話題の韓国コスメ「シカクリーム」。気になっているけど具体的にどういうアイテムなのか分からないという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、シカクリームの効果や使い方などを徹底解説します。
「毎日使うべき？」「朝も塗った方がいいの？」といった疑問に回答したり、人気のブランド「ドクタージャルト」や「ブイティコスメテックス」、「レッツスキン」をはじめとしたおすすめアイテムなど、気になる情報をお伝えしていきます。
また、「試しにシカクリームを使ってみたけど効果がなかった」という方は、使い方が間違っているのかもしれません。これを機会に正しい使い方を知って、シカクリームを効果的に使いましょう。
1 シカクリームとは
出典：123RF
シカクリームは韓国生まれの美容クリームです。「シカ」の文字が印象深く、動物の鹿の油が主成分だと勘違いする人がいますが、鹿は関係ありません。主成分であるツボクサエキスの学名『Centella asiatica』を省略した『CICA』が名前の由来になっていて、「魔法のクリーム」「皮膚再生クリーム」などと呼ばれるほど巷で話題になっています。
1-1 効果
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シカクリームは、ニキビ跡・シミ・シワ・乾燥などの肌トラブルに効きます。また、肌のターンオーバーを整える働きもあり、毛穴の引き締めや美白にも効果的です。
「長年悩んでいたニキビ跡が消えた」「肌が驚くほどきれいになった」といった口コミがたくさん寄せられるほど人によっては劇的な変化があり、年々リピーターが増えています。
1-2 成分
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前述したように、多くの場合は韓国の薬草であるツボクサから抽出したツボクサエキスが主な成分です。ツボクサには炎症抑制・水分保持・ターンオーバーを整えることによる肌の修復といった効果があります。
1-3 シカクリームがおすすめなのはこんな人
シカクリームは、ニキビ跡や毛穴の開きなど、肌トラブル悩まされている方におすすめです。皮膚の修復効果が高く、人によってはかなりの効果が期待できます。「なにを使っても改善しなかった」と諦めかけている方にこそおすすめしたい美容アイテムです。
2 シカクリームの選び方
韓国発のシカクリームですが、最近では日本でもさまざまな商品が購入できるようになりました。「種類がいろいろあってどれを選んだらいいのか分からない」という方のために、まずは選び方を解説します。
2-1 人気のアイテムを選ぶ
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とにかくシカクリームを試してみたいという方は、話題のアイテムを選ぶと良いでしょう。後に詳しく解説しますが、ドクタージャルト・ブイティコスメテックス・レッツスキンなどの韓国ブランドから販売されているシカクリームが日本の女性から人気を集めています。
2-2 効果で選ぶ
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シカクリームの主成分はほぼ一緒ですが、配合されている美容成分は商品によって異なります。改善したい肌トラブルに合った商品を選ぶと、より効果的です。
例えば毛穴が気になる場合は、ハーブなどの肌をなめらかにする成分が配合されたものを選びましょう。乾燥や赤みが気になる場合は、バリア機能を整える成分が含まれているものがおすすめです。
2-3 テクスチャーで選ぶ
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シカクリームには、しっとりしたテクスチャーと、さっぱりしたテクスチャーの2種類があります。乾燥肌の方はしっとりしたテクスチャー、脂性肌の方はさっぱりしたテクスチャーがおすすめです。
また、テクスチャーの種類は、使う時間帯によっても異なります。寝る前にたっぷり保湿する場合はしっとりしたものを、朝のメイク前に使う場合はさっぱりしたものを選びましょう。
3 シカクリームの使い方
それでは、シカクリームの正しい使い方を見ていきましょう。
3-1 使う順番
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シカクリームは、スキンケアの1番最後に使いましょう。化粧水→乳液→シカクリームの順番が理想です。美容液も使いたい場合は、化粧水→美容液→乳液→シカクリームの順番に塗ってください。順番は、朝も夜も同じです。
3-2 使う量
使う量は、アイテムの説明書に従ってください。目安としては、1回につきパール大の量です。乾燥が気になる場合や寝る前にしっかり保湿したい場合は、やや多めに使ったり、重ね塗りをするのがおすすめです。朝のスキンケア時は少なめの量を使うとベタつかず、メイクがしやすくなります。
3-3 注意点
