【2020年最新】デパコス・プチプラ別!大人ニキビに効く化粧水ランキング10選

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顎や頬の周りに、ある日突然ニキビができたことはありませんか?それは、思春期にできるニキビとは性質が異なる、大人ニキビと呼ばれるものです。大人ニキビは繰り返すのが特徴で、思春期ニキビよりも治すのが厄介です。適切なケアをしないと、まるでシミのようなニキビ痕になって肌に残るので注意が必要です。

そこで今回は、大人ニキビに効くおすすめの化粧水をデパコス・プチプラ別にランキング形式でご紹介します。大人ニキビの原因や治し方についても詳しく解説しました。ぜひ参考にして、頑固な大人ニキビのケアに役立ててくださいね。

Contents

1 ニキビとは?

ニキビ出典:123RF

ニキビとは、毛穴の皮脂詰まりによって皮脂を栄養源としているアクネ菌が大量発生して起こる炎症のことです。まずは、ニキビの種類と、思春期ニキビと大人ニキビの違いについて解説します。

1-1 ニキビの種類

ニキビには細かく分けると4種類あり、炎症を起こしていないものと、起こしているものがあります。4種類のニキビについて見ていきましょう。

1-1-1 白ニキビ・黒ニキビ

白ニキビは、毛穴に皮脂が詰まった状態のニキビで、小さな白い点が見えるのが特徴です。黒ニキビは、白ニキビの皮脂が酸化して黒くなっている状態のニキビで、ホクロのように見えることもあります。どちらもアクネ菌が増える前段階でまだ炎症は起こっていません。

1-1-2 赤ニキビ・黄ニキビ

赤ニキビは、白ニキビが炎症を起こしている状態のニキビで、赤くて大きいのが特徴です。黄ニキビは赤ニキビが悪化し、膿が溜まっている状態のニキビで、放置するとニキビ痕になって消えなくなることがあります。

1-2 思春期ニキビと大人ニキビの違い

思春期ニキビ出典:123RF

思春期ニキビがおでこから鼻筋にかけてのTゾーンにできやすいのに対し、大人ニキビは顎や頬周辺のUゾーンにできやすいのが特徴です。また、思春期ニキビは成長期の急激なホルモン増加による皮脂の過剰分泌が原因ですが、大人ニキビの原因は人によってさまざまです。

 

2 大人ニキビの原因

ここからは、大人ニキビの原因を詳しく見ていきましょう。

2-1 睡眠不足

睡眠不足出典:123RF

肌は、古い角質が剥がれて新しく生まれ変わる「ターンオーバー」を、約28日周期で繰り返しています。ところが、睡眠の量が足りていなかったり、質が悪かったりすると、ターンオーバーがうまく行われず、古い角質が肌に残ったままになることがあります。皮脂を含んだ古い角質が毛穴に詰まり、ニキビの原因になってしまうのです。

2-2 食生活の乱れ

チョコレートやケーキなどの甘いもの出典:123RF

大人ニキビには、食生活も大きく影響しています。特に、スナック菓子や揚げ物などの脂分の多い食品や、チョコレートやケーキなどの甘いものばかり食べていると、毛穴から分泌する皮脂が増え、ニキビができやすくなってしまいます。

2-3 ホルモンバランスの影響

ホルモンバランス出典:123RF

女性は、生理直前~生理中にホルモンのバランスが不安定になると、ニキビができやすくなります。また、疲労やストレスがホルモンバランスに悪影響を及ぼし、肌のコンディションが乱れ、ニキビができてしまうこともあります。

2-4 乾燥

乾燥出典:123RF

肌が乾燥するとターンオーバーが乱れ、ニキビができやすくなってしまいます。日常生活の中には、紫外線やエアコンなど、肌の乾燥を引き起こす外的要素がたくさんあるので注意が必要です。また、加齢とともに肌は乾燥していくので、年齢を重ねれば重ねるほど、ニキビができやすい傾向にあるようです。

 

