唇の荒れやかゆみを治すには？即効性のある対策法とおすすめリップ13選 - beauty-air

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Contents

3 唇の荒れを防ぐ対策法
4 ひどい唇の荒れは口唇炎の可能性も？
- 4-1 原因
- 4-2 対策
  - 4-2-1 病院へ行く
  - 4-2-2 市販の専用リップクリームを塗る
    - 4-2-2-1 口唇炎におすすめのリップクリーム2選
      - 4-2-2-1-1 モアリップ
      - 4-2-2-1-2 メンソレータム / メディカルリップ
5 唇の端が荒れる場合は口角炎かも？
- 5-1 原因
- 5-2 対策
  - 5-2-1 食生活を見直す
    - 5-2-1-1 口角炎におすすめのサプリメント2選
      - 5-2-1-1-1 大塚製薬ネイチャーメイド / ビタミンB2
      - 5-2-1-1-2 ナウフーズ / B6
  - 5-2-2 生活習慣を見直す
6 まとめ

3 唇の荒れを防ぐ対策法

唇の荒れを放っておくと、ひび割れたり血が出たりして深刻な事態になりかねません。そうならないために、日頃から対策をすることが大切です。唇の荒れを防ぐ対策法をご紹介します。

3-1 リップクリームで乾燥を防ぐ

出典：123RF

まずは乾燥を徹底的に防ぎましょう。冬場は保湿効果の高いリップクリームをこまめに塗ってください。マスクをして唇周りの湿度を上げるのもおすすめです。

また、夏場はUVカット効果のあるリップクリームを常用し、唇を紫外線から守りましょう。クーラーや暖房の効いた部屋に長時間いる場合は、加湿器を使って部屋の湿度を上げるよう心がけてください。

3-1-1 冬におすすめの保湿リップクリーム3選

3-1-1-1 キュレル / リップケアクリーム

出典：Amazon

セラミドの働きを守りうるおいを与える「セラミドケア」で、荒れた唇をふっくらなめらかに整えます。さらに、植物由来のモイストキープ成分とホホバオイルがさらなるうるおいをプラスしてくれます。低刺激処方のため、敏感唇の方にもおすすめです。

販売価格：￥935（税込）
内容量　：4.2g
※編集部調べ

3-1-1-2 ヴァセリン / ペトロリュームジェリーリップA（レギュラー）

出典：Amazon

乾燥肌の強い味方であるワセリンをベースに作られた、カサつき防止リップクリーム。使いやすいチューブタイプで唇内部の水分を閉じ込め、うるおいをたっぷり補給してくれます。気軽に買えるプチプラにも注目です。

販売価格：￥312（税込）
内容量　：10g
※編集部調べ

3-1-1-3 健栄製薬 / ベビーワセリン無添加リップ

出典：Amazon

ワセリンだけで作られたリップクリームです。ワセリンの力で唇を保護し、乾燥を防止してくれます。不純物が少ないため、唇にやさしく、子供から大人まで安心して使うことができます。こちらも買いやすいプチプラが魅力です。

販売価格：￥320（税込）
内容量　：10g
※編集部調べ

3-1-2 夏におすすめのUVカットリップクリーム3選

3-1-2-1 カントリー&ストリーム / UVリップクリーム HM

出典：公式サイト

SPF20 PA++、UVカット処方のリップクリームです。ハチミツをはじめとした保湿成分を7種類配合しており、紫外線を防ぎながらうるおいをしっかり補給。唇のくすみだけでなく、乾燥も防止してくれます。

販売価格：￥550（税込）
内容量　：4.5g
※編集部調べ

3-1-2-2 ブリサマリーナ / アスリートプロ UVリップ

出典：公式サイト

アウトドアボディケアブランド「ブリサマリーナ」プロデュースのUVカットリップクリーム。SPF32 PA++++で、夏の強力な紫外線をカットしてくれます。また、保湿成分配合で日焼けによるカサつきを予防。スーパーウォータープルーフ処方で、汗や水に流れにくく、夏のお出かけに役立ちます。

販売価格：￥1,298（税込）
内容量　：3g
※編集部調べ

3-1-2-3 ノブ / リップケアクリームUV

出典：公式サイト

低刺激性スキンケア「NOV（ノブ）」の敏感肌用UVカットリップクリームです。SPF13 PA++で唇を紫外線から保護。唇荒れや乾燥によるカサつきを防いで、なめらかな唇へと導いてくれます。さまざまなリップクリームを試しても効かなかった長年の唇荒れが改善した、との口コミが多く寄せられている商品です。

販売価格：￥1,320（税込）
※編集部調べ

3-1-3 おすすめの高保湿リップクリーム3選

通常のリップクリームでは保湿力が足りない・・・という方は、より保湿効果のある高保湿のリップクリームを常備してこまめに塗り、ケアすることをおすすめします。

3-2-1-1 ケアセラ / 高保湿リップクリーム

出典：Amazon

セラミドの働きを補うセラミドバリアケア処方の高保湿リップクリーム。7種類の天然型マルチセラミドで、荒れた唇を健やかに導いてくれます。また、スーパーソフトワセリン配合で、とろけるようなうるおいもプラス。リップジェリータイプもあります。

販売価格：￥711（税込）
内容量　：2.4g
※編集部調べ

3-2-1-2 メンソレータム / ディープモイストリップスティック

出典：Amazon

保湿にとことんこだわったリップクリームです。ヒアルロン酸・シアバター・ホホバオイルで、荒れた唇をたっぷり保湿。ビタミンE誘導体が唇のカサつきやひび割れを防いで、ふっくらなめらかにしてくれます。UVカット効果もあるので夏場の使用もおすすめです。

