頭皮ケアにおすすめのスカルプシャンプー15選【健康な髪は頭皮から】

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今現在、頭皮トラブルが発生している、髪に悩みがあるという方におすすめしたいのがスカルプシャンプーです。

また、「頭皮にも髪にも悩んでいることがない」、そんな方も今からスカルプシャンプーで頭皮ケアをすることで、将来の頭皮トラブルを回避することができるかもしれません。
今回はスカルプシャンプーの効果から選び方、悩み別でのおすすめシャンプーまでお教えします!

最終更新日:2018年7月24日

Contents

1 スカルプシャンプーの効果とは?

頭皮出典:https://pixta.jp/

スカルプシャンプーとは、頭皮をケアするシャンプーのことです。

・頭皮が乾燥する、またはベタベタする
・頭皮から嫌な匂いがする
・頭皮がかゆい
・フケが出る
といった頭皮トラブル悩みの解消には「スカルプシャンプー」の使用が効果的です。

また、健やかな髪は健やかな頭皮からしか育たないため、頭皮の状態が悪いと髪にも以下のような影響が出ます。
・抜け毛や細毛が増え、薄毛になる
・髪にハリやコシがない
・くせ毛が生えてくる

スカルプシャンプーを使うことによって、上記に挙げた髪や頭皮のトラブル、悩みの予防・改善をすることができます

スカルプシャンプーと聞くと男性用というイメージが強いかもしれませんが、最近、頭皮ケアの重要性が注目され始めたことにより、女性用のスカルプシャンプーも多く発売されています。

 

2 スカルプシャンプーの選び方

シャンプー出典:https://pixta.jp/

自分に合うスカルプシャンプーを選ぶ際は以下の点に注意してみましょう。
・男性用と女性用
・アミノ酸由来の洗浄成分が使われているシャンプーか
・頭皮の状態や悩みに合っているか

2-1 男性用と女性用

女性出典:https://pixta.jp/

スカルプシャンプーには男性用のものと女性用のものがあります。

皮脂は男性ホルモンが皮脂腺を刺激することによって分泌されます。
そのため、男性ホルモンの分泌が多い男性は皮脂の分泌量も多くなるため、男性用スカルプシャンプーには洗浄力が強めのものが多いです。
一方、女性は皮脂の分泌量も男性に比べて少なく、また皮膚も薄いので、女性用スカルプシャンプーには頭皮への刺激が少ないやさしい洗浄力のシャンプーが多いです。

しかし、中には洗浄力が強めの女性用スカルプシャンプーもありますし、また男性用スカルプシャンプーを女性が使ってはいけないということもありません。

2-2 アミノ酸由来の洗浄成分が使われているシャンプーか

シャンプー出典:https://pixta.jp/

スカルプシャンプーで頭皮ケアを行う基本は、「頭皮をやさしく洗うこと」です。

頭皮をやさしく洗うためには、アミノ酸由来の洗浄成分が使われている”アミノ酸シャンプー“を使うのがおすすめです。
アミノ酸シャンプーは洗浄力がやさしいため、髪や頭皮に与える刺激を少なくすることができます

ドラッグストアなどで販売されているものに多い、ラウリル硫酸~、ラウレス硫酸~といった洗浄成分が配合されている洗浄力が強めの高級アルコール系シャンプーは皮脂をすっきり洗うことができますが、頭皮を健康な状態に保つために必要な皮脂まで洗い落としてしまい、頭皮トラブルが発生・悪化する場合もあります。
ただ、人それぞれ頭皮の状態やトラブルが発生している場合はその原因も異なるため、合う合わないには個人差があります。

2-3 頭皮の状態や悩みに合っているか

悩み出典:https://unsplash.com/

頭皮をやさしく洗うことが大切ですが、現状の頭皮の状態や悩みに合ったものでなければそれを解消することはできません。
悩み別にどういったスカルプシャンプーを選べば良いのかを以下にまとめました。

2-3-1 頭皮の乾燥やかゆみ、フケ

頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどの頭皮トラブルに悩んでいる方は、洗浄力がやさしいもの保湿に重点を置いたものを選ぶと良いでしょう。
また、かゆみやフケの対策には、それぞれに有効な成分が配合されているシャンプーもおすすめです。

