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3 前髪が汗で張り付かないようにする対策5選
おでこに汗をかく原因とその汗で前髪が張り付いてしまう原因をご説明してきました。上で挙げた原因を解消することもそうですが、簡単なテクニックで前髪のべたつきや張り付きの対策を行うことができます。
3-1 おでこにベビーパウダーをつける
出典：PIXTA
就寝前やメイクの仕上げにおでこにベビーパウダーをつけると皮脂を吸収してくれるので、前髪がべたつかなくなります。少量を髪に馴染ませても同様の効果を得ることができます。
筆者のわたしも前髪が汗と皮脂で束になってしまうことに悩んでいたとき、メイク後にベビーパウダーをつけて1日中サラサラな前髪とおでこをキープさせていた実体験があるのでおすすめです。
3-2 おでこの汗や皮脂はこまめに拭く
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おでこに汗をかいたら、こまめに拭くようにしましょう。また、皮脂も取るようにしましょう。このとき、あぶらとり紙などでしっかり皮脂を取ってしまうとさらに皮脂を分泌させてしまうため、2枚に剥がしたティッシュペーパーの1枚を肌に乗せて手で軽く抑えることで余分な皮脂だけを取ることができます。
3-3 髪型を変える
出典：Unsplash
前髪がおでこに当たらないような髪型にすることで張り付くのを避けることができます。
● 前髪がおでこに当たらないアレンジもご紹介しています！ ＞＞伸ばしかけ前髪はアレンジで可愛く！美容師が教える1分で簡単アレンジ3選
3-4 顔用の制汗剤を使う
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汗を抑えるために、制汗剤を使うのもおすすめです。ただし、一般的に使われている脇用の制汗剤は、顔に使うには刺激が強く、肌トラブルを起こしてしまう可能性があります。そのため、必ず顔用の制汗剤を使うようにしてください。
3-4-1 ウィズコスメ / サラフェプラス
出典：公式サイト
顔をはじめ、汗の気になる箇所に塗るだけの顔汗ケアです。5つのフリーで低刺激処方。メイクの上からも使うことができます。
販売価格：￥9,328（税込）
内容量 ：30g
※2020年5月 公式サイト調べ
3-4-2 テサラン / フェイス 顔汗対策専用クリーム
出典：Amazon
おでこ・鼻・口周り・首周り、Tゾーンのテカリや汗、化粧崩れにお悩みの方におすすめです。制汗、スキンケア、化粧下地が1本で済んでしまうのもポイントです。持ち運びに便利なサイズで外出先でも使うことができます。
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内容量 ：35g
※2020年5月 公式サイト調べ
3-5 生活習慣の改善
出典：PIXTA
生活習慣の改善を行うことで皮脂の分泌量を減らすことができます。
食生活では栄養バランスの整った食事を心掛けましょう。先ほどお伝えした皮脂の分泌量を増やす脂質や糖質も過剰摂取を避け、適度な量を食べるようにすれば問題ありません。
また、睡眠においては成長ホルモンが多く分泌される夜22時～翌2時までの間に寝るようにし、睡眠時間もしっかりと確保しましょう。
日常的にストレスを発散させて溜め込まないようにするために、適度な運動を行うこともおすすめです。
4 まとめ
おでこの汗で前髪が張り付いてしまう原因と5つの対策方法をご紹介しました。体の内側と外側から対策を行うことでおでこの汗に悩まされることがなくなるはずです。常にサラサラな前髪で清潔感を維持しましょう。
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