50代の髪悩みを解決!お悩み別おすすめトリートメント10選

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しっかりと白髪は対策しているのに、髪が老けて見えると感じたことはありませんか?50代になると髪のパサつきや、ハリ・コシがなくなるなど髪自体が老けて見える人も多くなってきます。

そこで今回は、髪のお悩みごとにおすすめのトリートメントを種類ごとに紹介していきます。

1 髪の悩み別の原因

1-1 ハリ・コシがない

 ハリ・コシ出典:https://pixta.jp/

50代から髪のハリ・コシがなくなる大きな原因は更年期です。日本人女性の更年期の平均は45~55歳頃のため、50代の方の多くは更年期になります。

更年期を迎えると、髪や肌の成長に関わる女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少し、髪のハリ・コシがなくなったり、パサつくなど髪質の変化が起こりはじめます。ハリ・コシがなくなることで髪のボリュームダウンが気になる方も多くなります。

1-2 パサつき

パサつき出典:https://pixta.jp/

パサつきの原因は上記に挙げた更年期に加え、髪のダメージが原因となっていることが多いです。

長年受けてきた紫外線やヘアカラー、パーマなどのダメージが重なり、髪内部の水分や油分を守ってくれるキューティクルが機能しなくなり、髪がパサつく原因となります。40代から白髪染めを始める人も多く、定期的に白髪染めを行うことも髪へのダメージになります。

他にも、普段の習慣から髪へのダメージを与えていることもあります。以下の記事でチェックをしてみましょう!

▶ 関連記事:気になる髪のダメージ原因10選と対策法10選

1-3 ツヤがない

ツヤがない出典:https://pixta.jp/

ツヤがないのはパサつきと同じく、髪のダメージが大きな原因です。

ツヤとは髪表面を光が反射することでできるため、髪のダメージにより髪表面のキューティクルが整っていない状態だとツヤが出なくなってしまいます。

 

2 お悩み別おすすめトリートメント10選

トリートメントは大きく分けて、お風呂で使用する洗い流すタイプのトリートメント「インバストリートメント」と洗い流さないタイプの「アウトバストリートメント」の2種類があります。

ハリ・コシには、髪内部に栄養を入れることで補修するインバストリートメントの見直し、ツヤやパサつきには、髪を紫外線や熱によるダメージから守ったり、髪表面を整えてツヤを出す効果があるアウトバストリートメントを通常のケアと併せて使用することがおすすめです。

2-1 【ハリ・コシ対策】インバストリートメント5選

ハリ・コシ対策には髪のボリュームダウンをさせないノンシリコンのトリートメントがおすすめです。同じシリーズのシャンプーやボリュームケアのシャンプーと一緒に使いましょう。

ボリュームケアのシャンプーはこちらでチェック!

▶ 関連記事:ふんわり髪になる!ボリュームアップシャンプー人気ランキング10選

2-1-1 アスタリフト / スカルプフォーカス コンディショナー

アスタリフト出典:https://www.amazon.co.jp/

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ナノ化したセラミドが髪の内部へと浸透し、年齢とともに減少する髪のセラミドを補い、髪の根元からハリ・コシを与えてくれます。バラの女王とも呼ばれるダマスクローズをベースとした上品な香りです。

販売価格:¥2,698(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :360ml

毎日使用して1カ月が過ぎました。以前はずっとナチュラルなシャンプーコンデイショナーを愛用していましたが、ここ最近はストレートの髪質がうねりだしパサつきも出てきて物足りなさを感じていました。ちょうど年末年始に旅行があり小さいサイズのセットを購入して5日間使用してみました。海外の水質は毎回私の髪をパサつかせていましたが今回はそんな事は無く1日目からしっとり感とまとまり、艶と良い香りに大満足で、帰国後は即現品買いしました。シャンプーはとても泡立ちが良いです。コンデイショナーはつけた時は物足りない感じがしましたがセットしていて全くそんなことはありませんでした。先日10年以上通っている美容室で、艶が良いですね!と褒められました。当分使用します!
引用:http://www.cosme.net/

2-1-2 アロマキフィ / ボリュームケアトリートメント

アロマキフィ出典:https://www.amazon.co.jp/

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女性ホルモンに類似した豆乳発酵液を配合し、髪にハリとコシを与えてくれます。アロマセラピーの観点から睡眠の質を高めるゼラニウムとシダーウッドの香りです。