2-3-2 頭皮のベタつき、匂い

頭皮のベタつき、匂いで悩んでいる方は、洗浄力が強めのものを選びましょう。
洗浄力がやさしいシャンプーだと余分な皮脂や汚れが洗い落とせず、さらなるトラブルを引き起こしてしまうことも。

また、数あるスカルプシャンプーの中にも「頭皮が脂っぽい方向け」という表記があるものもあり、そういったシャンプーを使うこともおすすめです。

2-3-3 薄毛(抜け毛や細毛)

薄毛(抜け毛や細毛)で悩んでいる方は、育毛成分が多く配合されているシャンプーを選ぶと良いです。
ただ、それだけだと薄毛を食い止めることはできません。
健康な髪を育てるには頭皮環境を清潔に保つことが大切なので、洗浄力がやさしく、育毛成分も配合されているシャンプーがおすすめです。

また、薄毛対策にはスカルプシャンプーと並行して、育毛剤やサプリメントを使用することをおすすめします
スカルプシャンプーで頭皮を清潔に保ち、+αで頭皮に栄養を与えることでより薄毛対策の効果を期待することができます。

2-3-4 現在、頭皮トラブルがない

今現在、頭皮トラブルがなく、予防がしたい、健康的な髪に育てたいという方は、洗浄力がやさしいシャンプーを選びましょう。
頭皮トラブルに特化していない、オールマイティなスカルプシャンプーも多くの種類が販売されています。

 

3 【悩み別】おすすめのスカルプシャンプー15選

上記で挙げた3つの悩みと頭皮トラブルがない方それぞれにおすすめのスカルプシャンプーを12商品ご紹介します。
また、女性用スカルプシャンプーに加え、男性用スカルプシャンプーも人気の3商品をご紹介します。

3-1 女性用スカルプシャンプー12選

まずは女性用スカルプシャンプーを悩み別にご紹介します。

3-1-1 頭皮の乾燥やかゆみ、フケ

3-1-1-1 serapie(オクトセラピエ)/薬用スキンケアシャンプー

オクトセラピエ

出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

フケ・かゆみ用の薬用シャンプーです。
原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。
きめ細かい泡立ちで髪をやさしく包み込んですっきりと洗い上げ、頭皮環境を整えます。
さらに、天然由来の2種類の潤い成分を配合し、乾燥した頭皮に潤いを与えます。
低刺激処方・パラベン(防腐剤)不使用。ナチュラルアロマのほのかな香り。

販売価格:¥859(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :230ml

冬場になるとフケやかゆみがでてくることがあって、今年も12月に入ってからフケが気になるようになりました。
それまでは、普通のシャンプーを使っていても全く問題がなかったのに・・・フケ・かゆみ用のシャンプーを買わなきゃダメかなと思っていたら、父が使っているオクトセラピエが気になって使ってみました。

使ってみたら、私の肌に合うみたいで、次の日からフケの量が一気に減りました。まだ使って5日ですが、よーーく見ないとフケも分からない程度に。普段の生活ではほとんど気にならなくなりました。

香りはアロマ系の癒される優しい香りです。シャンプーの泡立ちはかなりよく、しっかりと頭皮を洗えている感じがします。コンディショナーは少量でもしっかり潤いを与えてくれます。ドライヤーで乾かすと、ちゃんと髪の毛さらさら。フケ・かゆみ用のシャンプー・コンディショナーっていうときしむイメージがあったのですが、そのイメージをガラッと変えてくれました。
冬場のフケが気になる時期には、使い続けていきたいなと思っています。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-1-2 キュレル/シャンプー

キュレル

出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

植物由来の消炎剤(有効成分)を配合、乾燥やフケ、かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。
きめ細かい豊かな泡立ちで、からまずスムーズな洗い心地。
健やかな頭皮のために必須の成分「セラミド」を守りながら、皮脂や汚れをすっきり洗い落とします。
頭皮や肌に触れても、肌荒れしにくい低刺激。赤ちゃんにもお使いいただけます。

販売価格:¥1,080(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :420ml

髪がさらさらになるし、頭皮が乾燥しません。
頭皮が乾燥してフケやかゆみに悩んでいて、今まで色々なメーカーのものを試しましたが、
どれもイマイチ納得いくものがありませんでした。
そこで、まずはサンプルをいただいて試したところ、すごく良かったので現品を購入しました。
やはり低刺激で乾燥から守るという意味ではキュレルが一番です。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-1-3 さくらの森/ハーブガーデン シャンプー