3 大人ニキビの治し方

これらの原因をふまえ、今度は大人ニキビの治し方を解説します。

3-1 しっかり睡眠をとる

しっかり睡眠をとる出典:123RF

大人の理想の睡眠時間は、7~8時間と言われています。忙しい日でも最低6時間は睡眠をとるようにしましょう。また、肌のターンオーバーは、眠り始めの3~4時間が最も盛んになると言われています。この間に質の良い睡眠がとれるよう、脳の刺激となるスマートフォンやテレビは、就寝前に見ないよう心がけましょう。枕を自分の骨格に合うもの換えたり、アロマを焚いたりして、心地良い入眠を促すのもおすすめです。

3-2 食生活を見直す

食生活を見直す出典:123RF

大人ニキビを予防するためには、脂分の多い食事やスイーツはなるべく避けましょう。野菜をしっかり食べて、肌荒れの天敵である便秘を予防することも大切です。

ニキビに効く栄養素は、ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンB6などです。ビタミンCには、肌を健康にするコラーゲンの生成を促す働きがあり、赤ピーマン・黄ピーマン・ブロッコリーなどに多く含まれています。ビタミンB2とビタミンB6には、体内の皮脂分泌をコントロールする働きがあり、牛乳・海苔・魚類・大豆類などに多く含まれています。

3-3 ストレスを溜めない

買い物出典:123RF

仕事や子育てに追われていると疲労やストレスが溜まりがちですが、買い物に行ったり映画を観に行ったりして、リフレッシュの時間を作りましょう。休めるときは自分のためだけに時間を使い、しっかり休むのがストレスを溜めないコツです。ヨガ教室やお料理教室など、何か新しいことを始めて、気持ちを切り替えるのもおすすめです。

3-4 化粧水で乾燥を防ぐ

化粧水出典:123RF

日常生活を送っていると、紫外線やエアコンの影響でどうしても肌が乾燥してしまいます。また、歳を取るにつれ、どんなに予防をしても肌の乾燥は防ぎきれなくなってきます。ニキビ知らずの美肌でいるためには、日頃から化粧水でしっかり保湿をしましょう

 

4 大人ニキビを改善する化粧水の選び方

化粧水の選び方出典:123RF

化粧水で肌をしっかり保湿するとニキビはできにくくなりますが、自分の肌に合わない化粧水を使っていては意味がありません。ニキビ以外のトラブルが発生することもあります。ここでは、自分の肌に合った大人ニキビを改善する効果が期待できる化粧水の選び方を解説します。

4-1 成分で選ぶ

成分出典:123RF

まずは、商品の品質表示をよく見ましょう。大人ニキビには、アクネ菌の殺菌効果のあるサリチル酸炎症を抑えるグリチルリチン酸皮脂をコントロールしてコラーゲンの生成を促すビタミンC誘導体などの成分が有効です。ビタミンC誘導体は、メラニン色素の働きを抑制する作用もあるのでニキビ痕の改善にも効果的です。

また、思春期ニキビ用の化粧水に含まれている硫黄は、余分な皮脂を減らして乾燥させる効果があるため、大人の肌に使うと乾燥を悪化させてしまうので注意が必要です。

4-2 肌質で選ぶ

肌質出典:123RF

化粧水には「しっとりタイプ」や「さっぱりタイプ」など、テクスチャーの種類に違いがあります。どういったテクスチャーを選べば良いかは肌質によって異なり、化粧水を効果的に使うためには重要なポイントになってきます。

自分の肌質をチェックするには、洗顔後にタオルで顔を拭き、そのまま放置してください。どの肌質でも洗顔直後に何もつけないと肌はつっぱるため、必ず10分放置するようにしてください。10分後、肌がつっぱっている場合は「乾燥肌」、つっぱっていない場合は「普通肌」、つっぱっていないのにTゾーンにテカリが出ている場合は「脂性肌」、つっぱっているのにTゾーンのみテカリが出ている場合は「混合肌」と言えるでしょう。

4-2-1 乾燥肌

肌がカサカサしたり、粉を拭いたりする乾燥肌の方は、保湿効果の高いしっとりタイプの化粧水を選びましょう。また、乾燥肌の方は、かゆみや赤みなど、肌トラブルを起こしやすい傾向にあります。そのため、界面活性剤や着色料の入っていない低刺激の化粧水を選びましょう

