【2021年最新】女性用育毛剤おすすめランキング15選

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近年、薄毛に悩む女性が増え、その改善や対策法などにも関心が高まっています。男性用のイメージが強かった育毛剤に関しても、女性の薄毛を考えて成分を配合したこだわりの育毛剤が増えてきました。

今回は、口コミでも評価の高い女性用育毛剤をランキング形式でご紹介。選び方や使う上で注意すべき点もお教えします。

◆ 最終更新日：2021年3月4日

Contents

1 女性の薄毛につながる原因
2 発毛剤と育毛剤、効果の違いとは
3 女性用育毛剤の選び方
4 女性用育毛剤おすすめランキング15選【口コミあり】
5 育毛剤を使う上での注意点
- 5-1 続けて使うことで効果を実感できる
- 5-2 育毛剤の注意事項を守る
6 薄毛の根本原因を改善しよう
7 まとめ

1 女性の薄毛につながる原因

出典：123RF

女性が薄毛になってしまう原因は主に4つあります。

1-1 血行不良

出典：123RF

人間関係や仕事などでストレスを感じると体は緊張し、血管が収縮します。血流が悪くなると頭皮に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなり、健康な髪が育ちにくくなってしまいます。

また、頭皮自体の血行不良も薄毛の原因になります。頭皮の血行が悪くなると頭皮が硬くなり、毛髪を作り出す器官である毛乳頭に必要な栄養素を届けにくくなってしまいます。その結果、栄養不足の弱い髪になり、ボリューム感のない髪になったり、発毛サイクルが遅くなってしまうのです。

さらに、運動不足も筋肉の活動が減ってしまい血液の循環がうまく行われなくなります。運動不足は自律神経の働きを悪くする原因にもなり、ストレスが溜まりやすくなる原因にもつながります

1-2 ホルモンバランスの乱れ

出典：123RF

「エストロゲン」という女性ホルモンには、発毛サイクルを整える、健康な髪を保つといった働きがあります。エストロゲンはストレスや睡眠不足などによって分泌量が減少し、それによって髪が細くなったり、抜けてしまうことがあります。

また、エストロゲンは加齢や出産によっても分泌量が減少します。40代・50代になって髪が薄くなってきた、出産後に抜け毛が増えたというのは女性ホルモンの影響が大きいと言えます。

1-3 偏った食生活

出典：123RF

女性に多く見られるのは、ダイエットによる栄養不足です。食べる物が偏っていたり、食べる量が少ないと栄養不足に陥り、髪や頭皮に必要な栄養が届かなくなってしまいます。

また、ファストフードや揚げ物、甘い物など、油分が多く含まれているものを多く摂取すると、過剰に分泌された皮脂が毛穴詰まりを起こしてしまいます。油分が頭皮に付着した状態が続くことで、薄毛を引き起こす原因にもなるので気をつけましょう。

1-4 紫外線

出典：123RF

顔や体だけでなく、髪や頭皮にも紫外線対策は行っていますか？つい忘れがちですが、頭皮は顔や体の2～3倍程度の紫外線を浴びていると言われています。

紫外線を浴びることで頭皮が酸化し、髪を作る毛母細胞の機能も低下してしまいます。よって髪が育ちにくくなるのです。よく秋に抜け毛が増える人が多いと言いますが、それは紫外線量が多い夏の時期に長時間紫外線を浴びてしまうことが原因です。

2 発毛剤と育毛剤、効果の違いとは

出典：123RF

混同しがちな「発毛剤」と「育毛剤」ですが、その効果は大きく異なります。発毛剤は、毛包（毛を作り出す場所）を活性化させて、新しい髪の生成を促します。血行を促進させて細胞に栄養を行き渡らせ、発毛を促進する、つまり「新たな毛を増やす効果」があります。

一方、育毛剤は、頭皮を清潔に保ち、髪が育ちやすい環境を整えます。これ以上の抜け毛を防ぐ、つまり「抜け毛を防ぐ効果」があります。ただ、頭皮環境が整うことで新しい髪が生えてくる可能性もあります。

また、発毛剤は効果の高さに比例して副作用のリスクが伴うこともあります。そのため、頭皮ケアや薄毛・抜け毛予防を目的とする場合は、育毛剤の使用がおすすめです。

3 女性用育毛剤の選び方

出典：123RF

頭皮の血行を促したり、発毛に必要な栄養分を頭皮全体に巡らせることで、健康的な毛髪が育ちます。育毛剤を使ってハリコシのある健康的な髪を育てることで、髪全体のボリュームアップが期待できます。