ハーブガーデン

出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

ベースとなる水に南阿蘇産のオーガニックハーブティーを使用した、髪と頭皮の健康を考えた天然由来成分100%のシャンプーです。
35種類の植物エキスや天然由来保湿成分が頭皮を健やかに保ち、ハリ・コシのある美しい髪へと導きます。
環境にも人体に優しいシャンプーです。

販売価格:¥3,000(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :300ml

最高に気に入って使っています。
水の代わりにハーブティーを使うほどの成分へのこだわりが嬉しいです。
安心安全な成分で、安心して使えます。
35種類の植物成分配合だからか、シャンプーだけでサラサラになります。
コンディショナーは、洗い流さないトリートメントとしても使えます。
髪が老化したのか弱ってきて、ずっと使ってきた、オーガニックのヘアケアが物足りなくなってきたので、こちらに変えましたが正解です。
泡立ちも、丁寧に泡立てればもこもこ泡ができます。
もこもこ泡で泡パックして、コンディショナーして洗い流し、コンディショナーをつけてドライヤーをかけると、さらつやな髪になります。
変なべたつきもなく、すごく優しい感じなのもうれしいです。
頭皮もすっきりして痒みや乾燥もなくなりました。
香りも精油の香りがとても素敵です。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-2 頭皮のベタつき、匂い

3-1-2-1 ミヨシ/頭皮をあらうせっけんシャンプー

ミヨシ

出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

皮脂汚れを石鹸の力で洗い落とすスカルプシャンプーです。
洗浄成分は天然油脂生まれの石鹸のみなので、不要な汚れだけを洗い流してくれます。
すすぎやすく、頭皮に洗浄成分が残ることもありません。
さらに、頭皮の乾燥を和らげるために天然由来の保湿成分(グリコシルトレハロース・ミルクプロテイン)を配合。健やかな頭皮の状態を保ちます。

販売価格:¥1543(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :350ml

長年、頭皮からTゾーンにかけての脂性で悩んでいます。普通のシャンプーは夜洗って、翌朝には額や鼻が酸化した脂のような臭い、昼には頭皮が臭ってくる始末。
長年悩んだ末、とうとう固形石鹸で頭を洗っていたのですが(はっきりと頭皮の皮脂落ちが違います)石鹸カスが髪に残ってしまい…。
心なしか髪も白っぽくなるし、ブラシにも白い石鹸カスがつくし、石鹸カスの出ない液状の石鹸を探して、この商品に辿り着きました。
少ない量でモコモコの泡ができて気持ちがいいです。
ミヨシのもうひとつの石鹸シャンプーよりも洗った感があります。
洗浄力ではやっぱり固形石鹸には敵わないかな…と思いますが、一般的なシャンプーより何倍も「頭皮を洗う」という仕事を果たしてくれています。
もっといい方法が見つかるまで、この商品をリピートし続けるつもりです。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-2-2 コラージュフルフル ネクスト/シャンプー すっきりさらさらタイプ

コラージュフルフル

出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

フケやかゆみを原因菌から考えた薬用シャンプーです。
抗真菌(抗カビ)成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・殺菌成分「オクトピロックス(R)」が、フケ原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケやかゆみを効果的に防ぎます。
また、オクトピロックス(R)が、頭皮の汗臭を防ぎ、清潔ですこやかな頭皮環境に整えます。

頭皮が乾燥しやすい方向けの「うるおいなめらかタイプ」もあります。

販売価格:¥2,880(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :400ml

頭皮環境が安定するので汗をかきやすい最近はとても助かっています。
べたつきも抑えられるし、痒みも気にならなくなってきました。
使い心地は良くある普通のシャンプーという感じでしたが、使ってるうちに良さを実感できるようなシャンプーかなと思います。
かなりスッキリするけど、地肌が乾燥しちゃうこともないので安心して使えます。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-2-3 haru/黒髪スカルプ・プロ

haru

出典:https://www.amazon.co.jp公式サイトはこちらamazonはこちら

100%天然由来のノンシリコンシャンプー。
アミノ酸系の洗浄成分が頭皮の毛穴の奥まですっきり洗浄し、頭皮環境を清潔に整えます。
また、キャピキシルをはじめ、22種類のエイジングケアに優れた成分を配合。
このシャンプー1本で頭皮ケア、抜け毛ケア、白髪ケアができる優れものです。
その上、天然の精油がダメージを補修しながら髪をコーティングするので、リンス・コンディショナーは必要ありません。

