
たくさんの種類があるシャンプーの中から1本を選ぶとき、いつも迷ってしまいませんか?今回は市販で買えるおすすめのメンズシャンプーをランキング形式でご紹介します!
◆ 最終更新日:2020年8月11日
Contents
1 メンズシャンプーは女性用シャンプーとなにが違うの?
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まず、メンズシャンプーは女性用シャンプーとなにが違うのかを知っておきましょう。
男性と女性では、そもそも頭皮環境が異なります。男性は男性ホルモンの影響で女性よりも皮脂の分泌量が多いので洗浄力の強いシャンプーが多いです。対して女性用シャンプーは洗浄力がやさしく、美髪成分や保湿成分を多く配合しています。
さらにメンズシャンプーは抜け毛や薄毛に効果を発揮する「男性ホルモンを抑制する成分」や「血行促進を促す成分」を配合しているものも多いです。
2 メンズシャンプーの選び方
メンズシャンプーにもさまざまな商品があります。自分の髪や頭皮に合わないシャンプーを使い続けていると、頭皮環境が悪化したり、髪にダメージを与えてしまうことも。健康的な髪と頭皮環境を維持するために、これからご紹介するポイントを意識して選んでみてください。
2-1 洗浄成分がアミノ酸由来のもの
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髪や頭皮への刺激を抑えたいという方には、洗浄成分にアミノ酸由来のものを使用しているアミノ酸シャンプーがおすすめです。人の体をつくっているたんぱく質の主な成分がアミノ酸です。そのアミノ酸を洗浄成分として配合しているのですから、それだけでアミノ酸シャンプーは髪にも体にも良さそうですよね。洗浄力もやさしいので、皮脂を洗い落とし過ぎることがありません。
アミノ酸シャンプーの代表的な成分には、「ココイルグルタミン酸TEA」「ココイルアラニンTEA」「ラウロイルメチルアラニンNa」などがあります。商品を選ぶ際には裏面の成分表示を見て、これらの成分名の記載がないかを確認しましょう。
2-2 強い洗浄力を求める方はラウレス硫酸やオレフィンスルホン酸を
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髪や頭皮への刺激が少ないアミノ酸シャンプーですが、洗浄力が弱めなので皮脂の分泌量が多い方やワックスを使用する方では汚れが落としきれずに頭皮に蓄積してしまい、かゆみやフケなどのトラブルになる場合もあります。また、アミノ酸シャンプーでは洗い上がりのさっぱり感が物足りないと感じることがあります。
そういう場合は、高級アルコール系シャンプーと呼ばれる洗浄力の強いシャンプーの使用をおすすめします。代表的な成分には、「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」「オレフィンスルホン酸」などがあります。
しかし、洗浄力が強い分、髪や頭皮への刺激も強いのですでに頭皮になにかしらのトラブルがある方にはおすすめできません。それでもしっかりとした洗浄力が欲しいという方は、先ほど挙げた洗浄成分がメインとして使われていないシャンプーを選ぶことでさらなるトラブルを避けることができます。
2-3 髪や頭皮の悩みに合わせて
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髪や頭皮のお悩みに合わせてシャンプーを選ぶ方法もあります。抜け毛や薄毛にお悩みの方は育毛効果の期待できるシャンプー、かゆみやフケには有効成分が配合されたシャンプー、ニオイが気になる場合には除菌効果のあるシャンプーなど自分が気になるお悩みに合わせたものを使いましょう。
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