まだバレたくない!”部分白髪染め”に必要な知識と情報

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「いつの間にか白髪が生えてきた!」「生え際の部分白髪が目立つ・・・。」

白髪の悩みは尽きることがありません。

≪まだまだ白髪がバレたくない≫というあなたへ。

自分の生活スタイルに合った形で、白髪と付き合っていきましょう。

 

1 なぜ今?白髪になるきっかけとは?

そもそも髪の毛は、血液から栄養を吸い上げて成長しています。

質の良い血液が、質の良い血管から運ばれることで、質の良い髪の毛が育ちます。

そして、髪の毛に色をつける働きをしてるのが、メラノサイトメラニン色素です。

メラノサイトという細胞でメラニン色素が作られ、メラニン色素が髪の成長過程で混ざることによって、黒髪へと色づいていくのです。

このメラノサイトの働きが白髪と大きく関わっており、メラニン色素が上手く生成されなかったり不足してしまうことによって、白髪となってしまいます。

その原因は様々ですが、身近なものをいくつかご紹介します。

1-1 遺伝

遺伝

出典:https://pixta.jp/

白髪が生え始めるタイミングは人それぞれですが、遺伝に依るところが大きいです。

長女は父方、長男は母方の要素を特に強く引き継ぐそうですが、両親の自分と同じ年齢の頃と比べてみると良いですね。

 

1-2 ストレス

ストレス

出典:https://pixta.jp/

人はストレスを感じると全身がこわばり、血管が収縮します。もちろん頭皮の血管も収縮します。

すると血行不良が起こり、髪に栄養が行き渡らなくなります。

そしてメラノサイトの働きも悪くなり、メラニン色素の生成が滞ってしまいます

また、ストレスが大きくかかると自律神経の働きも乱れてしまいます。

自律神経の乱れもメラノサイトの働きを弱め、同様にメラニン色素の生成が滞ってしまうことになります。

 

1-3 生活習慣

生活習慣

出典:https://pixta.jp/

食事」「運動」「睡眠」について、普段どのくらい気にかけていますか?

特別に何かを意識したり行動することが白髪に効くということはありません。

しかし「無意識の積み重ね」が白髪を促進させている場合があります。

外食中心の塩分過多な食事やアルコール、糖分の摂り過ぎ

電車や車に頼った生活で運動不足な日々

夜更かしによる睡眠サイクルの乱れ

これらがメラノサイトの働きを弱め、メラニン色素の生成の足を引っ張っています。

毎日の生活習慣は髪の毛に影響を及ぼします。健康的な毎日を過ごす意識を大切にしましょう。

 

2 どうする?「白髪を染めたい」あなたへ

生えてきてしまった白髪をどう対処するか。

まずは「染める」方法についてご紹介します。

メリット・デメリットを理解して、自分に合った方法を見つけてください。

2-1 美容室でヘアカラー

美容室でヘアカラー

出典:https://pixta.jp/

美容室で施術をする最大のメリットは「仕上がり」です。

美容師にプロ仕様のカラー剤で染めてもらうため、安全・確実です。

カラーが調整できるので、自分の好みに合わせることも可能です。

白髪が目立つのも恥ずかしいですが、白髪染めの失敗がバレるのはもっと恥ずかしいですよね。

自分で染めることに不安のある方白髪の量が多い方は美容室で染めることをおすすめします。

しかし、髪は毎日伸びるもの。

美容室で白髪染めをする場合は、平均して1ヶ月~1ヶ月半のペースで通う必要があるそうです。

一度の施術でカット込み6,000~10,000円が相場の美容室。

これが美容室で白髪染めをする場合のデメリットです。

定期的に通うにはそれなりの余裕が必要です。

 

2-2 自宅でヘアカラー

自宅でヘアカラー

出典:https://pixta.jp/

市販の白髪用ヘアカラーは髪の毛のキューティクルを開き、染料を髪の内部に浸透させます。

なので一度の施術でしっかりと色をつけることが可能です。

さらに自宅で染める場合のメリットとして、市販の白髪用ヘアカラーは安価であることが挙げられます。

白髪は伸びた部分が目立ってしまうのが悩みの種ですが、市販のものは使用量の調節が可能ですので、美容室に比べてかなり出費を抑えることが出来ます。

一度染めた部分は2ヶ月程度は色持ちしますし、伸びた部分だけをピンポイントで染めることも可能です。

しかし、自宅で染める場合、その仕上がりには不安が付き物ですよね。

液が頭皮についてしまったり、色ムラができたりなどといったリスクが高い点が、自宅で染める場合のデメリットです。

また、美容室で染める場合に比べてカラーバリエーションが限られてしまうのもデメリットになります。

 