販売価格:¥4,550(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :400ml

以前から気になっていた頭皮の悩みを軽減するシャンプーを探している時に、こちらのharuをモニター当選でいただきました。
私の頭皮はシャンプーしても半日で脂っぽくなり、臭いにも敏感です。気になって憂鬱です・・。
じっくり使用して三週間程になりますが・・私には合います!!

しっかりお湯で流した後に付ければ、泡立ちがとても良いです。
リンスのいらないタイプなので洗い流すときもツルツルしています。
ドライヤーで乾かすとサラッとしていいのですが、ロングの方は絡みやすいと思います。
私はボブにした所なのでブロー中は気になりませんが、アウトバスのオイルトリートメントは必ずつけています(haruを使う前からです)
翌朝は根元ふんわり☆まとまりがとてもいいです☆
何よりも、脂っぽさと臭いの軽減が一番嬉しいです☆
洗浄力が強すぎても皮脂の分泌を加速して翌日ギットリ・・という事も経験してきました。

haruはかなり私に合っているようです。
モニターに応募して良かったです☆リピートしていきます☆
引用:http://www.cosme.net/

3-1-3 薄毛(抜け毛や細毛)

3-1-3-1 ANGFA(アンファー)/スカルプDボーテ シャンプー(ボリューム)

スカルプDボーテ

出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

CMでもお馴染み「スカルプD」の女性用スカルプシャンプーです。
女性ホルモンに着目した処方で、育毛剤にも配合されている”トリプルイソフラボン”配合で、ホルモンバランスの乱れによって引き起こる抜け毛やボリュームダウン、ベタつきなどのトラブルを解消します。
理想的な頭皮環境へ導くことで、髪に根元から力強さを与え、ハリ・コシ・ツヤのある健康な髪へ導きます。ローズの香り。

販売価格:¥3,900(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :350ml

母も祖母も薄毛で悩み私も薄毛を自覚し始めたので、遺伝に逆らってみようと思い切って購入しました。

それまでもスカルプ系のノンシリコンシャンプーは続けてきましたが、それらとは違いました。
洗い上がりもドライヤーで乾かすと髪がふんわりとなり、薄毛が目立たない状態に(あくまでも一時的ですが)
洗っている最中も、手応えのある泡立ちで頭皮も余裕でマッサージできました。

トリートメントに関しては「本当に潤うのか?」と不安があったので、マッサージした後蒸しタオルで包んで放置してから洗い流しましたが、キシキシ感もなく洗い上がりも良かったです。
いつもシャンプー後の頭皮だろうが、フケのような白いかさぶた見たいな物があって、少し爪で触ると剥がれ落ちて気になっていたのが、スカルプDに変えてからそれもなくなりました。

とりあえず定期購入に切り替えたので、続けて様子を見ようと思います。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-3-2 POLA(ポーラ)/フォルム シャンプー

ポーラ

出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

スキンケアのようにキメ細かなもっちりとした泡が、頭皮をすっきりと洗い上げるノンシリコンシャンプー。
頭皮のコラーゲンに着目した「シャクヤク花エキス(ポーラオリジナル保湿成分)」や、糖化に着目した「ブドウ種子エキスEX(保湿成分)」を配合。
さらに、清涼感のあるメントールが頭皮をすっきりひきしめます。ノンシリコンなのに、驚くほどなめらかな洗い上がりでまとまる髪に仕上がります。

販売価格:¥2,800(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :550ml

生え際や分け目が薄くなっているのが悩みで、BAさんに勧められ購入しました。
もともと、髪の毛も細く絡まりやすいタイプで頭頂部はぺたんとなるのに、横に広がりやすい厄介な髪質でした。

こちらのシャンプーとコンディショナーを使いはじめてから、頭皮はすっきりして(でも乾燥はしていない)、髪の毛もツヤが出てまとまり、心なしかコシも出てきたような気がします!
なにより使いはじめてすぐ効果を実感できて良かったです!
使ってみて薄毛に効果があるようなら定期購入もアリかなと思っています!