販売価格:¥1,296(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :500ml

お試しパウチで試して良かったので、速攻買いに行きました。とても良いです。ボリュームというと髪がボワッとというイメージだったけど、そうではなく、根元がいい感じにふんわりして、全体はスルッとしなやかな感じで朝のスタイリングも楽です。地肌はさっぱり洗えています。年齢的に気になる分け目も、根元が立ち上がっているので、気にならないのが嬉しい。しかもリーズナブル。香りは後に残らない感じ。私は香りを楽しみたい方なので、もう少し強くてもいいかな。ピンクのボトルも春に向けて気分が上がります。
引用:http://www.cosme.net/

2-1-3 スカルプDボーテ / トリートメント ボリューム

スカルプDボーテ出典:https://www.amazon.co.jp/

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女性ホルモンの低下に着目したソイセラムが配合されたトリートメントです。成分をナノサイズのDカプセルにすることで奥まで浸透し、髪を根元から健やかにしてくれます。愛らしいローズの香りです。

販売価格:¥3,900(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :350g

濃厚クリームのような豊かな泡で、頭皮を優しく包み込んで優しく隅々まで洗えるので、洗い上がりが気持ちよく満足です。特にきしみは感じません。すすいでいても絡みません。トリートメントでパックすると、たった1回しか使っていないのにしなやかになって髪質が良くなったような気になりました。
引用:http://www.cosme.net/

2-1-4 ハーブガーデン / コンディショナー

ハーブガーデン出典:https://www.amazon.co.jp/

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ヘッドマッサージクリームや洗い流さないトリートメントとしても使えるコンディショナーです。26種の植物エキス配合で、髪のダメージを補修してくれます。

販売価格:¥3,000(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :300ml

はちみつの様なオレンジ色で、何よりもハーブの香りに癒されます。アミノ酸系のシャンプーは泡立ちにくく、きしむと言うイメージでしたが、変わりました。少量でもモコモコの泡立ち、洗っている時もきしまず指通りが良く、しっとりしたのでビックリしました。コンディショナーも香りが良く、ココナッツオイルが入っているので、髪になじみやすいです。毛先がパサついて広がるのが悩みでしたが、ツヤがあり、気に入りました。また、まとまりやすくなり、セットが楽になりました。
引用:http://www.cosme.net/

2-1-5 mogans / ノンシリコン アミノ酸 ヘアコンディショナー〈スムース&ガーデン〉

mogans

出典:https://www.amazon.co.jp/

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19種類のアミノ酸成分配合で傷んだ髪を強力に補修し、サラサラな髪へと仕上げてくれます。ラベンダーやジャスミンなどの天然精油のラグジュアリーな香りです。

販売価格:¥2,052(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :300ml

シャンプーはもちろんコンディショナーもノンシリコンな事に驚きでした!シャンプーはノンシリコンでもコンディショナーはシリコン入りっていう製品が多いですからね!そして植物性由来成分99%以上配合で、髪も地肌にもやさしいのが嬉しいです♪香りも良く、ラベンダーの落ち着いた香りに使っていてとても癒されます。乾燥しがちな頭皮は保湿力の高いツバキ種子油や月見草油がうるおいを与えてくれるので髪だけでなく頭皮の乾燥も気になりません。ダメージヘアもしっかりケアしてくれるので、大好きなヘアケアアイテムです。
引用:http://www.cosme.net/

2-2 【パサつき・ツヤ対策】アウトバストリートメント5選

髪のパサつきやツヤを出すにはアウトバストリートメントの中でも、オイルトリートメントがおすすめです。

ただしオイルはつけ過ぎるとべたつきやすくなるため、つけるときは少量ずつ手に広げてから、根元を避けて毛先を中心につけていきましょう。

2-2-1 ラサーナ / 海藻ヘアエッセンス

ラサーナ出典:https://www.amazon.co.jp/

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美髪成分エルカラクトンがキューティクルのめくれ上がり抑え、ダメージを受けてパサついた髪もしっとりまとまる髪へと仕上げてくれます。

販売価格:¥2,350(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :75ml

何年も前から使っています。かなりのダメージヘアなので使わないと毛先まとまらないので。こちらを使うと、同性からも髪の毛ツヤツヤで綺麗ですねって言われます。軽くワンプッシュで毛先に揉み込んで手に付いた残りのオイルは落としてからブローします。コスパは良いと思います
引用:http://www.cosme.net/

2-2-2 モッカンオイル トリートメント

モッカンオイル出典:https://www.amazon.co.jp/

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髪に馴染みやすいオイルのため、べたつかずにツヤのある髪へと仕上がります。髪につけると甘いバニラムスクの香りが広がります。