また、育毛剤は頭皮環境を整えることでトラブルを防ぎ、フケやかゆみがない状態へと導く効果も期待できます。薄毛と頭皮状態は深い関わりがあるため、フケやかゆみといった頭皮トラブルでお悩みの方にも育毛剤はおすすめです。

ここからは、そんな育毛剤の選び方をご紹介します。

3-1 育毛効果が期待できる成分が配合されているものを選ぶ

出典：123RF

まずは育毛効果が期待できる成分が配合されているかを確認しましょう。血行を促進する成分が配合されている育毛剤を選ぶことで、毛髪を作り出す毛乳頭に必要な酸素や栄養が行き届くようになります。

【血行促進効果がある成分】
・DL-α-トコフェロール
・センブリエキス
・トウガラシチンキ
・ニンジンエキス
・ニンニクエキス
・ショウガ根エキス
・イチョウ葉エキス
・パントラクトン
・ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）
・ショウキョウチンキ
・カンタリスチンキ
・セファランチン
・ニコチン酸ベンジル
など

また、毛根にある髪を作る毛母細胞に直接働きかけ、髪の成長をサポートする成分が配合されているものもおすすめです。

【毛母細胞に働きかける成分】
・パンテノール
・パントテニルエチルエーテル
・ペンタデカン酸グリセリド
・ニコチン酸アミド
・リデンシル
・ソフォラ抽出エキス
・プロアントシアニジン
など

3-2 女性ホルモンと同じ働きの成分が配合されているものを選ぶ

出典：123RF

薄毛につながる原因でもお話ししましたが女性ホルモンであるエストロゲンには、発毛サイクルを整える、健康な髪を保つといった働きがあります。育毛剤もこのエストロゲンと同じような働きをしてくれる成分が配合されたものを選ぶことで、不足してきた女性ホルモンを補うことができます。

【女性ホルモンに似た働きの成分】
・大豆イソフラボン
・ザクロ種子エキス
・グリチルリチン酸2K
・ヒオウギエキス
・アマニリグナン
など

3-3 保湿成分が配合されているものを選ぶ

出典：123RF

健康的な髪を育てるためには頭皮の土台を整えることも大切です。特に、乾燥肌の人やフケ・かゆみが気になるといった人は頭皮を保湿することで症状が軽くなることもあります。

【保湿成分】
・ヒアルロン酸ナトリウム
・セラミド
・コラーゲン
・グリセリン
・アロエエキス
・トレハロース
・ユーカリエキス
・センブリエキス
など

3-4 頭皮への刺激が少ないものを選ぶ

出典：123RF

育毛効果の期待できる成分や頭皮環境を整える成分であっても、人によってはアレルギー反応を起こす場合があります。そのため、敏感肌といった肌が弱い人や初めて育毛剤を使用する場合は、刺激の少ない育毛剤を選びましょう。

エタノール（アルコール）や香料、着色料の配合されていない育毛剤がおすすめです。

3-5 男性用の育毛剤は選ばない

出典：123RF

女性と男性では薄毛になる原因のホルモンの種類が異なります。そのため、男性にとっては効果的な成分も女性には刺激が強すぎることがあります。

例えば、男性用の育毛剤には皮脂除去成分が多く配合されているものがありますが、これは女性にとっては必要な皮脂までも除去されてしまう恐れがあり、頭皮環境を悪化させることにつながります。

女性の薄毛は頭部全体的であることが多く、男性は生え際や頭頂部など局所的に薄毛になることが多いのもホルモンの違いにあると言えます。そのため、女性は女性用の、男性は男性用のそれぞれの育毛剤を使う方が効果もしっかりと得られるのです。

3-6 育毛剤の種類をチェックする

出典：123RF

育毛剤は大きく分けて、医薬品・医薬部外品・化粧品の3つに分類されています。薬機法によって効果・効能が認められ、病気の治療を目的としているものが医薬品で、効果が高い分、副作用のリスクもあります。

医薬品までではありませんが効果・効能に有効な成分が配合されていて、予防や衛生を目的として作られたものが医薬部外品で、副作用のリスクも低くなってきます。

化粧品は有効成分が配合されておらず、効果があるという表現もできません。その分、副作用の心配はなく、体を清潔にしたり美化することを目的として作られたものです。

薄毛がかなり進行している方なら医薬品、まだそこまでではないけれど気になるという方は医薬部外品や化粧品から育毛剤を選ぶのが良いでしょう。

3-7 続けやすい価格帯の育毛剤を選ぶ

出典：123RF

育毛剤は一度使ったからといって効果が出るものではありません。使い続けることで頭皮に栄養を与えたり、頭皮の血行を良くしたり、ホルモンバランスを整えたりしながら、再び健康的な髪が生えることを助けるものです。そのため、あまりに高価な育毛剤だと続けることで家計の負担になってしまいます。

