髪の毛が絡まる8つの原因と4つの対処法&絡まらないヘアケア対策

Pocket

髪を手ぐしで通したとき、絡まっていることはありませんか?ひどい人では、髪の絡まりがゴルフボールの大きさになってしまった・・・なんてこともあるそうです。今回は、髪の毛の絡まりの原因とその対処法、絡まりにくい髪を作る方法をご紹介します。

◆ 最終更新日:2018年6月27日

Contents

1 髪の毛が絡まる8つの原因

1-1 生まれつき絡まりやすい髪質

生まれつき出典:PIXTA

生まれつき髪質が細くて柔らかい場合、髪1本1本のハリが少なく、絡まりやすくなってしまいます。また、細い髪は太い髪よりもキューティクルが傷みやすく、髪が絡まる原因になってしまいます。

そのほかに、くせが強い髪質も、髪が歪んでいてキューティクルがひっかかりやすく、髪が絡まりやすくなってしまいます。

1-2 髪の毛のダメージ

ダメージ出典:PIXTA

ヘアカラーやブリーチ、パーマなどを繰り返していると、キューティクルがダメージを受けてしまいます。キューティクルがダメージを受けて開いた状態になると、ウロコのように剥がれやすくなったりひっかかりやすくなったりします。キューティクルの傷みは、そのまま髪の絡まりにつながってしまうのです。

1-3 髪の毛に摩擦を与えている

髪の毛にも摩擦が起こり、髪のダメージの原因になってしまいます。
摩擦が起こる原因としては、お風呂上がりのタオルドライでゴシゴシと雑に拭きすぎたり、就寝中に枕と髪が擦れたりといったことが挙げられます。

摩擦によってもキューティクルはダメージを受け、髪が絡まる原因になってしまうのです。

1-4 髪の毛を濡れたままにしている

濡れたまま出典:PIXTA

髪の毛は濡れている時が一番無防備な状態です。なぜなら、髪の毛が濡れるとキューティクルが開いた状態になってしまうからです。

お風呂上がりにそのまま濡れた状態で放置していると、髪の内部の水分や栄養が外に流れ出して髪の毛の乾燥につながります。つまり、髪が絡みやすくなるのです。

1-5 ドライヤーやヘアアイロンの熱を当てすぎ

髪を乾かすためのドライヤーですが、使い方を間違ってしまうと髪にダメージを与える道具になってしまいます。髪の毛が乾いているのにドライヤーの熱を当てすぎたり、キューティクルの向きの反対側からドライヤーの熱を当てると、髪の毛が傷む原因になってしまいます。

また、ヘアアイロンも同様で、高温なので当てすぎると髪にダメージを与えてしまいます。

1-6 髪の毛の紫外線対策をしていない

紫外線出典:PIXTA

肌に紫外線が良くないのと同じで、髪も紫外線によってダメージを受けています。髪は体の一番上にあり、太陽とも近い位置になるため真上から直に紫外線を受けます。

紫外線の影響でキューティクルがダメージを受けて剥がれやすくなってしまうので、髪の毛が絡まる原因になってしまうのです。

1-7 トリートメントでヘアケアできていない

ヘアカラーやパーマ、紫外線、乾燥、摩擦、そして加齢などにより、髪は常にダメージにさらされています。そんな傷んだ髪をケアするのがシャンプー後のトリートメントです。

トリートメントをしっかり行っていないと、髪のダメージはどんどん進行してしまい、髪の毛が絡まりやすくなってしまうのです。

1-8 髪の毛や頭皮の栄養不足

髪の土台である頭皮が健康でないと髪自体も健康には育ちません。ハリやコシのない髪になってしまう原因のひとつに、頭皮環境の悪化も挙げられます。

過度なダイエットや偏った食事によって栄養が不十分になると健康な髪が生えてこず、ハリやコシのない髪になってしまい、髪の毛が絡まる原因へとつながってしまうのです。

 