2-3 自宅でカラートリートメント

自宅でカラートリートメント

出典:https://pixta.jp/

最近、CMや雑誌で話題なのが白髪用カラートリートメントです。

カラートリートメントは、髪を染めながら、頭皮や髪を保護・補修することが出来るのがメリットです。

アレルギー体質の方髪が傷みやすい方には大変おすすめです。

入浴前や入浴中に使用することが可能で、手についてもすぐに落とせます

しかし、ヘアカラーとは違い、髪の表面に色がつくだけなので、髪の内部には色が浸透しません。

一度に染め上げることが難しいのが、カラートリートメントのデメリットです。

また、シャンプーをする度に徐々に色が落ちてしまうので、その効果を持続させるためには継続的な使用が必要です。

さらに、カラーバリエーションは市販のヘアカラー剤よりも少ないため、色合いを楽しむことは難しいでしょう。

 

3 カラートリートメントなら「自宅で」「確実に」染められる!

「美容室でヘアカラー」「自宅でヘアカラー」「自宅でカラートリートメント」

それぞれのメリット・デメリットをご紹介しましたが、それらを加味した上でおすすめしたいのが白髪用カラートリートメントです。

髪の色ツヤで、見た目年齢が大きく変わることをご存知ですか?

白髪を染めるだけで満足しないでください。

白髪を確実に染め、さらに潤いとツヤを手に入れましょう!

3-1 フラガールカラートリートメント リッチ

フラガールカラートリートメント リッチ

日本で初めてトリートメントを開発したメロスコスメティックスから発売されている商品です。

とんがりチューブが最大の特徴で、手袋いらずピンポイントで塗布することが可能です。

生え際やこめかみなどの部分白髪を、無駄なく確実に染められます。

購入はこちら ⇒ http://www.hula-cosme.jp/

皆さん書かれているとおり、チューブがとても使いやすいです。肌についてもすぐにきれいにおちます。ブラックを使用していますが、流すときの色はかなり赤茶色にちかい感じ。3回乾いた髪に使用、シャワーキャップをかぶって1時間放置をくりかえしてかなり目立たなくなりました。(38歳・女性)

以前フラガールを使って、とてもよかったのでランクUPしてみました。リッチに変えてから2本目のリピです。リッチは、チューブの口がとても細くなっていて、このまま顔周りの生え際に直塗りしちゃえるのが手間いらずで便利です。コームも付いているので、そのあとコーミングでしっかりなじませ、TVを観ながら1時間放置して、そのあとシャンプーしていますが、トリートメント効果が強いのか、髪のもつれもなく、改めてトリートメントする必要がないほどなので、コンディショナーでささっと仕上げてます。(52歳・女性)

引用:http://www.cosme.net/

 

3-2 利尻カラートリートメント

利尻カラートリートメント

2015年売上日本一の白髪用カラートリートメントです。

新聞広告やネット広告でもよく見かける商品ですね。

植物由来の天然色素を使用しており、無添加にこだわっているのが特徴です。

購入はこちら ⇒ http://www.sastty.com/lp/hct_s_c2/

一度も白髪染めはしたことがなく、この先もするつもりはなかったのですが、前髪の分け目に束になってる白髪がどうしても老け見えするので髪や頭皮に負担が少なく、白髪が目立たなくなってほしいという思いでトリートメントタイプの白髪染めを探したどり着きました。1回の使用でもキラキラ輝く白髪は目立たなくなりました。(33歳・女性)

ブラックを使用。シャンプー後にタオルドライしてから使用しました。30分放置してから、丹念にすすぎましたが、やっぱり色が地肌に残ったし汚れをつけたままな感じがすごく嫌で、翌日は乾いた髪に使用して一時間放置しました。その後シャンプーとトリートメント。私にはこっちのほうが、しっくりしました。手袋は必ずしたほうがいいです。髪の毛は全然傷まないし色も徐々に入るのでその点は良いです。髪の毛の傷みが気になるかたはこの商品が合うと思います。(34歳・女性)

引用:http://www.cosme.net/

 