かといって、あまりに安価な育毛剤も有効成分が配合されていないなど効果が表れにくい場合もあります。お財布と相談しながら、2～3ヶ月続けて買えるような価格帯の育毛剤を選ぶようにしましょう。

4 女性用育毛剤おすすめランキング15選【口コミあり】

第15位：長春毛精（ちょうしゅんもうせい） / 育毛剤【医薬部外品】

出典：Amazon

育毛サロン「バイオニック」が開発した女性用育毛剤です。医薬部外品として配合可能な数十種類以上の天然成分から、女性の髪のさまざまな悩みのためにアロエエキス、シャクヤクエキス、大豆たんぱく質水解物、トウキエキス、オタネニンジンエキス、ヘチマエキスなど12種類の和漢植物を厳選。自然由来ならではのやさしさで美しくコシのある髪を育てます。

販売価格：3,630（税込）
内容量　：60mL
※編集部調べ

40歳過ぎてから、分け目あたりから抜け毛が多くなったので、自分がびまん性脱毛症であると分かりました。長春毛精は、1コインで購入できるお試しサイズから始めました。1日1回、夜の洗髪後に使用するだけよく、朝起きたときに髪の毛がベタついたりしないので、そのまま続けました。3ヶ月目に入って、髪の毛にコシと張りが出てきたので、この調子で続けていけば改善できると思い、食生活に気をつけ有酸素運動なども取り入れました。半年後には、びまん性脱毛症の薄毛はほとんど改善できました。ナノ化された薬用成分や栄養素が頭皮や毛根に十分にいきわたり、発毛を促進してくれた結果です。他の女性育毛剤よりも低価格で提供してくださっているバイオテックさんには、とても感謝しております。
引用：@cosme

シャンプー後の抜け毛が気になり、今まで幾つかの育毛剤を試してみました。効果があるものに、なかなか出会えなくて長春毛精は初めてでしたが、ダメもとで使用してみました。ですが、使用3日目くらいから目に見えて抜け毛が減ってきたのが分かりました。私の頭皮に、合っていたのでしょうか。匂いも無く髪もふっくらとして、いい感じです。このまま続けてみようと思います。
出典：Amazon

第14位：花蘭咲（からんさ） / 薬用育毛剤【医薬部外品】

出典：Amazon

日本古来の希少な和蘭であるエビネ蘭をはじめとする10種の天然植物エキスと、センブリエキス、塩酸ピリドキシン、ニコチン酸アミドの3種の有効成分を独自に配合。根元からハリ、コシ、ボリュームのある美しい髪を育ててくれます。界面活性剤や乳化剤、香料などは一切使用せず、健康な髪と頭皮のために使い心地や安心にもこだわっています。

公式サイトからの定期購入で初回限定価格 2,400円（65％OFF）！

販売価格：￥7,700（税込）
内容量　：120mL
※編集部調べ

数年前からツムジが薄くなって人前に出るのも恥ずかしくなり高価なウィッグをいくつも買ってしまいました。そんな時にたまたま週刊誌の広告でこの商品を知り、ダメでもともと、と使い始めてみました。今は2瓶目がそろそろ無くなるところですが、何とツムジが全く目立たなくなりウィッグが必要なくなってしまいました。シャンプー時の抜け毛も少なくなりました。髪が増えたのか太くなったのかは分かりませんが、とにかく余りに嬉しくてこのレビューを書きました。もちろん効き目は人それぞれかも知れませんが、私はお勧めします！
引用：Amazon

私の場合確実に分け目が目立たなくなりましたし、抜け毛も減りました。会社のパンフを見ると年配女性向けの商品のようですが、３．４０代の方にもお奨めだと思います。風呂で洗髪直後に揉み込むと効果が高い気がしました。毎日使っています！
引用：Amazon

第13位：ロート製薬 / 50の恵髪ふんわりボリューム育毛剤【医薬部外品】

出典：公式

ニンジン抽出液、パントテニルエチルエテール、グリチルリチン酸ジカリウムの3種の有効成分に加え、天然柑橘由来成分を含む50種類のうるおい成分を配合。液ダレしにくい処方で噴射後しっかり密着し、育毛成分がじっくり浸透します。