4-2-2 普通肌

水分と脂分のバランスが理想的で、肌トラブルの少ない普通肌の方は、自分が使いたいタイプの化粧水を自由に選んで大丈夫です。ただし、肌トラブルが少ないからといって、スキンケアをおろそかにせず、しっかり丁寧に行ってください。

4-2-3 脂性肌・混合肌

皮脂量が多いため、肌がすぐにベタつく脂性肌の方は、余計な脂分をカットしたさっぱりタイプの化粧水を選びましょう。また、混合肌の方は、カサカサしやすい頬にはしっとりタイプ、すぐにテカるTゾーンにはさっぱりタイプなどといった風に、顔の部位によって2種類の化粧水を使い分けることもおすすめです。

4-3 価格で選ぶ

価格出典:123RF

化粧水を選ぶ際は、あらかじめ予算を決めておくことも大切です。世の中には数多くの化粧水が市販されていて、予算からある程度絞り込んだ方が選びやすいからです。化粧水を買う際は、デパートの化粧品売り場などでデパコスのものを買うか、ドラッグストアなどで気軽にプチプラのものを買うか、あらかじめ決めておきましょう。

 

5 デパコス・プチプラ別!大人ニキビにおすすめの化粧水ランキング10選

デパコス・プチプラ別に、大人ニキビに効くおすすめの化粧水をランキング形式でご紹介します。口コミサイトの評判や実際に使用した方の口コミをもとに、コストパフォーマンスを考えてランキング付けをしました。ぜひ、化粧水を買う際の参考にしてください。

5-1 デパコス編

第5位:RMK / バランス スキンコンディショナー

RMK出典:Amazon

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肌をやさしく守りながら、季節の変化による乾燥などによってゆらぎがちな肌のバリア機能をサポート。ヒアルロン酸(保湿成分)を配合したアルコールフリーのマイルドなテクスチャーが、たっぷりのうるおいを均一に角質層まで届けます。落ち着きを感じるグリーンティーノートをベースに、すっきりとしたシトラスと温かみを感じるジンジャーの香り。

販売価格:¥4,400(税込)
内容量 :150mL
※編集部調べ

第4位:エトヴォス / 薬用アクネVCローションⅠ

エトヴォス出典:Amazon

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「ヒト型セラミドと植物の力で理想の肌へ」をコンセプトとして開発されたスキンケアシリーズのニキビ専用化粧水です。ニキビケアと美白ケアを同時に行いながら、持続力の高いビタミンC誘導体で肌に芯からうるおいを供給。ニキビだけでなく、ニキビ痕までしっかりケアしてくれます。低刺激処方のため、肌トラブルにお悩みの方にもおすすめです。「ニキビがなくなった」「肌がモチモチになる」といった口コミが寄せられています。

販売価格:¥4,180(税込)
内容量 :150mL
※編集部調べ

第3位:アルビオン / スキンコンディショナー エッセンシャル

アルビオン出典:Amazon

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大人のニキビ対策に定評のあるロングセラー商品です。保湿成分であるハトムギを配合し、肌にたっぷりうるおいをプラス。ニキビだけでなく、乾燥やくすみなどにも効果があり、ホルモンバランスが崩れやすく肌トラブルを繰り返しがちな方におすすめです。さらりとしたテクスチャーで、ベタつく肌をサッパリさせてくれます。

販売価格:¥3,850/¥5,500/¥9,350(税込)
内容量 :110mL/165mL/330mL
※編集部調べ

第2位:ランコム / クラリフィック デュアルエッセンスローション

ランコム出典:Amazon

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酵素の働きを助け、くすみや毛穴の気にならない新感覚の美肌へと導いてくれるクラリフィックシリーズの化粧水です。こだわり処方の2層エッセンスが、肌の脂分と水分の割合を絶妙に保ってくれます。洗顔・美容液・乳液など同じシリーズで揃えて使うと、より効果を期待することができます。「今まで使った中で圧倒的に効果的」「肌に透明感が出た」など、口コミで大好評のアイテムです。

販売価格:¥12,100(税込)
内容量 :150mL
※編集部調べ

第1位:イプサ / ザ・タイムRアクア

イプサ出典:Amazon

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多くの女性から支持を得ている化粧水です。イプサが開発した独自の技術で、肌表面に人工の水の層を作り、肌の水分量に応じて補給。肌トラブルを改善し、ぷるぷるの肌へと導いてくれます。「期待以上に効果があった」など、口コミでも高評価を得ています。

