髪の毛が絡まる8つの原因と4つの対処法＆絡まらないヘアケア対策

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髪を手ぐしで通したとき、絡まっていることはありませんか？ひどい人では、髪の絡まりがゴルフボールの大きさになってしまった・・・なんてこともあるそうです。今回は、髪の毛の絡まりの原因とその対処法、絡まりにくい髪を作る方法をご紹介します。

◆ 最終更新日：2020年1月29日

Contents

1 髪の毛が絡まる8つの原因
2 髪の毛が絡まってしまった時の4つの対処法

1 髪の毛が絡まる8つの原因

1-1 生まれつき絡まりやすい髪質

出典：PIXTA

生まれつき髪質が細くて柔らかい場合、髪1本1本のハリが少なく、絡まりやすくなってしまいます。また、細い髪は太い髪よりもキューティクルが傷みやすく、髪が絡まる原因になってしまいます。

そのほかに、くせが強い髪質も、髪が歪んでいてキューティクルがひっかかりやすく、髪が絡まりやすくなってしまいます。

1-2 髪の毛のダメージ

出典：PIXTA

ヘアカラーやブリーチ、パーマなどを繰り返していると、キューティクルがダメージを受けてしまいます。キューティクルがダメージを受けて開いた状態になると、ウロコのように剥がれやすくなったりひっかかりやすくなったりします。キューティクルの傷みは、そのまま髪の絡まりにつながってしまうのです。

1-3 髪の毛に摩擦を与えている

髪の毛にも摩擦が起こり、髪のダメージの原因になってしまいます。摩擦が起こる原因としては、お風呂上がりのタオルドライでゴシゴシと雑に拭きすぎたり、就寝中に枕と髪が擦れたりといったことが挙げられます。摩擦によってもキューティクルはダメージを受け、髪が絡まる原因になってしまうのです。

1-4 髪の毛を濡れたままにしている

出典：PIXTA

髪の毛は濡れている時が一番無防備な状態です。なぜなら、髪の毛が濡れるとキューティクルが開いた状態になってしまうからです。お風呂上がりにそのまま濡れた状態で放置していると、髪の内部の水分や栄養が外に流れ出して髪の毛の乾燥につながります。つまり、髪が絡みやすくなるのです。

1-5 ドライヤーやヘアアイロンの熱を当てすぎ

髪を乾かすためのドライヤーですが、使い方を間違ってしまうと髪にダメージを与える道具になってしまいます。髪の毛が乾いているのにドライヤーの熱を当てすぎたり、キューティクルの向きの反対側からドライヤーの熱を当てると、髪の毛が傷む原因になってしまいます。

また、ヘアアイロンも同様で、高温なので当てすぎると髪にダメージを与えてしまいます。

1-6 髪の毛の紫外線対策をしていない

出典：PIXTA

肌に紫外線が良くないのと同じで、髪も紫外線によってダメージを受けています。髪は体の一番上にあり、太陽とも近い位置になるため真上から直に紫外線を受けます。紫外線の影響でキューティクルがダメージを受けて剥がれやすくなってしまうので、髪の毛が絡まる原因になってしまうのです。

1-7 トリートメントでヘアケアできていない

ヘアカラーやパーマ、紫外線、乾燥、摩擦、そして加齢などにより、髪は常にダメージにさらされています。そんな傷んだ髪をケアするのがシャンプー後のトリートメントです。トリートメントをしっかり行っていないと、髪のダメージはどんどん進行してしまい、髪の毛が絡まりやすくなってしまうのです。

1-8 髪の毛や頭皮の栄養不足

髪の土台である頭皮が健康でないと髪自体も健康には育ちません。ハリやコシのない髪になってしまう原因のひとつに、頭皮環境の悪化も挙げられます。過度なダイエットや偏った食事によって栄養が不十分になると健康な髪が生えてこず、ハリやコシのない髪になってしまい、髪の毛が絡まる原因へとつながってしまうのです。