防腐剤などの化学成分が含まれていないため、小さい子供がいる家庭でも家族みんなで安心して使えるのも嬉しいですね。

販売価格:¥4,320(税込)
内容量 :300ml
香り  :ハーブの香り
※2019年9月 公式サイト調べ

オーガニック成分、天然由来成分100%とあり低刺激なうえ保湿力があります。コンディショナーは特に好きで普通にリンスのように使うのはもちろんですが、ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントとしてつけるとしっとり感は増します。しかもハーブガーデンコンディショナーは頭皮のマッサージとして使ってもいいので気に入っています。
引用:Amazon

3-7 マイナチュレ/ 無添加シャンプー

マイナチュレ出典:Amazon

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頭皮環境の正常化に欠かせない、うるおい、抗菌・抗酸化、フケやかゆみに効果のある成分を含んだ、オールインワンシャンプーです。

販売価格:¥3,629(税込)
内容量 :200ml
香り  :柑橘系の香り(天然シトラスハーブ)
※2019年9月 公式サイト調べ

期待以上に使い心地がよかった!ダメもとで購入したのに。髪を洗うとモコモコ泡立つのがうれしいです。30種類以上はシャンプーを試したことありますが、マイナチュレシャンプーは髪が指に引っかからなくてサラサラになります。ぺちゃんこで糸くずみたいに弱弱しい髪の毛にずっと悩んでて、髪を洗うときにいつも抜け毛も多いから、この先髪の毛がなくなるんじゃないかと本気で心配でした。髪にコシが出てきて少しだけ太さも出てきてすごく気に入っています。もうなくなりそうなので、この前2本目も買いました。
引用:Amazon

3-8 シンスボーテ / オーガニックシャンプー

シンスボーテ出典:Amazon

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コメヌカエキスとアミノ酸系洗浄成分のもちもち泡が毛穴の蓄積汚れをすっきり洗浄。ユーカリエキス配合で気になるエイジング悩みを地肌からケアし、根元から立ち上がりハリのある髪に導きます。また、日本人の黒髪に着目し、アシタバエキスを配合&ザクロエキスが女性のゆらぎをケアし、頭皮や髪を健やかに保ちます。

販売価格:¥3,024(税込)
内容量 :300ml
※2019年9月 公式サイト調べ

【関連記事】
>>シンスボーテからオーガニックシャンプーが新発売!薄毛・抜け毛・白髪に悩む女性に

3-9 アンファー / スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム

アンファー出典:Amazon

公式サイトはこちらamazonはこちら

新開発のアミノ酸系洗浄成分を配合し、洗浄性・仕上がりを追求したアミノ酸系シャンプーです。女性の変化する髪と頭皮に着目。頭皮環境・髪に合わせたうるおい成分ソイセラム・カッコンエキス・コラーゲンを配合。髪と頭皮にうるおいを与え、ツヤ髪へと導きます。さらに、ハリコシ成分・ダメージ補修成分配合で若々しいボリューム髪に仕上がります。有効成分配合で、フケ・かゆみ・ニオイ・べたつきなどの女性の頭皮悩み・トラブルにアプローチ。さらに、12種類の天然植物由来頭皮ケア成分配合で頭皮の土台を整え、美髪へと導きます。

販売価格:¥3,900(税込)
内容量 :350ml
※2019年9月 公式サイト調べ

産後の抜け毛が酷くて使い始め、それからずっとリピートしています。今はリニューアル後のものを使用中です。正直、泡立ちや洗い流す時のキレ等は普通より少し良いくらいかと思います。ノンシリコン特有のキシミもサロン系シャンプーに比べると少しだけあります。ただやはり高いだけあって、とにかく抜け毛が減ります。1本使い切るくらいから分かりやすく減っていき、半年くらい使い続けるとハリコシが出てボリュームが戻りました。別のシャンプーを使うとまだ抜けるので、スカルプDを使っているから抜けないんだと思います。市販のシャンプーに比べるとカラーした後も色落ちしにくいので、安くないですがずっと使っていきたいです。
引用:@cosme

 

4 週2日の炭酸シャンプーでエイジングケア

毎日のシャンプーでは落としきれない汚れをかき出す特別ケアとして、週2日ほど炭酸シャンプーを取り入れるのもひとつの手です。汚れをかき出すと聞くと洗浄力が強いのでは?という不安を抱える方もいるかと思いますが、強力な洗浄成分などではなく、炭酸泡の力によって、毛穴の奥深くまで侵入して汚れをかき出してくれます

また、カラーやパーマによって、弱酸性からアルカリ性に偏ってしまった髪を元の弱酸性の状態にまで戻す働きがあるのも特徴です。

4-1 ルメント / スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

ルメント出典:Amazon

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炭酸シャンプーは極微小の泡となって、毛穴の奥深くに詰まった汚れをかき出し、頭皮環境を清潔に保ちます。また、その後の頭皮環境を守ってくれる成分、フラーレンを配合しており、エイジングケアシャンプーの代表格と言えます。

販売価格:¥2,592(税込)
内容量 :200g
香り  :ホワイトブーケの香り
※2019年9月 公式サイト調べ

二人目を出産後、髪質がかなり落ち抜け毛も多く、今までシャンプーの銘柄なんて気にしていなかったのにどうしよう…と、シャンプー難民になっていました。こちらは、スタイリング剤のようなムース状で出てきます。洗いながらもこもこ泡立つことはありませんが、すでに泡なので地肌メインにつけてモミモミ洗い、流しました。洗い上がりは、コンディショナー無しでもいけるんじゃないか?と思うくらいの指通りの良さでしたが、一応普段使っているもの(VSのコンディショナー 安いヤツ)を使用。乾かした後は、サラサラ!!久しぶりの感覚で嬉しくなりました。でもビックリしたのは翌朝でした。寝癖が付いていない!(笑)さらに、(あくまで私の場合ですが)夜よりも翌朝の方がサラサラ毛先まで艶やかでした。感激でした。
引用:Amazon

4-2 ミルボン / プラーミア クリアスパフォーム

ミルボン出典:Amazon

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こちらの炭酸シャンプーの特徴は、約4400ppmもの高濃度炭酸泡を誇っている点にあります。4400ppmと言われても、いまいちピンときませんよね。そこで比較対象として炭酸入浴剤と比較してみましょう!一般的な炭酸入浴剤が約100ppmに対し、プラーミアは約44倍の4400ppmということになります。この濃密な炭酸泡を使って頭皮マッサージをすることもできます。

販売価格:¥1,808(税込)
内容量 :170g
香り  :自然なフローラルの香り
※2019年9月 Amazon調べ

今までは夜に髪を洗って朝起きるとペタッとしていて夕方には脂っぽくなってしまっていたことが悩みでしたが、このクレンジングシャンプーを使用したら頭皮がスーッとすっきりして、夕方になってもさらっさらで感激しました。スーッとする刺激が強すぎるのは苦手なのですが、このシャンプーはちょうどいい感じでした。洗った感じは、他の方が書いているようにキシキシしますが、コンディショナーを使えばまったく問題ありませんでした。
引用:Amazon

 

5 まとめ

30代から少しずつ始まる頭皮の老化。今回、BeautyAir編集部が選んだシャンプーは、いずれも天然由来成分にこだわり、肌の弱い人でも使用できるほか、香りが豊かなのも魅力のひとつです。ハリやコシのある美髪を長く保つためにも、シャンプーを買い替える際はエイジングケアシャンプーにシフトされてみてはいかがでしょうか?

 

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