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摩擦によるトラブル防止のために、塗る際は肌をゴシゴシ擦らないように注意しましょう。また、肌荒れがひどい場合は、少しの摩擦でも悪化の危険があるので、伸びの良いテクスチャーのものを使いましょう。目元や頬など、乾燥の気になる箇所には少し多めの量を塗り、仕上げに手のひらで覆って肌に浸透させてください。
4 シカクリームを使うタイミング
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続いて、シカクリームを使うタイミングについて解説します。毎日使うべきか？朝も塗るべきか？などの疑問にお答えします。
4-1 毎日使った方が良い？
シカクリームを効果的に使うためには日々の積み重ねが大切です。1回でもケアを怠るとシカクリーム本来の効力を得られなくなるので、できれば毎日使うことをおすすめします。
4-2 朝も塗った方が良い？
シカクリームは、朝と夜の両方使った方が効果的です。メイク前でも問題なく使えるので、朝のスキンケア時にもなるべく使ってください。朝に使うと、1日中うるおいが保持されるだけでなく、紫外線などの外部刺激からも肌を守ってくれます。
5 おすすめのシカクリーム10選
それでは、おすすめのシカクリームをご紹介します。
5-1 ドクタージャルト / シカペアクリーム
出典：公式
アットコスメの『ベストコスメアワード2020』で上位にランクインした大人気のドクタージャルトのシカペアクリームです。ツボクサエキスの有効成分マデカッソシドを他社商品より多めに含有。シミ・ニキビ跡・乾燥などのトラブルをケアして、肌本来の美しさを取り戻してくれます。伸びの良いコクのあるテクスチャーでベタつかずさらっとした使用感。「敏感肌でもヒリヒリすることなく使える」「ニキビ跡がなくなった」「ずっと悩んできたニキビが消えた」などの口コミが寄せられています。
販売価格：￥5,280（税込）
内容量 ：50mL
※編集部調べ
5-2 ブイティコスメテックス / シカクリーム
出典：Amazon
ドクタージャルトと同じく、アットコスメの『ベストコスメアワード2020』で上位にランクインしたブイティコスメテックスのシカクリームです。ニキビ跡などのトラブルを鎮静し、水分と油分のバランスを整え、毛穴トラブルを改善してくれます。ジェル状の伸びの良いテクスチャーで、保水力も抜群です。「1日中肌がしっとりしている」「ニキビが消えた」「肌がプルプルになった」と口コミでも大好評です。
販売価格：￥2,730（税込）
内容量 ：50mL
※編集部調べ
5-3 レッツスキン / シカクリーム
出典：Amazon
ツボクサ成分をたっぷり配合した、レッツスキンの人気シカクリームです。有効成分マデカッソシドが、日々のダメージによって荒れた肌を健やかに導いてくれます。また、伸びの良いテクスチャーで使い心地も良好です。「使って3日で肌の乾燥が治った」「化粧ノリが良くなった」「ニキビができにくくなった」と口コミでも高評価のアイテムです。シカクリームの中では価格が安いのも魅力のポイントです。
販売価格：￥1,398（税込）
内容量 ：50mL
※編集部調べ
5-4 ロベクチン / シカケアバーム
出典：Amazon
敏感肌や炎症・赤みを起こした肌荒れのケアに特化したシカクリームです。皮膚を落ち着いた整った肌に導く「カラミン」や、WHO（世界保健機構）が“21世紀の驚異的薬草”と発表した肌にやさしい植物成分「マデカッソシド」など荒れてしまった肌をやさしく整えるケアに特化しています。その他、荒れてしまっている肌のバリア機能をサポートするロベクチン独自のバリアリペアテクノロジーで肌をしっかり守ってくれます。
販売価格：￥3,240（税込）
内容量 ：40mL
※編集部調べ
5-5 コジット / シカメソッドクリーム
出典：Amazon
韓国シカクリームのコンセプト成分「ツボクサエキス」に、日本古来の植物エキスを配合。より日本人の肌に合うようにと作られた”日本製のシカクリーム”です。肌なじみの良いテクスチャーで使いやすく、肌に保護膜を形成し、外部刺激から肌を守ります。また、抗炎症有効成分のグリチルレチン酸ステアリル配合により、肌荒れやニキビを防ぎます。敏感肌の方でも安心して使うことができます。
販売価格：￥1,650（税込）
内容量 ：50g
※編集部調べ
5-6 イニスフリー / ビジャ シカバーム EX
出典：Amazon
リピーターの多いイニスフリーのシカクリームです。高濃度のツボクサエキスが、ニキビ・ポツポツ毛穴・かゆみ・赤みなどの肌トラブルを鎮静してくれます。水分が多めの軽いテクスチャーで、肌にスーッと馴染みます。無香料なので、匂いが気になる方にもおすすめです。
販売価格：￥2,970（税込）
内容量 ：40mL
※編集部調べ
5-7 ラゴム / センシティブ シカクリーム
出典：Amazon
毛穴ケアにおすすめのシカクリームです。ツボクサから抽出された4種類のシカケア成分が、肌荒れを改善。5種類のハーブエキスが皮脂バランスを整えてうるおいを供給し、毛穴の目立たない肌へと導いてくれます。さらに保湿成分パンテノールが肌のバリア機能をサポートし、1日中水分を保持します。伸びが良く、肌に溶け込むような使い心地が人気のアイテムです。
販売価格：￥3,740（税込）