【追加】
使いはじめて3ヶ月目ですが、抜け毛が明らかに減りました!
頭皮の血行を良くしてくれているみたいで、頭皮が固かったのが柔らかく、髪もコシがでてふんわりと立ち上がるようになりました!
コンディショナーと併用しているのでうるおいと艶も出てきました!
今まで使ったシャンプーで一番使用感がイイです!今後もリピしたいと思います!
引用:http://www.cosme.net/

3-1-3-3 Bosley(ボズレー)/プロフェッショナル シャンプー

ボズレー

出典:https://www.amazon.co.jp/

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ヤシ油からできた植物性アミノ酸系洗浄成分で頭皮への刺激が少ない弱酸性シャンプーです。
植物由来洗浄成分で頭皮をやさしく洗い上げ、頭皮を潤いのある健康的な状態に整えます。
また、毛髪にハリとコシを与え、しなやかな髪に導きます。

販売価格:¥2,268(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :360ml

最初の一カ月くらいで、抜け毛が減り、排水溝の掃除の頻度が減ったので、これはもしやと思い3カ月程継続利用していますが、育毛効果を本当に実感できました。
続けていると、少しづつ気になっていた薄くなっていたところに毛が生えてきて見た目も変わったので、今後、使い続ければ、20代の頃までは無理でも昔のような髪に戻っていけるような気がしています

香りは柑橘系で、とてもよく、洗い上がりもふんわりとボリュームアップしたのでボリューム系のシャンプーとしてもとても優秀だと思います。
ちなみに、ボズレーの育毛剤とサプリも併用していたので結果が出やすかったのではと感じています
引用:https://www.amazon.co.jp/

3-1-4 現在、頭皮トラブルがない

3-1-4-1 VITALISM(バイタリズム)/スカルプケア シャンプー ノンシリコン for WOMEN

バイタリズム

出典:https://www.amazon.co.jp/

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頭皮にやさしい洗浄成分を使用したスカルプシャンプーです。
ダメージを受けて傷んでしまった髪や頭皮をやさしい潤い成分で守り、ハリ・コシのある髪に導きます。
きめ細かい泡が髪1本1本をやさしく包んで、からまりやきしみを防ぎ、頭皮もすっきり洗い上げます。
また、毛先までしっとりとまとまりの良い髪に整えます。爽やかなハーバルフローラルの香り。

販売価格:¥1,998(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :350ml

香りも洗い心地も仕上がりも、全部私の好みです。お気に入りのアイテムです。
当初は他にも気になる商品があってリピするつもりはなかったけど、想像以上に良かったので、間違いなくリピすると思います。

中でも一番嬉しかったのが、抜け毛が無くなってトップにボリュームが戻ってきた事。
このままいけば、俗に言う薄毛になってしまうのでは…と不安で仕方なかったので、見事食い止められて感謝しています。

普通の髪の人はもちろん、抜け毛、ボリュームを出したい、スカルプケアもしたい等々、悩みを抱える人にもオススメです。
引用:http://www.cosme.net/

3-1-4-2 CLEAR(クリア)/モイスチャー&ケア 濃厚ノンシリコンシャンプー

クリア

出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

スーパーフードとして知られるチアシードとヒマワリ種子を配合した、スカルプケアシャンプーです。
濃厚ノンシリコン処方が頭皮の奥まで浸透し、乾燥、ベタつき、匂いが気にならない健やかな頭皮へと導きます。パッションフルーツの香り。

販売価格:¥560(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :370g

チアシードは食品としても摂取中で、頭皮へ悪い影響を与える成分が入っている他のシャンプーより安心感があります。
美容室で普段はノンシリコンのほうがいいけど、乾燥しすぎる場合は時々普通のシャンプーで、といわれています。
このシャンプー、ノンシリコンなのにそれほどキシミがなく、普段使っているノンシリコンのように時々変更とかしなくても良さそうです。
泡立ちも細かく、汚れは髪と頭皮、どちらもスッキリ洗えています。
引用:https://www.amazon.co.jp/