販売価格：￥338（税込）
内容量　：4.5g
※編集部調べ

3-2-1-3 チャントアチャーム / ディープモイストリップトリートメント

出典：Amazon

敏感肌の方におすすめのオーガニックコスメ「チャントアチャーム」のリップクリームです。高密着リップパック処方で、うるおいを唇にしっかりキープ。ツヤのあるふっくらとした唇にしてくれます。保湿効果抜群と口コミで高評価です。

販売価格：￥1,760（税込）
内容量　：9g
※編集部調べ

3-2 なめない、触らない

出典：Unsplash

唇がカサカサしていると、少しでもうるおって欲しくて、唇をなめてしまうことがあります。なめた唇は一時的にしっとりしますが、時間を経るとより乾燥してしまいます。唇をなめる癖のある人はなめないように気をつけましょう。特に子供は無意識のうちになめてしまうので、注意が必要です。同様に触ったり皮を剥いたりするのも、唇荒れを促進させるのでやめましょう。

3-3 内臓を温める

出典：Unsplash

血行を良くするために体は冷やさないようにしましょう。忙しくともゆったりと湯舟に浸かり、冬場はあたたかいインナーや下着を身につけましょう。また、飲み物や食べ物も冷たいものはなるべく避けましょう。

3-4 唇パックをする

出典：123RF

特に乾燥が気になるときは、唇パックの特別ケアがおすすめです。唇の皮膚は肌に比べてターンオーバー周期が早く、治りが早いメリットがあります。そのため、唇パックは比較的即効性があり、一晩で治すことができたとの声も。

唇パックには、ラップを使う方法と市販の唇パックを用いる方法があるのでそれぞれご紹介します。

3-4-1 ラップを使った唇パックの方法

出典：123RF

まずは、ラップとリップクリームを用いた唇パックです。ラップはご家庭にあるもので十分です。リップクリームは愛用しているものを用意してください。高保湿の薬用リップやワセリンがおすすめです。

①唇をふやかす
まずは、お湯に浸したタオルやコットンで荒れた唇をふやかしましょう。古い角質を浮き上がらせ、リップクリームの成分が浸透しやすいようコンディションを整えます。

②リップクリームを塗る
リップクリームやワセリンをたっぷり唇に塗ります。横方向にゴシゴシ擦らず、優しく円を描くようにのせていくのがポイントです。

③ラップで覆う
口角までしっかり覆える大きさにカットしたラップをリップクリームを塗り込んだ唇に重ねます。指先でトントンとすみずみまで密着させ、うるおいを閉じ込めましょう。10分程度置けば完了です。

3-4-2 唇の荒れに効く市販の唇パック2選

今度は市販されている唇パックをご紹介します。説明書をよく読んで使用してください。

3-4-2-1 キュレル / リップケアバーム

出典：Amazon

就寝前に塗ることで寝ている間にたっぷり唇を保湿する唇パックです。セラミドがベールとなって唇にうるおいを密封。翌朝には見違えるような美しい唇へと生まれ変わっているはずです。より効果を実感するためにはたっぷり塗り込むのがポイントです。

販売価格：￥1,052（税込）
内容量　：4.2g
※編集部調べ

3-4-2-2 チューシー / リップパック

出典：Amazon

大人気CHOOSYの唇パックです。ハチミツエキス・豆乳・加水分解コラーゲン・サトウキビエキス・ヒアルロン酸Na・セラミドNPなどの保湿成分を含んだパックが、唇を見違えるほどぷるぷるに。キュートな唇型のケースは使用後に小物入れとして使えます。

販売価格：￥1,024（税込）
内容量　：10枚
※編集部調べ

4 ひどい唇の荒れは口唇炎の可能性も？

保湿対策やパックをしても唇の荒れが治らないときは、口唇炎かもしれません。口唇炎の症状と原因を見ていきましょう。

4-1 原因

出典：Unsplash

口唇炎には大きく分けて4タイプあり、それぞれ原因が異なります。

4-1-1 接触性口唇炎

何らかの刺激物の接触によって、唇に炎症が起こった状態です。日焼け止めクリームや口紅の刺激が強く、唇荒れを起こしてしまうことなどが原因として挙げられます。子供の場合は、食べ物が口の周りにつきやすいため、発症することがあるようです。また、もともと食品や金属などのアレルギー体質で、触れてしまったことから炎症を起こすケースもあります。

4-1-2 アトピー性口唇炎

アトピー体質の人が唇にもアトピーによる炎症を生じてしまった状態をいいます。

4-1-3 剥脱性口唇炎

唇のターンオーバーが過度に起こることによって荒れてしまった状態をいいます。唇がカサカサしたり、黄色いかさぶたのようなものができたりします。原因ははっきり分かっていませんが、唇をなめる癖がある人に生じることが多いようです。また、心理的ストレスによって生じた症例も報告されています。

4-1-4 肉芽腫性口唇炎

唇が腫れる、むくむ、といった症状が起こります。何度も腫れる・治まるを繰り返したり、放置しているうちに自然治癒したりと、現れ方には個人差があるようです。こちらも原因がはっきりとは分かっておらず、虫歯などの口腔内の病気や金属アレルギー、食物アレルギーなどが関係しているのではないかと考えられています。