販売価格：￥2,851 （税込）
内容量　：160mL
※編集部調べ

50歳過ぎた頃抜け毛が増えたのですが、放っておいたところある時合わせ鏡でつむじを見てビックリ！つむじが拡がって地肌丸見え！慌てて育毛剤を探しにドラックストアへ。値段はピンキリ、高いものは続けにくいし安くても効果なければ意味ない。ほどほどの値段のこの商品に賭けてみたところ大当たりでした。今ではほとんどつむじ周りも元どおり、ふんわりしています。これからもずっと愛用します。
引用：Amazon

使い始めて1ヶ月程たちますが、間違いなく抜け毛が減りました。使用当初は朝晩のマッサージの時、数えきれないほど抜けましたが3週間位でいくらか減ったような気が、そして丁度1ヶ月たった時、朝晩ともに抜け毛がたったの15本ほどでした。髪の毛自体も張りが出て元気になったような気がします。説明書通り、毎日根気よく朝晩マッサージしたかいがありました。使ってみる価値ありです。おすすめです。
引用：Amazon

第12位：デルメッド / ヘアエッセンス【医薬部外品】

出典：Amazon

育毛成分「CTP」を配合した女性用の薬用育毛剤です。CTPは抜け毛を防ぎ、発毛促進に優れた育毛成分。女性ホルモンの減少によって細く、やわらかくなった髪を太く長く、しっかりとした髪へ導きます。また、殺菌作用のあるサリチル酸を配合。毛根の周りを清潔な状態に維持してフケやかゆみを防ぐ効果もあります。

販売価格：￥4,400（税込）
内容量　：120mL
※編集部調べ

何回かリピ買いして、しばらく休んでいましたが、年齢と共に髪の毛が細くなった気がして、また使い始めました。使用していると髪の毛の一本一本がしっかりした気がします。コシが出て、フワッとした感じになりました。
引用：@cosme

第11位：ベルタ / ヘアローション【医薬部外品】

出典：Amazon

厳選した育毛・頭皮ケア成分56種類を凝縮して99.9％の高配合を実現。センブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロールの3種の育毛有効成分を配合し、発毛を促進させます。また、髪や頭皮にやさしい無添加処方で、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめの育毛剤です。

公式サイトからの購入で初回限定価格 1,980円＆送料無料！

販売価格：￥8,778（税込）
内容量　：80mL
※編集部調べ

使い始めて1ヶ月、抜け毛の量は明らかに元に戻りました。（ロングヘア・30代後半、産後ではありません。）毛束が約1月半で半分くらいに減ってしまい、髪を洗っても乾かしても梳かしてもゾッとするほど酷く、抜け毛量はおおよそ3,4倍に増えていたと思います。濡れてペタンとしているときに頭頂部を鏡で見ると、新しい毛も芝生のようにちゃんと生えてきています。育毛量は自然なのか、ローションの効果なのか未だ分かりませんが、抜け毛に効果がありましたので、2本目も続けます。
引用：Amazon

軽くてスリムなボトル、プッシュタイプだから扱いやすいし、衛生的です。トロミのあるテクスチャーなので、液垂れもなし。頭皮が濡れていても乾いていても、どちらでも使えるので、夜の洗髪後、朝のお手入れ時に毎日使ってます。頭皮への刺激がゼロなので、敏感頭皮でもオッケーでした。つけてマッサージすると、頭皮スッキリ。乾燥していた頭皮が落ち着いてきました。香りはないので、臭いに敏感な方にもオススメです！
引用：@cosme

第10位：ミューノアージュ / Wアプローチヘアプログラム【医薬部外品】

出典：Amazon

“髪の元”に着目した2ステップの「Wアプローチヘアプログラム」。ステップ1では、ヒアルロン酸Na、カミツレ花エキス、シソ葉エキスを配合した美容液で頭皮にうるおいを与え、頭皮環境を整えます。ステップ2では、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、センブリエキス、パントテニルエチルエーテル、ピロクトンオラミンの5種の育毛有効成分を配合し、育毛・発毛を促進します。

販売価格：￥6,913（税込）
内容量　：頭皮美容液30mL、育毛剤30mL
※編集部調べ

トニックがなくなりいい商品を探していました。髪が細く抜け毛や切れ毛が気になっていたので口コミサイトで上位のこちらの商品あまずはお試しサイズを購入。今使用１週間ですが髪にハリ・コシが出て抜毛や切れ毛がなくなりました。そして髪が柔らかくしっとりしています。もちろん定期購入しました。これから使用して髪にどんな変化があるのか楽しみです。
引用：@cosme