3-1-4-3 マイナチュレ/スカルプ シャンプー

マイナチュレ

出典:https://www.my-nature.jp/

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スカルプケアに効果がある成分をメインに、ヘアケア・エイジングケアに効果がある成分も贅沢に配合したスカルプシャンプーです。
さらにオーガニック機関認証成分8種も配合し、ハリ・コシ・ツヤのある髪に仕上げます。
また、独自の”生ボトル”を採用し、中身の酸化を防ぎ、鮮度を保つことができるので、最後の1滴まで限りなく「生」の状態で使用できます。
ノンシリコン・無添加・アミノ酸・サルフェートフリー処方。

販売価格:¥3,628(税込) ※2018年7月 amazon調べ
内容量 :200ml

頭皮に悩みがありずっとどんなシャンプーとトリートメントなんだろうと気になっていました。
シャンプーは透明で柑橘系の香りがほのかにしていい香りに癒されます。きしみなどなく濃厚な泡でゆっくりと頭皮をマッサージしながら洗っています。
無添加・弱酸性のアミノ酸シャンプーで余分な皮脂をとりすぎず、やさしくスカルプケアできます。

トリートメントもすごく良くて感動しました。なぜかというと、トリートメントがフェイスクリームみたいに きめ細かくて濃厚でなめらかで今までに使用したことがないようなテクスチャーなんです。
髪に栄養が浸透しやすいトリートメントな感じがして広げるときもなめらかなので摩擦が起きにくい感じがします。

翌日の髪にハリがありまとまりとってもいい状態です。美髪成分のおかげかな。嬉しいです。頭皮も乾燥などなく自然な感じにすっきりしています。
頭皮のケアを続けていきたいのでこのモニター分が終わっても続けていきたくなりました。
引用:http://www.cosme.net/

3-2 男性用スカルプシャンプー3選

男性用スカルプシャンプーは口コミ評価の高い3商品をご紹介します。

3-2-1 ANGFA(アンファー)/スカルプD スカルプシャンプー オイリー(脂性肌用)

スカルプD

出典:https://www.amazon.co.jp/

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人気No.1、スカルプDオイリーシャンプーの13代目、2017年版です。
頭皮の厚みに着目し、しっかり根付く頭皮へ導くスカルプボリューマーを配合。
毛髪・頭皮を清浄にする、ふけ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮を健やかに保つ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、といった効果を得ることができます。
2018年7月現在、Amazonの育毛・養毛シャンプーカテゴリのベストセラー1位になっている人気の男性用スカルプシャンプーです。

販売価格:¥3,900(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :350ml

以前からTVのコマーシャルで知ってはいたが「まさかシャンプーだけで」と全く興味が無かった。
今迄は薬用シャンプーを使っていたが今年の猛暑で毎日シャンプーしても髪が汗でベタつき抜け毛が気になり始めた。
そんな時にこれを使おうと思い早速購入!
一回目から翌日髪のベタつきが無くなり洗髪する度に抜け毛が減ってきた。
これから続ける事が楽しくなった。
引用:https://www.amazon.co.jp/

3-2-2 PRO TEC(プロテク)/頭皮ストレッチ シャンプー

プロテク

出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

頭皮の皮脂をすっきり除去し、柔らかな頭皮を保ちます。さっぱり爽快な洗い上がりです。
毛髪・頭皮を清浄にする、ふけ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、といった効果を得ることができます。
また、頭皮が硬くなっている現代人に注目したスカルプシャンプーで、頭皮の角質層に潤いを与えることで頭皮を柔らかく整えます。

販売価格:¥483(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :300g

ずっと頭皮に問題があったのが、このシャンプーを使用してから、ほぼ問題がなくなりました。
油っぽい頭皮の私としては、最高の製品に巡り会えた感じです。
刺激もなく、匂いもほとんどなく、泡立ちもよく完璧です。
おすすめの逸品です。
引用:https://www.amazon.co.jp/

3-2-3 &GINO/プレミアムブラックシャンプー

&GINO

出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

栄養たっぷりの美容成分を高配合。頭皮と毛髪を美容液で洗うような感覚のシャンプーです。
潤いを残しながら洗浄し、同時に栄養補給をすることで頭皮環境を整えます。
コンディショナーは不要です。