2 髪の毛が絡まってしまった時の4つの対処法

無理に力をかけて、髪の絡まりをほどくことは厳禁です。髪のダメージを自ら作ってしまいます。絡まりや毛玉を見つけた場合、下記の方法で対処するようにしましょう。

2-1 絡まった髪の毛をヘアオイル&手ぐしでほどく

手ぐしでほどく出典:PIXTA

指先にヘアオイルを少し馴染ませた後、絡まった髪を丁寧にほどいていきます。ヘアオイルを塗ることで潤滑油代わりになり、髪の絡まりがほどける手助けをしてくれるのです。おすすめのヘアオイルをいくつかご紹介します。

2-1-1 フラガールリッチ / ヘアオイル

フラガールリッチオイル出典:フラコスメ

公式サイトはこちら

マカデミアナッツオイルやククイナッツオイル、ホホバ種子油などの植物由来成分が均一で薄いオイル膜を形成し、軽やかで指通りの良いサラサラとした髪へ導いてくれます。

販売価格:¥2,484(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ
内容量 :150ml

2-1-2 大島椿

大島椿出典:Amazon

公式サイトはこちらamazonはこちら

日本で古来から使われていた椿油のオイルです。滑りを良くしてくれます。

販売価格:¥1,245(税込) ※2018年6月 Amazon調べ
内容量 :60ml

2-2 トリートメントやコンディショナーを使用してほどく

シャワー出典:PIXTA

手ぐしでもほどけないほど髪の毛同士が絡まっている時は、髪が乾いた状態で絡まった部分にトリートメントやコンディショナーをたっぷり塗り込みましょう。2~3分置いた後、シャワーで洗い流しながら絡まった髪をほどいてみてください。

2-2-1 アハロバター / リッチモイスト リペアトリートメント

アハロバター出典:http://www.ahalobutter.jp/product-moist.html

公式サイトはこちらamazonはこちら

アボガド油やオリーブ果実油、マカデミア種子油など8種類のオイル配合トリートメントで、絡まった髪がほどきやすくなります。うるおい美髪成分で乾燥から髪を守り、ツヤとハリを与えてくれます。

販売価格:¥1,116(税込) ※2018年6月 Amazon調べ
内容量 :500ml

2-2-2 モロッカンオイル / ウェイトレス ハイドレーティング マスク

モロッカンオイル出典:http://www.moroccanoil.com/jp/hair-care-weightless-hydrating-mask-jp

公式サイトはこちらamazonはこちら

アルガンオイル配合で保湿力の高いヘアマスクです。ふわっとしたホイップクリームタイプのテクスチャーで、5分間で細い髪の水分量を整えてコンディショニングしてくれます。

販売価格:¥6,290(税込) ※2018年6月 Amazon調べ
内容量 :500ml

2-3 最終手段はハサミで絡まった部分の髪の毛を切る

ハサミ出典:PIXTA

手ぐしやトリートメントを使用してもほどけない場合は、ハサミで切ってしまいましょう。間違っても、絡まっている部分を引っ張って抜いたり手で切ったりしないでください。枝毛や切れ毛の原因にもなりかねません。

使用するハサミは、髪や眉毛専用のハサミで切るのが望ましいです。紙を切るハサミだと歯が厚いので髪の毛をつぶしてしまい、ダメージの原因になってしまいます。

2-4 髪の毛が広範囲で絡んでいる場合は美容室で対応

自分でハサミで切るのが不安な場合や、絡まりがひどくて自分ではどうしようもできない場合は、プロの美容師さんにほどいてもらうか切ってもらうのが一番です。

 

3 髪の毛を絡まりにくくするためのヘアケア対策7選

3-1 ブラッシングの回数を増やす

ブラッシング出典:PIXTA

ブラッシングは、髪についた見えないほこりや汚れを落としてくれる効果がありますが、ちょっとした髪の毛の絡まりもほぐしてくれます。ブラッシングをしないと、ほこりや汚れが落ちにくくなったり、絡まりがひどくなる可能性もあります。

朝のヘアセット時日中1回シャワーの前髪を乾かした後と、こまめにブラッシングをすることで、髪同士が絡まりにくくなります。

>>髪を美しくするブラッシング!?その効果と方法に迫る!