販売価格:¥4,400(税込)
内容量 :200mL
※編集部調べ

5-2 プチプラ編

第5位:アベンヌ / アベンヌウォーター

アベンヌ出典:Amazon

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スプレータイプの化粧水です。美肌効果で名高いフランスにあるアベンヌ村の温泉水を100%使用。オーガニック処方なので、赤ちゃんからお年寄り、乾燥肌から脂性肌の方まで安心して使うことができます。コットンいらずで手軽に使えるので、朝晩のみならず、日中の保湿にも役立ちます。

販売価格:¥770/¥1,650/¥2,420(税込)
内容量 :50g/150g/300g
※編集部調べ

第4位:菊正宗 / 日本酒の化粧水

菊正宗出典:Amazon

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酒造会社が開発した化粧水です。保湿成分である遊離アミノ酸を日本酒1升分配合しており、肌にたっぷりうるおいを供給。3種のビタミン誘導体がニキビをはじめとした肌トラブルを防ぎ、透明感のある明るい肌へと導いてくれます。「安いのに効果抜群」「美白もエイジングケアもできてコスパが良い」などといった口コミが寄せられています。

販売価格:¥924(税込)
内容量 :500mL
※編集部調べ

第3位:明色化粧品 / 明色美顔水 薬用化粧水

明色化粧品出典:Amazon

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明治18年の開発時から日本人女性に愛されている歴史ある化粧水です。ニキビ・シミ・そばかす・カミソリ負けなどに効果があり、プチプラなのも魅力です。アクネ菌殺菌成分であるホモスルファミン、毛穴の皮脂除去に効果のあるサリチル酸を配合。繰り返しできるニキビやテカリに作用し、ニキビができにくい肌へと導いてくれます。「高校生の赤ニキビのも効果があった」という口コミも寄せられています。

販売価格:¥880(税込)
内容量 :90mL
※編集部調べ

第2位:無印良品 / 化粧水 敏感肌用 しっとりタイプ

無印良品出典:Amazon

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無印良品から市販されている、岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズの化粧水です。スベリヒユエキスとグレープフルーツ種子エキスが肌を保護し、リピジュアRが乾燥しがちな肌を高保湿。ニキビなどのトラブルを防いで、健やかな肌に導いてくれます。安心の低刺激処方です。乳液も同じシリーズで揃えると、より効果を期待することができます。

販売価格:¥290/¥690/¥1,190(税込)
内容量 :50mL/200mL/400mL
※編集部調べ

第1位:花印 / ハトムギ化粧水

花印出典:Amazon

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アットコスメなどの化粧水人気ランキングで常連の化粧水です。保湿効果のあるハトムギ種子エキスを、他の化粧水の約2倍配合。肌にたっぷりうるおいを与え、乾燥やニキビなどの肌トラブルを防いでくれます。さらに、モギ葉エキス・ユズ果実エキスなどの保湿成分がコンディションを整え、なめらかで明るい肌へと導いてくれるでしょう。ベタつかないテクスチャーで、肌馴染みも良好です。4つの無添加処方で、敏感肌の方でも安心して使えます。「顔のテカリが改善された」「大容量で安いので、どんどん使える」など、口コミでもかなり高評価です。

販売価格:¥897(税込)
内容量 :500mL
※編集部調べ

 

6 化粧水を使ったニキビケアのポイント

化粧水出典:123RF

続いて、大人ニキビを改善するための効果的な化粧水の使い方を解説します。

6-1 洗顔後、乳液の前に使う

化粧水は、スキンケアの1番最初、洗顔の直後に使いましょう。洗顔後から肌はあっという間に乾燥していくので、なるべくすぐに塗るのがポイントです。化粧水を塗り終えたら、乳液を重ね、成分を肌にしっかり閉じ込めてください。美容液やニキビ専用の薬を使う場合は、化粧水→美容液→乳液→薬の順番でスキンケアを行うと効果的です。

6-2 ゴシゴシ擦らない

肌に浸透させる出典:123RF

 