内容量 ：60mL
※編集部調べ
5-8 アデスト / シカ バリアクリーム
出典：Amazon
オールインワンタイプのシカクリームです。ツボクサ成分に加え、再生医療の研究から開発されたヒト幹細胞培養液を配合し、さまざまなトラブルを改善して美肌へと導いてくれます。さらにヒト型セラミドの力でうるおいを長時間キープ。これ1つで化粧水・美容液・乳液の役割を果たすので、忙しくてゆっくりスキンケアができない方にもおすすめです。
販売価格：￥（税込）
内容量 ：60g
※編集部調べ
5-9 イディオ / 北海道シカクリーム
出典：Amazon
韓国発のシカクリームを日本人の肌に合わせて作った、メイドイン北海道の保湿シカクリームです。美容皮膚科医も大注目のヒト幹細胞培養液に、セラミド、プラセンタなど高保湿成分を配合。低刺激処方で敏感肌の方でも使うことができます。
販売価格：￥3,680（税込）
内容量 ：50g
※編集部調べ
5-10 アイオペ / シカクリーム
出典：Amazon
マデカッソシド、パンテノール、ヒノキ葉エキスの3つの有効成分を配合し、敏感肌の鎮静、乾燥によるダメージケア、バリア機能の強化といった効果を発揮してくれます。パラベン、動物性原料、香料、着色料、PEG系界面活性剤など、刺激になりやすい10の成分が無添加で肌の弱い敏感肌の方にもおすすめのシカクリームです。
販売価格：￥3,080（税込）
内容量 ：50mL
※編集部調べ
6 シカマスクもおすすめ
シカ成分の入ったシートマスクもおすすめです。主にシートタイプのマスクが販売されているので、スペシャルケアとして肌にたっぷりうるおいと美容成分を補給しましょう。
6-1 使い方
出典：123RF
シカマスクは、週1回程度の頻度で使うのが一般的です。使う順番は乳液の前です。化粧水→美容液→シカマスク→乳液の順番で使いましょう。シカ成分のスペシャルケアとして使うので、マスクの日はシカクリームを塗らなくても大丈夫です。
6-2 おすすめのシカマスク5選
シカ成分の入ったおすすめのシカマスクをご紹介します。
6-2-1 ドクタージャルト / シカペア カーミングセラムマスク
出典：公式
1枚でうるおいをたっぷり与えるシートマスクです。ツボクサエキス配合で乾燥やキメの乱れを集中ケア。植物由来の繊維シートを使用し、肌にやさしくしっとりとした素肌に整えます。
販売価格：￥440（税込）
内容量 ：1枚25g
※編集部調べ
6-2-2 ドクタージャルト / クライオ ラバーマスク スージング
出典：公式
たっぷりと美容成分を含んだ”アンプル”で肌を満たし、その上から”ラバーマスク”でピタッと密着させる2ステップの引き締めクーリングマスクです。敏感肌を集中ケアするスージングは、アラントインを配合したアンプルやツボクサエキスを配合したラバーマスクが刺激を受けた肌をしっかりとケアしてくれます。
販売価格：￥1,130（税込）
内容量 ：ラバーマスク1枚、アンプル（美容液）4g
※編集部調べ
6-2-3 ブイティコスメテックス / シカ マスク
出典：Amazon
シカクリームでもご紹介した、ブイティコスメテックスのシカマスクです。ツボクサエキスにグリーンプロポリス・3重ヒアルロン酸・センテラ4Xコンプレックスを配合。独自のシカリオ成分を配合したシートマスクによるケアで、肌の乾燥・赤み・つっぱりなどを改善します。こだわりのガーゼ生地が肌の凹凸にしっかり密着し、奥まで美容成分を浸透させます。落ち着いた香りで、リラックス効果も期待できます。
販売価格：￥2,017（税込）
内容量 ：10枚入り
※編集部調べ
6-2-4 ペネグリーン / モイスチャーライジング セレクトマスク リニュースキン（レッド）
出典：Amazon
ツボクサエキスを配合したシートタイプのシカマスクです。保湿成分のハイドロライズドコラーゲンとマルチペプチドも配合しており、荒れた肌をうるおいたっぷりのツヤ肌に導いてくれます。ハマメリスエキスが外部刺激から肌を保護し、ダメージレスな状態をキープしてくれます。「肌がもちもちツルツルになる」と口コミで大好評です。
販売価格：￥（税込）
内容量 ：10枚入り
※編集部調べ
6-2-5 ティルティル / デイリーシカ アンプルマスク
出典：Amazon
大容量タイプのシカマスクです。ツボクサペプチドと皮膚由来のバイクロバイオームが、肌バランスを整えてトラブルを改善。さらに、白雪葉エキスやハナビラタケエキスが肌をしっとり保湿し、乾燥を防いで美肌へと導いてくれます。薄い生地が肌にぴったりフィットし、リラックスしながらしっかりケアすることができます。ティッシュのようにサッと取り出して使える手軽さも魅力です。
販売価格：￥1,936（税込）
内容量 ：30枚入り
※編集部調べ
7 まとめ
シカクリームの効果や成分、選び方、使い方、おすすめのアイテムをご紹介しました。「使ってみたけど効果が分からなかった」という方も、自分に合ったシカクリームを見つけ、ご紹介した注意点をふまえながら使えば、今度こそ効果が実感できるかもしれません。
そしてなによりも、シカクリームは毎日続けて使うことが大切です。シカクリームを正しく使って、トラブル知らずのうるおい美肌を手に入れましょう！