3-1-1 ブラッシングの方法

ただ髪にブラシを通すだけでなく、正しい方法でブラッシングをするようにしましょう。

毛先からブラッシングをし、髪の毛の絡まりをほぐす
耳の辺りから毛先にかけてブラッシングをする
頭のてっぺんから毛先にかけてブラッシングをする

上記のような順序でブラッシングをするように心掛けてください。どの工程も力を入れずに行いましょう。また、ブラッシングの際に簡単にほどけない絡まりがあった場合は、先に述べたような対処法でほぐすようにしてください。

3-1-2 ブラッシングにおすすめのつげ櫛4選

ブラシにもさまざまな種類がありますが、ブラッシングにおすすめなのは、日本で昔から使われているつげ櫛です。ブラスチックのブラシとは違い静電気が起きにくくオイルを染み込ませて使うこともでき、しっとりまとまる髪になります。

3-1-2-1 マペペ / あんず油仕上げのつげ櫛

マペペ出典:http://www.chantilly.co.jp/product/p4901604582694/

公式サイトはこちらamazonはこちら

あんず油が染み込んだつげ櫛で静電気も起きにくく、ドラッグストアなどでも手軽に購入することができます。

販売価格:¥820(税込) ※2018年6月 Amazon調べ

3-1-2-2 【お六櫛】猫櫛 細歯 みねばり

つげ櫛出典:http://furukawaya.thebase.in/items/3192973

公式サイトはこちら

可愛い猫型のつげ櫛。TV和風総本家で紹介されたお店の商品です。

販売価格:¥4,200(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ

3-1-2-3 極上国産本つげ3.7寸ときぐし(中歯)さめ小紋ケース付

さつまつげ出典:http://www.kyoto-wel.com/item/IS81004N00103.html

公式サイトはこちら

京都にお店を構えており、さつまつげを使用したこだわりの逸品です。

販売価格:¥9,288(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ

3-1-2-4 加賀まきえ櫛 梅に流水紋

加賀まきえ櫛出典:http://www.orokugushi.com/?pid=73216911

公式サイトはこちら

和風の模様が入ったつげ櫛。思いっきり和風なものを使ってみるのも良いですよね。

販売価格:¥16,800(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ

3-2 絡まりにくい髪の毛にするシャンプーを使う

絡まりやすい髪には軟毛やくせ毛が多いということを前述しました。そのため、コーティング成分を配合しているシャンプー髪にハリやコシを与えてくれるシャンプーがおすすめです。

3-2-1 チャップアップ / CUシャンプー

チャップアップ出典:Amazon

公式サイトはこちらamazonはこちら

髪にハリやコシ、ツヤ、ボリュームを与えてくれるエイジングケアシャンプー。アミノ酸洗浄成分で頭皮に優しく、きしまず軽い指通りを実現してくれます。

販売価格:¥4,180(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ
内容量 :400ml

3-2-2 haru / 黒髪スカルププロシャンプー

haru出典:Amazon

公式サイトはこちらamazonはこちら

抜け毛、白髪、育毛発毛のケアが1本でできるオールインワンシャンプー。リンスやコンディショナーが不要なのに、きしみ感のない髪に仕上げてくれるエイジングケアシャンプーです。

販売価格:¥3,888(税込) ※2018年6月 公式サイト調べ
内容量 :400ml

>>アミノ酸シャンプーおすすめランキング18選!髪や頭皮に優しい人気商品

>>徹底調査!「haru 黒髪スカルプ・プロ」シャンプーの口コミと体験レビュー

3-3 髪の毛が絡まらないドライヤー方法

キューティクルは根元から毛先に向かってウロコ状についています。そのため、そのキューティクルの向きに沿ってドライヤーの風を当ててあげることで、キューティクルがきれいに閉じて髪がなめらかになり、絡まりにくくなるのです。

キューティクル出典:PIXTA

頭頂部から下に向かってドライヤーの風を当てるようにしましょう。

また、髪が乾いているのにドライヤーの熱風を当て続けると、乾燥の原因になります。髪が8割程度乾いたら冷風に変えて乾かしましょう。冷風にすることで、キューティクルが引き締まる効果も期待できます。

3-4 トリートメントで髪の毛を保湿する

洗い流さないトリートメントで、髪をコーティングして絡まりにくくするのもひとつです。

髪が細い人はつけすぎるとべたついてしまうので、少量を毛先中心に馴染ませるようにしましょう。ミルクやオイルタイプのものをドライヤー前につけて、ドライヤーの熱から髪を守ることもできます。

>>タイプ別で紹介!市販でおすすめの洗い流さないトリートメント10選!