使った翌日から驚くほど抜け毛が減って驚いています。こういうのはどうせ気休め、、と思って軽い気持ちで試すも、シャンプー時の抜け毛が50本から5、6本程度に激減。たまたまかなーと思ったのですが10日経ち、毎日この調子なので、まずは３ヶ月後を楽しみに使い続けようと思います。
出典：Amazon

第9位：DHC / 薬用美髪根エッセンスEX【医薬部外品】

出典：公式

1本で”育毛ケア”と”美髪ケア”の2つの機能を兼ね備えた薬用発毛促進剤です。グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、ニンジンエキス、EPC（ビタミンE、C誘導体）の4種の有効成分が毛髪を長く留め、根強く育てて頭皮を健やかに整えます。さらに、マジョラムエキス、明日葉エキス、サンショウエキス、コエンザイムQ10といった美容保湿成分を配合し、頭皮環境もしっかりケアすることができます。

販売価格：￥4,400（税込）
内容量　：150mL
※編集部調べ

抜け毛、切れ毛が多くなり気が滅入る日が続いていました。これは大変だと思いこちらの美髪根エッセンスを使ってみる事にしました。毎日2回のマッサージを続け1本目が少なくなった頃、はっきりした効果が出てきました。髪の毛が元気になり抜け毛が気にならなくなりました。嬉しいです。諦めずにいて良かったです。
引用：@cosme

こちらの薬用美髪根エッセンス、最近M字部分が気になり、細くて抜け毛に悩んでいたので1本使ったらしばらくしてあれ？なんか伸びてる？と根元が元気になったように感じて2本目突入。髪にハリやコシが出て枕にも抜け毛がなくなりました。個人的におすすめします。
引用：@cosme

第8位：薬用レディース加美乃素HQ【医薬部外品】

出典：Amazon

イソプロピルメチルフェノール、エチニルエストラジオール、塩酸ピリドキシン、グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸、D-パントテニルアルコール、カミゲンE、カミゲンK、CS-ベースの9種の有効成分が頭皮・毛乳頭への栄養供給を円滑にして抜け毛を防ぎ、ハリ・コシ・ボリューム感のある健やかな髪を育てます。また、アミノ酸と植物エキスが頭皮にうるおいを与え、頭皮環境を整えます。

販売価格：￥2,200（税込）
内容量　：150mL
※編集部調べ

今までいろんな育毛剤を使ってきましたが、清涼感はあるものの効果を感じたことはありませんでした。この商品を使って1か月も経っていませんが、細くて柔らかくて少ない私の髪の毛がしっかりしてきて根元から立ち上がるようになりました。
引用：Amazon

風邪で心療内科の薬を飲まずにいたら、離脱症状でゾッとするくらい大量に毛が抜け落ち頭髪が薄くなってしまいました。内科の医師にこの商品を使用しても大丈夫かと確認しましたら、女性ホルモンが入っていますね、昔からある有名な商品ですね、問題ないとのことでした。使用すると、ヘアトニックのようにスーッとした爽快感。ふけ、かゆみに効いて気持ちいいです。ビタミン剤、ビオチン、亜鉛などのサプリも併用していますが、使用して一ヶ月、抜け毛が減りました。いままで生えてきても細く抜け落ちていた短い白髪も太くしっかり残っています。
引用：Amazon

第7位：モルティ / 薬用育毛エッセンス【医薬部外品】

出典：Amazon

ショウキョウエキス、センブリエキス、D-パントテニルアルコールの3種の生薬有効成分とビタミン誘導体が血行促進させ、毛根を活性化。分け目、つむじ、生え際などの気になる薄毛を予防します。オイル、シリコン、香料、着色料、防腐剤の5つの無添加処方。手の届きやすい価格なので初めて育毛剤を使う方にはおすすめのアイテムです。

販売価格：￥935 （税込）
内容量　：130g
※編集部調べ

ネットで色々な育毛剤を使ってみて、全く効果がなく、敏感肌なのでかぶれたり、、、抜け毛が気になり、分け目も気になり、たまたま@コスメで調べて、サクラ以外のクチコミで高評価だったので、購入しました。

【結果】個人的に本当におすすめです！信じられませんが、2週間足らずで、たくさんの毛が生えました！今もリピ4本目です。アホ毛がたくさん！この評価を書きたくて@コスメに登録したと言っても過言ではありません。笑モルティさん、ありがとうございます。
引用：@cosme