販売価格:¥4,000(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :100ml

これは素晴らしい商品です。髪にツヤ、ハリを与えてくれ、オイルによるベタつきは全くなく、サラサラになります。ドラッグストアにあるヘアオイルとはレベルが違います。私のように、年齢を重ねた髪の方には全力でオススメしたいです。購入場所が限られるのと、多少クセのある香りなのでマイナス1しました。
引用:http://www.cosme.net/

2-2-3 フラガール リッチヘアオイル

 フラガール出典:https://www.amazon.co.jp/

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マカデミアナッツやククイナッツなど6種のオイルが髪1本1本をコーティングし、パサつきを抑え指通りが良い髪に仕上げてくれます。天然精油を使用した贅沢なオリエンタルスパの香りです。

販売価格:¥2,484(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :120ml

オリエンタル系の香りなので好き嫌いガッツリ分かれるのは確実かとは思いますが、私、ガッツリはまりました!久々のヒットです。バリ系のエステいった気分です。男性ウケはきっと微妙です。が、関係なく、自分的にものすごく落ち着く香りなので使い続けます!使用感は重め。(当方かなりのダメージヘア)くせ毛で広がる毛がボリュームダウンだいぶと出来ていい感じです。重め苦手な方には微妙かもしれません。
引用:http://www.cosme.net/

2-2-4 ケラスターゼ / HU ユイルスブリム

ケラスターゼ出典:https://www.amazon.co.jp/

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アルガンオイル、カメリアオイルなどの4種の植物由来オイルを贅沢に配合。髪のあらゆる悩みをケアしてくれるヘアトリートメントです。

販売価格:¥3,490(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :100ml

最近髪が痛み気味で、絡まってしまうのが悩みでしたが、これを使うと絡みがほどけ、パサパサの髪もしっとりします。香りも甘めで気に入っています。オイルなのでつけすぎるとべたつきますが、少量でものびるので意外とコスパも良さそうです。
引用:http://www.cosme.net/

2-2-5 ミルボン / ディーセス エルジューダMO

ミルボン出典:https://www.amazon.co.jp/

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バオバブオイルが硬く扱いにくい髪も、サロン帰りのような柔らかな髪に整えてくれます。オイルですが、べたつきにくくサラサラとした仕上がりです。

販売価格:¥2,050(税込) ※2018年4月 Amazon調べ
内容量 :120ml

毛量多めの硬毛、クセ毛もややあり、苦戦する毎日のヘアにかかる時間を軽減してくれる必須アイテムです。入浴後タオルドライ後にほんの少しだけ水分を飛ばす程度乾かしてから馴染ませ、乾かしています。熱を与える方がより効力が発揮されている感じがします。特にパサつきが気になるのですが、使用後は髪がしっとり柔らかくなったような感じでまとまりも良くオイルのベタつきもありません。さらにほのかに香りももするので気持ちも揚がります。
引用:http://www.cosme.net/

 

3 食事での対策

3-1 栄養バランス

栄養バランス出典:https://pixta.jp/

トリートメントと併せて、栄養バランスの見直しもおすすめです。

髪の成長には、たんぱく質、ミネラル、ビタミンなどの栄養素が必要です。これらが含まれる食材を中心に、さまざまな種類の栄養素を偏りなく食事に取り入れることで、次に生えてくる髪を食事からケアをしてあげましょう。どうしても食事で摂りにくい栄養については、サプリメントを取り入れてみましょう。

▶ 関連記事:美髪に必要な栄養素6つとおすすめの食べ物12品で薄毛&抜け毛対策!

3-2 イソフラボン

イソフラボン出典:https://pixta.jp/

栄養バランスの良い食事に加えて、積極的に食事で取り入れて欲しいものにイソフラボンがあります。

イソフラボンは大豆製品や葛などのマメ科に含まれるポリフェノールの一種で、更年期で減少するエストロゲンと似た働きをしてくれます。大豆製品の豆腐や納豆、豆乳のほか、味噌や醤油などに含まれています。過剰摂取は健康を害する恐れがあるため、一度に多く摂取するのではなく、適量を毎日取り続けていきましょう。

 

4 まとめ

50代を過ぎると悩みが多くなると思いますが、年齢だからと諦めずに前向きに対策を続けることが大切です。ぜひ年齢を感じさせない素敵な髪を手に入れてください!

 

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