頭皮クレンジングがおすすめ!頭皮をスッキリさせる方法とおすすめオイル

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頭皮クレンジングが頭皮に良いと聞いたことはあるけれど、実際どんな理由、どんな効用で頭皮に良いのかご存知ですか?

頭皮クレンジングに興味はあるけれど詳しいことはよく分からない、そんな方は必見です!これを見ていただければ、髪や頭皮の悩みから解放された生活を過ごせるようになりますよ。

1 頭皮クレンジングとは

頭皮クレンジング出典:https://pixta.jp/

頭皮クレンジングとは、「油は脂と混ざりやすい」という性質を利用してオイルで頭皮を洗い流すことです。

クレンジングをすることによって、頭皮に溜まっている皮脂や汚れを浮かび上がらせ(シャンプーよりも毛穴に入りやすいので)、より洗浄できるという利点があります。また、頭皮にオイルを馴染ませ、軽くマッサージをすることで油と皮脂が混ざり合い、頭皮が柔らかくなっていきます。

1-1 皮脂や汚れが毛穴に詰まっているとどうなるのか?

そもそも頭皮に皮脂や汚れが毛穴に詰まっているとどのようなことが起こるのでしょうか?

代表的な現象としては「頭皮の臭い」です。毛穴に詰まった皮脂や汚れが腐敗し、酸化することで非常にやっかいな臭いの原因となります。それに伴って、頭皮のかゆみやフケの原因にもつながるので、頭皮の汚れはしっかり洗浄した方が良いです。

1-2 頭皮の皮脂量は〇倍!?

Tゾーン出典:https://pixta.jp/

顔のTゾーンは皮脂量が多いと言われています。

しかし頭皮の皮脂量は、このTゾーンの3倍にもなります。それだけ皮脂が分泌される場所ですから、しっかり洗浄したいですよね。

1-3 気軽にできる

頭皮の汚れを完全に取り去りたい、と思うと美容室のヘッドスパのようなものが必要だと思ってしまいますよね。

しかし、自宅でも簡単に取り入れられる頭皮クレンジングは気軽に行うことができます。予算面や時間的な心配もほとんどありませんので、是非試してみてください。

 

2 自宅で頭皮をスッキリさせるクレンジング方法と効果

頭皮クレンジングがどういった効果を発揮するか、ということはお分かりいただけたと思いますので、ここからはクレンジングの方法をご紹介します。

頭皮クレンジングの方法には主に以下の2つの方法がありますが、

・美容室で行う
・市販のクレンジングオイルを使って自宅で行う

今回は”自宅で行う”方法をご紹介していきます。

2-1 ヘアブラシでブラッシング

ブラッシング出典:https://pixta.jp/

オイルでクレンジングを行う前、髪が乾いているときにブラッシングをします。髪を梳かすと同時に軽く頭皮マッサージも行います。

ブラッシングの効果は髪のほつれをとるだけではなく、髪や頭皮についている汚れを表面浮かすことができます。

2-2 オイルをつける

オイル出典:https://pixta.jp/

ブラッシング後、いよいよオイルを塗っていきます。

最初のポイントは、「頭皮に直接オイルをつける」ということです。髪をかき分けて500円玉分の量を頭頂部を中心に直接つけてください。頭皮クレンジングは頭皮の皮脂とオイルを馴染ませて行うので、髪だけにつけてしまうと効果が弱くなってしまいます。

また、改めての確認ですが、オイルは髪が乾いた状態で使用してください。頭皮が濡れているとオイルをはじいてしまい、皮脂と馴染みにくくなります。

<注意点> 汚れをしっかり落そうとして爪を立ててしまうと頭皮が傷つきます。頭皮の皮脂とオイルが馴染んでくると自然に毛穴の汚れが落ちていくので安心してください。

2-3 頭皮マッサージ

頭皮マッサージ出典:https://pixta.jp/

頭皮にオイルを馴染ませたら、指の腹で円を描くように頭頂部から下方向、頭皮全体を優しくマッサージをしてください。

マッサージをすることで毛根が刺激されて、オイルがさらに馴染みます。

2-4 オイルを洗い流す

洗い流す出典:https://pixta.jp/

オイルはしっかりとお湯で洗い流しましょう。

ちなみに頭皮クレンジングで使用するオイルは水で乳化するので、お湯だけでも簡単に洗い流すことができます。

この乳化されている状態が汚れを一緒に浮き出すので、しっかりとすすいでいきましょう。

2-5 シャンプーとトリートメントをする

シャンプー出典:https://pixta.jp/

お湯でしっかりと汚れを落とした後は、シャンプーを行います。

シャンプーをした後、オイルが落ちていないと感じる方は2度シャンプーをしましょう。また、トリートメントもして髪のダメージ修復も行いましょう。

2-6 頭皮クレンジングの頻度と注意点

頭皮クレンジングを行う頻度は、週に1~2回が目安です。毎日行う必要はありません。

また、頭皮クレンジングは人によって合わないこともあります。無理して続けるとさらなる頭皮トラブルを招くこともあるので注意してください。

 

3 自宅で頭皮クレンジングができるおすすめオイル2選

クレンジングに使用するオイルは頭皮専用である必要はありません。不純物が少なく純度の高い以下のオイルがおすすめです。

・ホホバオイル
・椿油
・スクワランオイル
・あんず油
・オリーブオイル

上記を踏まえ、自宅で頭皮クレンジングができるおすすめのオイルを2商品ご紹介します。

3-1 大島椿

大島椿出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

80年以上の歴史を持つ天然椿油100%のオイルで、椿の種子から椿油を抽出しています。

コスメ商品の紹介サイトとして人気の@cosmeから以下の表彰を受けています。
・「10周年記念特別総合大賞」
※10年間(1999年~2009年)、約17万点のアイテムに寄せられた約730万件のクチコミの中で最高ポイントを獲得。
・「殿堂入り」
※2001年 ヘアケア部門 1位 、2002年 ヘアケア部門 1位 / 総合大賞 受賞 、2003年 ヘアケア部門 1位 / 総合大賞 受賞 、2004年 ヘアケア部門 1位 / 総合大賞 受賞 、2005年 殿堂入り

販売価格:¥1,236(税込) ※2018年3月 Amazon調べ
内容量 :60ml

3-2 ナチュラルオーケストラ / オーガニックホホバオイル

オーケストラ出典:http://bailond.com/

公式サイトはこちら

最高権威のフランスとヨーロッパの有機認証機関の認定を受けた100%ホホバオイルで作られたオイルです。
原料はもちろん、製造から工場、流通からブランドなど、全ての工程でオーガニック認定の審査に合格しています。
太古から優秀ケアオイルとして伝わるホホバオイルとして大人気です。公式サイトでしか販売されておらず、セールも行わない希少品です。

販売価格:¥4,700(税込) ※2018年3月 公式サイト調べ
内容量 :55ml

 

4 まとめ

頭皮クレンジングは頭皮の皮脂や汚れを洗浄してくれる、非常に心強い味方であることがお分かりいただけたと思います。
是非あなたも今回ご紹介した方法で頭皮クレンジングを実践してみてください。
すぐに頭皮クレンジングの効果を感じ、髪や頭皮のストレスを減らすことができますよ。

 

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