私は効果ありました！歳のせいか、髪をドライヤーで乾かす時に恐ろしいほど抜けるようになり、分け目も頭皮が前より目立つように…高いものは余程でないと続けられないので、取り敢えずこれを試してみました。結果、一週間ほどで抜け毛が今までの1/3以下ぐらいに減りました。新しく生えてるかは正直わかりませんが、抜け毛が劇的に減ったのは嬉しいです。しばらく続けてみます。
引用：Amazon

第6位：アスタリフト / スカルプフォーカスエッセンス【医薬部外品】

出典：Amazon

β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミドの3種の有効成分が抜け毛を防ぐとともに、髪を育み、発毛を促進してくれます。さらに、アスタリフトのスキンケア成分であるナノアスタキサンチンやコラーゲンなどが頭皮を健やかに保ち、髪にハリやコシを与えてくれます。ノンアルコール処方で無香料、頭皮にやさしい育毛剤です。

販売価格：￥6,270（税込）
内容量　：150mL
※編集部調べ

2本目使用中です。これは抜け毛で悩んでいる人に声を大にしておすすめしたい商品です。アラフォーになり、通年抜け毛（シャンプー時に50本以上は抜ける）で悩んでいた私。藁にも縋る思い出購入し、1日1回お風呂上りに使用したところ、抜け毛が減りました。髪のコシも出てきたような気がします。夫にも、『洗面所の床に毛が落ちなくなったね』と言われたほど。お風呂上りにも髪をとかしドライヤーを使うとパラパラ落ちていた私の髪。それがほぼなくなったのは本当にすごい効果だと思います。薄毛の家系なので一生手放せないと思います。
引用：@cosme

出産してからずっと抜け毛に悩み、病院や沢山の育毛剤を渡り歩いてまいりました。一種類を最低3本は使ってみる、をモットーにさ迷い歩いて来ましたが、やっと旅も終わりを迎えられそうです。合掌まず、何がよいかって、容器が使いやすい！これは、毎日使うものだからこそ、ストレスがあっては使えないんですが、このペコペコする所から液が頭皮につけやすくとても良いんです。2本目位には明らかに抜け毛が減り、3本目で前髪の薄かった所から新たな仲間たちが少ないながらもこんにちは！もう感動ですよ！！毎日シャンプー後の抜け毛も劇的に減り、今まで乾かした後は、コロコロで落ちた毛を取ると、すぐ満員御礼になっていたのに今ではほかの家族の分も取る余裕が！もー一生ついていきます！今では定期便で購入しています。
引用：@cosme

第5位：妖精美人 / 育毛剤【医薬部外品】

出典：Amazon

グリチルリチン酸2K、センブリエキス、ニンジンエキスの3種の有効成分が頭皮を健やかに整えることで抜け毛を減らし、ハリコシのある丈夫な髪を育てます。また、ポリリジン（アミノ酸）、ポリリン酸、ジラウロイルグルタミン酸リシンNaといった保湿成分をたっぷり配合。鉱物油フリー、低アルコール処方でデリケートな女性の頭皮にも安心して使うことができます。

販売価格：￥2,980（税込）
内容量　：120mL
※編集部調べ

初めて購入しました。匂いも爽やかで、パッケージも、育毛剤と分かりません。使って3日ですが抜毛が減ってきました。育毛の効果は少しづつ出てる気がします。ベタつきも無くとても使いやすいです。リピートして使っていきたいと思います。
引用：@cosme

元々の髪質が細く量も少ないのですが、こちらを使用し始めてからハリが出てきた気がします。また、髪の毛が絡まることが少なくなりました。柑橘系のとても良い香りで癒されます。プッシュタイプのボトル容器も使いやすく、デザインもシンプルでお気に入りです。敏感肌ですが、赤くなったり痒くなることもなく、使用感もサラッとしていてベタつかないので、ストレスなく使用することができます。
引用：@cosme

第4位：スカルプDボーテ / メディカルエストロジースカルプセラム【医薬部外品】

出典：Amazon

育毛効果が認められている女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」を配合。その他にも、ヒノキチオールとグリチルリチン酸ジカリウム2種の有効成分をはじめ、保湿効果のあるソイセラム（豆乳発酵液）、3種の黒髪ケア成分を配合し、芯から抜けにくいハリのある太くてしなやかな美髪へと導いてくれます。