3-5 髪の毛に摩擦が起きないよう注意する

ナイトキャップ出典:PIXTA

髪にダメージを与える原因のひとつである摩擦から髪の毛を守ってあげることも、絡みにくい髪にするためには大切です。

タオルドライをするときにゴシゴシこすらず優しくタオルで包み込むようにして乾かしたり就寝時はナイトキャップなどで摩擦を軽減したりするなどの対策をしてみてください。

3-6 髪の毛の紫外線対策を行う

手っ取り早い方法なら、帽子をかぶったり日傘をさしたりして紫外線から髪の毛を守る方法があります。

その他に、髪用のUVスプレーで紫外線をカットすることもできるので、お出かけ前にシュッとひとふきする習慣を身につけてみてください。

>>紫外線から髪を守る!日焼け止めスプレーおすすめランキング12選

3-7 髪の毛に栄養が届く食生活を送る

食生活出典:PIXTA

髪にしっかりと栄養を届けるために、1日3食、バランスのとれた食事をするようにしましょう。

①肉中心ではなく、魚や野菜中心の食生活にする。
②同じ栄養素を補給するのではなく、なるべく多くの食材からいろいろな栄養素を摂取する。
③食事は規則正しい時間にバランス良く摂取する。

上記のことに心がけながら、日々の食生活を送るようしてみてください。

>>美髪に必要な栄養素6つとおすすめの食べ物12品で薄毛&抜け毛対策!

 

4 まとめ

髪の毛が絡まる原因には、生まれつき髪質が大きく影響していますが、心がけ次第で改善することができます。

また、キューティクルにダメージを与えない、ダメージをしっかり補修してあげることも、髪の毛を絡まりにくくするポイントになります。今回ご紹介した方法で髪の毛の絡まりをしっかり対処してみてください。

Pocket

おすすめ記事

関連する記事

【美容師が解説】市販のトリートメントで驚きのツヤ!おすすめランキング37選

【美容師が解説】市販のトリートメントで驚きのツヤ!おすすめランキング37選

1,294,733ビュー

【価格別】口コミで人気のおすすめヘアクリーム22選!

【価格別】口コミで人気のおすすめヘアクリーム22選!

208,900ビュー

美容院・サロン御用達!人気のヘアトリートメントおすすめランキング

美容院・サロン御用達!人気のヘアトリートメントおすすめランキング

147,840ビュー

あこがれの艶髪へ!パサパサ対策おすすめトリートメント20選

あこがれの艶髪へ!パサパサ対策おすすめトリートメント20選

124,839ビュー

【パサパサの髪の毛は卒業】原因を知って乾燥にも負けないしっとりツヤ髪に

【パサパサの髪の毛は卒業】原因を知って乾燥にも負けないしっとりツヤ髪に

88,875ビュー

市販のヘアパック15選とおすすめの手作りヘアパックレシピ6選【徹底調査】

市販のヘアパック15選とおすすめの手作りヘアパックレシピ6選【徹底調査】

30,054ビュー

タイプ別で紹介!市販でおすすめの洗い流さないトリートメント10選!

タイプ別で紹介!市販でおすすめの洗い流さないトリートメント10選!

20,419ビュー

ひどい切れ毛の原因はなに?おすすめの対策方法11選も伝授

ひどい切れ毛の原因はなに?おすすめの対策方法11選も伝授

18,311ビュー

髪の毛が絡まる8つの原因と4つの対処法&絡まらないヘアケア対策

髪の毛が絡まる8つの原因と4つの対処法&絡まらないヘアケア対策

17,597ビュー