販売価格:¥5,184(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :400ml

今回Amazonでこちらの「プレミアムブラックシャンプー」を購入し、しばらく使ってみた感想ですが、今まで探し求めていた、自分に合う最高のシャンプーです。最高のシャンプーと出会えて、本当によかったです。
泡立ちがとてもよく、さらに泡がきめ細かく、しっとりしている。香りも柑橘系のリラックスできるいい香りで、それほど強くはない。
他の男性用スカルプシャンプーみたいに油をごっそり全てとってしまうのではなく、使用後は髪や頭皮はもちろんさっぱりするが、同時に適度にしっとりともしている。このシャンプーだけで髪がしっとり潤うのでリンス等は不要だと思う。
もう自分はこれから別のシャンプーに離れられません。ずーっとこれを使い続けたいので、廃版にならないことを祈っています。
引用:https://www.amazon.co.jp/

 

4 頭皮ケアに効果的なシャンプー方法

シャンプー出典:https://pixta.jp/

頭皮ケアに効果的なスカルプシャンプーも、ただ使っているだけでは効果が半減してしまうことも。
正しい方法でシャンプーを行うことでスカルプシャンプーの効果をより感じることができるようになります。

4-1 正しいシャンプー方法の手順

①髪を濡らす前にブラッシングをする。
②約38℃のぬるま湯で3分予洗いをする。
③シャンプーを手のひらにとり、泡立てる。
④爪を立てずに指の腹を使って洗う。
⑤3~5分ほどかけてしっかり泡をすすぐ。

▶ 正しいシャンプー方法を美容師さんに取材した記事はこちら
>> 現役美容師も自宅で実践!正しいシャンプーの方法とは?

4-2 トリートメントのつけ方にも注意!

トリートメントやコンディショナーは毛先を中心に、髪の中央部分までにつけるようにしましょう
頭皮までつけてしまうと、ベタついたり、嫌な匂いがするなどの頭皮トラブルの原因にもなりかねません。

 

5 頭皮ケアに効果的なその他ヘアケア方法

5-1 頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージ出典:https://pixta.jp/

頭皮マッサージを行うことで頭皮の血行が良くなります
頭皮の血行が良くなると、頭皮環境も整いはじめ、トラブルの改善に効果がみられるようになります。

また、栄養がしっかり行き渡り、ハリ・コシのある健康的な髪が生えてくるようになるので薄毛対策にも効果的です。

▶ 簡単にできる頭皮マッサージの方法を美容師さんに取材した記事はこちら
>> 頭皮マッサージは自宅で出来る!美容師が教える簡単なやり方やコツまとめ

5-2 頭皮美容液を使う

美容液出典:https://pixta.jp/

頭皮美容液には頭皮環境を整える効果があります。
スカルプシャンプーと併用することで、頭皮の乾燥、ベタつきの予防・対策、薄毛予防の効果をさらに増やすことができます

頭皮美容液には主に、ローションタイプ、オイルタイプ、スプレータイプの3つがあるので自分の頭皮の状態や季節・天気などによって使い分けることをおすすめします。

▶ 頭皮美容液の詳細ついての記事はこちら
>> 必読!頭の美容液、頭皮エッセンスの重要性に迫る

5-2-1 薄毛に悩んでいる方は育毛剤の併用もおすすめ

育毛剤出典:https://pixta.jp/

薄毛対策をしたい方は、育毛剤の使用もおすすめです。
頭皮美容液同様に頭皮環境を整える効果はもちろん、育毛に効果がある成分も多く配合されています

「育毛剤を買うのには抵抗がある」という方も多いかもしれませんが、育毛剤も頭皮美容液のひとつです。
薄毛の改善を目指すために、一度試してみてはいかがでしょうか?

5-3 日常生活でできること

日常生活出典:https://unsplash.com/

・栄養バランスの良い食事をする
・質の良い睡眠をたっぷりとる
・適度な運動を行う
・紫外線対策を行う
など、日常生活の中でも頭皮ケアにつながることはたくさんあります。

日頃の生活習慣を見直すことで頭皮ケアはもちろん、身体全体のケアにもつながりますよ。

 

6 まとめ

スカルプシャンプーの効果から選び方、悩み別でのおすすめシャンプーまでご紹介しました。

スカルプシャンプーは頭皮に悩みがある方だけでなく、今後の頭皮トラブルの予防や健康的な髪を育てるためにも有効なシャンプーです。
今回ご紹介したほかにも多くの種類のシャンプーがあり、店頭やインターネット、美容室などさまざまな場所で販売されているので、是非一度手にとってみてください。

 

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