公式サイトからの定期購入でいつでも 6,753円（15％OFF）＆送料無料！

販売価格：￥7,945（税込）
内容量　：80mL
※編集部調べ

最近、抜け毛が増えてきたので、こちらを購入しました。まず髪のボリュームアップを実感してます。本当にビックリします。アンファーさん、さすがって感じです。髪が根元からふわっと立ち上がるようになったんです。特に分け目が目立つのを気にしていました。が。。。意識しないようになったので、気持ちの面でも買って良かったと思います。ブラッシングしていても、抜け毛が以前より少なくなったように感じます。
引用：@cosme

48歳。毛量は同世代と比較すると多めだが、若い頃に比べると明らかに減ってきたし細くなってきました。まだふんわりしたスタイルは作れますが50過ぎると難しくなるかもなので予防的に使用。1日2回、朝晩使用となってますが、出勤前にスプレー&マッサージなど出来る訳ないので、夜のみ使用。それにも関わらず開始3日目で抜け毛の減少を実感しました。使用1週間でトップのふんわり感もアップ!早目に始めて本当に良かったです。オススメします!
引用：Amazon

第3位：バサル（BASAL） / エッセンスローション【医薬部外品】

出典：公式

DL-α-トコフェロール、β-グリチルレチン酸、D-パントテニルアルコール、センブリ抽出リキッドの4種の有効成分を配合。血行を良くし、毛髪のターンオーバーを促進、髪の元となる毛母細胞を活性化させます。さらに、有効成分のひとつであるDL-α-トコフェロールには、抗炎症作用もあり、過剰な皮脂分泌による頭皮の炎症や毛穴詰まりの改善も期待することができます。

販売価格：￥3,080（税込）
内容量　：150mL
※編集部調べ

抜け毛が気になるのに加えて、ストレスで髪を自分で抜いてしまうというＷ効果で、頭頂部がちょっと寂しくなってきたので、あわてて髪と頭皮にいいものを探しました。以前、このメーカーのシャンプーの使用感がよかったのでネットで検索。メーカー内のエイジングラインを探して、このＢＡＳＡＬシリーズにたどり着きました。医薬部外品という頼もしい肩書きですが、ドライヤー前に頭皮にポヒュポヒュと４プッシュ位して、うにうにと指の腹でマッサージしてあげてます。柑橘系のいい香りで（このラインの柑橘の匂いはうっとり☆）、メントールとかの「突き抜ける爽快感！」はありません。うっすら、すうっとしたわ。くらいの爽快感。使用して２ヶ月ですが、細い髪が抜けなくなってきたので結構いいかも。量も半分残ってるので、コスパ的にもいいのでは。ラインで使いたい商品です。
引用：@cosme

第2位：ヘアモア / スカルプエッセンス【医薬部外品】

出典：Amazon

酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミンの3種の有効成分を配合。血行を促進し、毛乳頭に十分な栄養を届け、うるおいのあるツヤ髪へ導いてくれます。肌へのやさしさにこだわった5つ（シリコン、パラベン、紫外線吸収剤、合成着色剤、鉱物油）のフリー処方で敏感肌のような肌の弱い方にもおすすめの育毛剤です。

販売価格：￥7,920（税込）
内容量　：120mL
※編集部調べ

歳と共にボリュームが無くなり、髪がペタっとするのが悩みでした。そろそろ育毛ケアしなくちゃと思ってたところでヘアモアを見つけました。やっぱり女性向けの商品がいいなぁと思ってたので使ってみました。お風呂上がりのシャンプー後にスプレーしてマッサージ、さらっとしてスーッとして気持ちいいです。でもいわゆるトニックローションみたいにスースーし過ぎなくてよい感じ、香りはかすかにハーブの香りがしてすぐ消えるのでシャンプーなどの香りも邪魔しないです。使っていくうちに抜毛が減って、朝ブラッシングすると髪にコシが出てきて根本が立ってきたみたい。これからが楽しみです。
引用：@cosme

頭皮のかゆみがなくなりフケが落ちなくなりました。色の濃い洋服がフケを気にせず着れるようになりました。また、髪が弱く抜けやすかったのに抜けにくくなり今、ロングヘアーに挑戦中です。ベタベタしないので朝ケアも気兼ねなく出来ます。
引用：@cosme

第1位：マイナチュレ / 女性用薬用育毛剤【医薬部外品】

出典：Amazon

妊娠・出産によるホルモンバランスの変化、育児や家事のストレス、睡眠不足といった忙しい毎日を過ごすママ・プレママのための育毛剤です。センブリ、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロールの3種の有効成分を配合、頭皮を健やかに保つ植物由来成分のアミノ酸もバランス配合されています。刺激になりやすい香料や着色料などの11成分が無添加でやさしさと効果を両立している育毛剤です。