3-3 レフィーネヘッドスパトリートメントカラー

レフィーネヘッドスパトリートメントカラー

カラートリートメント商品の中でも珍しい、頭皮ケアも同時に出来る優れものです。

ポンプ式なので使いやすく、他の商品に比べて大容量でお得です。

購入はこちら ⇒  http://www.8341.jp/category/400.html?ad_code=yhs4

40代になって、生え際あたりが、美容院で2か月に1度、染めているのですが、頻繁に美容院で染めるのも髪に負担がかかるし、お財布にも負担がかかるので、こちらの口コミで良かったので試しに購入しました。結果は、凄く良いです。3日一度の割合で、少しでも目立ち始めたら使用してます。お風呂に入る前に、TVを見ながら美容院で使用してる刷毛付きコームで、塗布し、100均のシャワーキャップをかぶって結構長めに私は放置してます。
後は、お風呂で、いつも通りお手入れするだけです。お陰で、いつも艶々した白髪のない髪です。本当コスパも良いです。(42歳・女性)

30代に入ってから白髪がちらほら目立つようになりました。ちょっと悲しいですが一度生えてきた白髪の改善ってけっこう難しいみたいで、定期的に染め続けなきゃいけないならやはり髪に優しい白髪染めが良いかと思い探してたらこちらの商品を見つけました。成分もわりと優しい物ばかりだし、使用感もさらさらになり安心して使用できます。ただ、色落ちは早いですね。髪を痛めず自然なかんじで染めたいという人にはおすすめです。(32歳・女性)

引用:http://www.cosme.net/

 

4 どうする?「白髪を隠したい」あなたへ

しっかり染めているつもりでもお出かけ間際に白髪を発見!

こんな時は、「白髪を隠す」のもひとつの手段です。

その日限りの対処ですが、シャンプーで簡単に落とすことが出来るので、髪や頭皮への負担も最小限です。

また、短時間で対処でき、お手頃価格な商品が多いのも魅力です。

4-1 カラースプレー

≪ホーユー ビゲン カラースプレー≫

      ホーユー ビゲンカラースプレー

出典:https://www.amazon.co.jp/

購入はこちら ⇒ https://www.amazon.co.jp/

≪パルティ ターンカラースプレー≫

パルティ ターンカラースプレー

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4-2 マスカラタイプ

≪フラガール ポイントカラー≫

フラガール ポイントカラー

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≪アデランス ヘアプラス ビューファンデパウダー≫

アデランス ヘアプラス ビューファンデパウダー

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5 どうする?「白髪を食い止めたい」あなたへ

白髪は染めることが出来ます。一時的に隠すこともできます。

さらに「白髪の進行を遅らせる」ことも出来ます。

毎日の意識と少しの頑張りが必要ですが、特別なことは何一つありません。

なにもせず白髪が増えていくのと、少しの努力で白髪の進行を遅らせるのと、どちらが辛いですか?

日常生活を少し見直すだけで、明日から改善できますよ!

5-1 血行促進

血行促進 血行促進 血行促進

最初にもお伝えしましたが、血流と白髪は密接に関係しています。

身体を温め、血流を良くすることで、メラノサイトの働きが向上し、メラニン色素の生成が促進します。

適度な運動を心掛け、身体を冷やさないようにしましょう。

 

5-2 栄養補給

乳製品 大豆 アーモンド

食事によって摂取した栄養は、血液とともに体中に巡ります。

髪の毛は命に関わる部位ではないので、必要個箇所に栄養を届け、残った栄養が髪の毛に届きます。

つまり、髪の毛にも十分に行き渡るだけの栄養を摂取する必要があるのです。

そのためにまずは、規則正しいリズムと量で、バランスの良い食事を心掛けましょう。

乳製品や大豆製品には、メラニン色素の原料となる栄養素がたくさん含まれています。

またビタミンEが豊富なアーモンドやオリーブオイルは血流を良くしてくれます。

 

5-3 休息

シャンプー アロマ 睡眠

メラノサイトは、人が眠っている間に活発化します。

メラノサイトがよく働くためには、質の良い睡眠が大切です。

質の良い睡眠をするために、睡眠前に必ずシャンプーをしてください。頭皮を清潔な状態にして眠りましょう。

また湯船に浸かり、身体を温めてから眠ることで血行が促進されます。

睡眠に入る1時間前からテレビや携帯の使用も控えましょう。

アロマやハーブもリラックス効果があり、おすすめです。

脳を落ち着かせ、心身を穏やかにして眠りにつくようにしましょう。

 

6 まとめ

あなたの白髪には「染める」「隠す」、どちらが合っていますか?

日々の生活から、白髪の原因と対処法も見えてきたと思います。

まだまだ白髪がバレたくないというあなた、自分の生活スタイルに合った形で、白髪と付き合っていきましょう!

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