化粧水を塗る際、肌をゴシゴシ擦ると、ニキビに雑菌が入ったり刺激が加わったりして、症状を悪化させてしまうことがあります。化粧水を塗る際は、絶対にゴシゴシ擦らないようにしてください。化粧水を含ませたコットンで、やさしく叩くように肌に浸透させるのがポイントです。

6-3 肌の状態に合わせて使い方を調整する

化粧水は、顔全体に均等に塗る必要はありません。乾燥が気になる箇所にはたっぷり塗り、逆に日中テカリが気になる箇所には控えめに塗るようにしましょう。また、生理直前~生理中は、ホルモンバランスが崩れて肌荒れしやすいため、この期間だけは低刺激の化粧水を使うのがベターです。

 

7 ニキビができてしまったときの対処法

ニキビが一度できてしまったらすぐには治りません。しばらくの間、ニキビと共存してケアを続けなければなりません。ここでは、できてしまったニキビを悪化させないためのポイントを解説します。

7-1 潰さない

潰さない出典:123RF

まず、ニキビは絶対に潰さないでください。気になるからといって潰してしまうと、雑菌が入ってより悪化したり、ニキビ痕として残ってしまったりする恐れがあるからです。刺激を与えないことを念頭に置いて、日々地道にスキンケアを続け、きれいに確実に治しましょう。

7-2 ニキビに髪が当たらないようにする

また、ニキビに前髪やサイドの髪がかかっている場合も要注意です。知らず知らずのうちに髪がニキビに触れ、蒸れたり刺激を与えたりして、症状を悪化させてしまうからです。髪を結ぶなどしてニキビに髪が触れないしないように気をつけましょう。

7-3 ニキビ専用のコンシーラーで隠す

コンシーラー出典:123RF

ニキビを髪で隠すのはNGとはいえ、人には見られたくないものですよね。そんな場合はコンシーラーでニキビを隠しましょう。ただし普通のコンシーラーではなく、ニキビに刺激を与えない成分や治療効果のある成分が含まれている商品を選びましょう

7-4 赤ニキビは早く治す

赤ニキビ出典:123RF

ニキビの中で最も気になる赤ニキビは、なるべく早くに治しましょう。悪化するとニキビ痕になりやすいので、赤ニキビには注意が必要です。上記の方法をしっかり行うことも大切ですが、赤ニキビに効く薬を塗ったり、化粧水を使ったりするのもおすすめです。

7-4-1 赤ニキビにおすすめの化粧水

赤ニキビにおすすめの化粧水をご紹介します。

■ ペアアクネ / クリーンローション

ペアアクネ出典:Amazon

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大人の肌のことを考えた、低刺激性の薬用整肌化粧水です。殺菌成分 イソプロピルメチルフェノールと消炎成分 グリチルリチン酸ジカリウム配合で、ニキビを予防します。また、保湿成分のビタミンC誘導体・大豆エキスも配合し、角質層の奥まで浸透。キメ細やかで、うるおいのある素肌に整えます。

販売価格:¥1,650(税込)
内容量 :160mL
※編集部調べ

■ STAR’S / アクネケアローション

STAR'S出典:Amazon

amazonはこちら

人気女性ファッション誌にも掲載された実力派のニキビ化粧水です。ニキビ改善の有効成分である、サリチル酸・グリチルリチン酸2Kを配合。赤ニキビの炎症を抑え、ターンオーバーも促してくれます。さらに、ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体・ビタミンE誘導体が、肌にみずみずしいうるおいを与えてくれます。さっぱりとした使い心地で、余分な皮脂をコントロールする効果も。6つの無添加処方で敏感肌や乾燥肌の方も安心して使うことができます。

販売価格:¥1,950(税込)
内容量 :120mL
※編集部調べ

 

8 まとめ

大人ニキビにおすすめの化粧水を、デパコス・プチプラ別にランキング形式でご紹介しました。大人ニキビは、早く、かつ地道にケアをすることが大切です。化粧水でケアするだけでなく、生活習慣や食生活を改めて、日頃からニキビができないようしっかり予防しましょう。ニキビ知らずの美肌を手に入れて、いつまでも若々しくて清涼感のある女性でいてくださいね。

 

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