公式サイトからの定期購入で初回限定価格 2,980円（52％OFF）＆送料無料！

販売価格：￥6,022（税込）
内容量　：120mL
※編集部調べ

抜け毛が気になってきたので育毛剤をいろいろ探してみつけました。ためしに使ってみようと思って購入し、使い続けると髪にハリがでてきたので効果あるかも！と続けてます。さわやかな香りがするので、育毛剤っぽさがないから使いやすいです。効果の実感は人それぞれ時間かかるかもですが、女性の敏感な髪の悩みには一度使ってほしいと思っちゃいました！
引用：@cosme

見た目の花柄やカラーが育毛剤っぽくなくて女性からすると、こういう所がうれしいです！すこしずつ髪のハリや、地肌が元気になってきたように思えます。刺激もないし、ニオイもないのでよかったです。肌強いほうではないので、無添加で成分が優しいのは使いやすいですね。
引用：@cosme

5 育毛剤を使う上での注意点

5-1 続けて使うことで効果を実感できる

出典：123RF

育毛剤は即効性のあるものではありません。何回か使った程度で効果がないとやめてしまわず、2～3ヶ月ほどは続けてみることが大切です。

有効成分などが頭皮に浸透して少しずつ頭皮環境や発毛効果を促進し、髪が生えてくるのです。髪が生えるのだって何ヶ月もかかかるわけですから、効果を実感するのも数ヶ月かかるというわけです。

5-2 育毛剤の注意事項を守る

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育毛剤には医薬品や医薬部外品が多く、有効成分が配合されている分、副作用の心配もゼロではありません。女性用の育毛剤は、比較的頭皮や体にもやさしい成分になっていることが多いですが、念のため使用上の注意事項などはしっかりと読むことをおすすめします。

6 薄毛の根本原因を改善しよう

頭皮に直接働きかける育毛剤を使っての薄毛対策と同時に、根本原因の改善を行っていくことも大切です。並行して対策を行うことでより改善がみられるはずです。

6-1 エストロゲンの分泌量を増やす

エストロゲンの分泌量を増やし、バランス良く保つために効果的な食材があります。

■大豆イソフラボン

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納豆や豆腐などに含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンに似た働きをし、エストロゲンが少ない場合は補ってくれる作用があります。また、エストロゲンの分泌が過剰になっている場合は減らしてくれる役割も担っているため、女性ホルモンのバランスを保つのに最適と言えます。

■ビタミンE・ビタミンB6

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アーモンドやアボカドに含まれるビタミンEはエストロゲンを分泌する卵巣の働きを助けてくれます。また、かつおや牛レバーに含まれるビタミンB6は脳に女性ホルモンを分泌するよう働きかける作用があります。

6-2 生活習慣を改善する

毎日の食事や睡眠は、頭皮環境に大きな影響を与えています。体の内側から改善することが、健康な髪の成長を促し、薄毛の改善につながるのです。

6-2-1 栄養バランスの良い食事をとる

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1日3食、栄養バランスの良い食事をとることが理想的です。ダイエットをしている方も極端な食事制限はやめ、栄養バランスを考えた食事をとりましょう。

また、髪の成長につながる栄養素を食事から摂るのもおすすめです。特に、髪の主成分となるたんぱく質、髪の生成を促すミネラル、良質な髪を維持するビタミンを摂るのが良いでしょう。たんぱく質が豊富なのは肉、卵、大豆製品など。ミネラルが豊富なのは牡蠣、昆布、いわしなど。ビタミンはかぼちゃやレバー、アーモンドに多く含まれています。こういった食材を食事に取り入れながら、バランスの良い食事を心がけましょう。

さらに、免疫機能の異常が原因と言われている円形脱毛症は、腸内環境を整えることが免疫を強くすることにつながります。腸内の善玉菌を増やすヨーグルトや納豆などを意識して食べるようにするのもおすすめです。

6-2-2 規則正しい睡眠

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22時から2時までの時間帯は成長ホルモンが多く分泌され、髪を作るもととなる毛母細胞が修復される大切な時間と言われています。理想は22時までに就寝することですが、毎日続けるのは難しいです。その場合は、毎日なるべく同じ時間に寝て同じ時間に起きることを心がけましょう。毎日同じ時間眠ることで、体の調子はもちろんホルモンバランスも整い、ストレスが溜まりにくくなります。