人の第一印象は「顔」や「肌」で決まると思いがちですが、実は「髪」も第一印象を決める大きな判断材料になることをご存知ですか？
さらに髪のなかでも印象を左右するものには、「パサつき」や「白髪」と並んで「薄毛」、「ボリュームの少なさ」、「目立つ分け目」が挙げられます。
あなたの頭頂部の分け目（つむじ）も髪のボリュームが減って、地肌の見える部分が多くなっていませんか？
今回はそんな「分け目問題」の解消について、美容師さんにお話を伺いました。
今回、頭頂部の気になる分け目の対処法を教えてくれたのは・・・
BiBi delight店
スタイリスト 石橋沙也佳さん
カジュアル、ボブスタイルが得意です。頭皮、毛髪知識にも自信があります。
Contents
1 頭頂部の分け目（つむじ）辺りの髪が薄くなってしまう原因
出典：https://pixta.jp/
1-1 加齢による髪質の変化
加齢による髪質の変化が起こる原因には主に以下の3つが挙げられます。
・加齢によって髪の生えグセが強くなり、流れる向きによってつむじ周りが薄く見えてしまう。
・白髪が増えることでカラーリングの回数も増えるため、ハリコシが減少する。
・女性ホルモンの分泌量が低下することで頭皮の代謝が悪化し、毛根に十分な栄養が行き渡らなくなり、細毛や軟毛になる。
1-2 いつものヘアスタイル
髪は髪自体の重さで常に分け目から左右に引っ張られている状態になっています。
そのためいつも同じ場所で髪を分けていると、毛根に負担がかかり、だんだんと弱っていってしまいます。
1-3 紫外線ダメージ
頭の地肌は身体の中で太陽に1番近く、また肌の露出部分も多いため、紫外線のダメージを毛根に受けやすくなります。
1-4 生活習慣の乱れ
偏った食事制限ダイエットによるタンパク質、肉・魚類の不足や喫煙、過度の飲酒、睡眠不足、ストレス過多などの生活習慣の乱れは血行不良の原因になり、毛根へ十分な栄養が行き届かなくなってしまいます。
2 薄くなってしまった頭頂部の分け目（つむじ）への対処法
出典：https://pixta.jp/
2-1 【加齢による髪質の変化が原因の場合】への対処法
髪の生えグセが強くなったり、女性ホルモンの減少により、つむじ周りの髪が細く密度がなくなり、薄く見えてしまう・・・。
このような場合の対処法としては、育毛剤の使用が効果的です。
さらに、自宅でシャンプーをする際にマッサージをすることにより、血行が良くなり、健康な髪が生えてきます。
また、自宅でのカラーリングは髪を頭皮を傷める原因になる場合が多いため、サロンでの施術とケアをおすすめします。
◆ 関連記事：頭皮マッサージは自宅で出来る！美容師が教える簡単なやり方やコツまとめ
2-2 【ヘアスタイル、紫外線の影響が原因の場合】への対処法
分け目をこまめに変えることで髪や頭皮への負担を軽減させることが出来ます。同時に紫外線ダメージ対策にもなります。
2-3 【生活習慣の乱れが原因の場合】への対処法
栄養バランスの整った食事の摂取や睡眠時間の確保など、乱れた生活習慣を少し見直すだけで、頭皮の血行が良くなり、ヘアサイクルが整います。
3 ちょっとしたひと手間で出来るボリュームアップ方法
出典：https://pixta.jp/
いつもの分け目を1cmずらすだけで、トップのボリュームアップと分け目部分の悩みの解消が出来ます。
また、シャンプーをした後にドライヤーで髪を乾かす際、いつもの分け目ではなく、髪の流れと反対側に地肌から髪へ向かって風を送るように乾かすと分け目が変えやすくなります。
本当に簡単なテクニックなので、ぜひご自宅でやってみてください！
今回ご協力いただいたのは…
『BiBi delight店』
◆ 住所 ◆
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-22-5 サンウッド吉祥寺フラッツ102
◆ 電話番号 ◆
0422-27-6827
◆ 営業時間 ◆
10:00～20:00
◆ 定休日 ◆
火曜日
◆ HP ◆
http://www.bibi-i.com/
