トリートメントとコンディショナー、どちらもシャンプー後の髪のケアで使うものですが、「どっちを使えばいいの？」「どの順番で使えばいいの？」と思ったことはありませんか？
トリートメントとコンディショナーの違いを知って、自分に合った商品を選び、正しいヘアケアを始めていきましょう。
1 トリートメントとコンディショナーの違いとは？
トリートメントとコンディショナーの定義について、各メーカーの商品で統一はされていませんが、一般的には下記のように分類されています。
1-1 トリートメント
出典：https://pixta.jp
髪の内部に成分を浸透させることで、傷んだ髪の補修をしてくれる効果があります。さらに髪表面をコーティングする作用もあります。
カラーリングやパーマで髪が傷んでいる場合には、トリートメントの使用がおすすめです。
また、ヘアパックやヘアマスクもトリートメントと同じ効果があります。
1-2 コンディショナー
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髪表面をコーティングすることで指通りを良くし、キューティクルの傷みを防ぐことで、髪にダメージを与えないようにしてくれます。
最近では、トリートメントのように髪を保湿・補修する効果がある成分を取り入れた商品も多いです。
現状で髪の傷みが気にならないのであれば、コンディショナーの使用だけで十分です。
2 トリートメントとコンディショナーの使い方
基本はシャンプー後に水気を切り、毛先を中心に馴染ませ、しっかりとすすぎます。
詳しくは、商品に書かれた使用方法をしっかりチェックしましょう！
2-1 併用する場合の順番
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トリートメントとコンディショナーを併用することで、重さやベタつきがでてしまうためあまりおすすめできません。
どうしても併用したいという場合には、トリートメント → コンディショナーの順番で使用します。
また、髪の傷みが気になる方は併用よりも、洗い流さないタイプのアウトバストリートメントを使うことをおすすめします。
◆ 関連記事：洗い流さないトリートメントおすすめランキング9選！ダメージケアで潤う髪に
2-2 使用するときに気をつけたいポイント3つ
2-2-1 シャンプー後の水気を取る
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髪の水分が多いと、トリートメントやコンディショナーの浸透が薄まってしまいます。タオルドライなどで水気を切ることで、効果が高くなります。
2-2-2 頭皮にはつけないようにする
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トリートメントとコンディショナーは頭皮ではなく、髪に使用するものです。
すすぎ残しが原因で頭皮のトラブルにもつながりますので、根元付近につけることは避け、傷みやすい毛先を中心につけていましょう。
2-2-3 すすぎ残しがないようにしっかりとすすぐ
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しっかりとすすぎましょう。耳周りや襟足付近はすすぎにくい部分のため、すすぎ残しのないよう気をつけましょう。
髪はもちろんですが、背中などにもすすぎの残しがあると背中ニキビの原因にもなります。
すすいだお湯が身体につかないように前かがみの姿勢になったり、あとに身体を洗うなど工夫しましょう。
3 種類別！人気おすすめ商品6選
3-1 トリートメント3選
3-1-1 フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク
出典：https://www.amazon.co.jp/
スキンケアにも使われるロイヤルゼリーEXと毛髪引き締め効果があるPCAの2つの美容液成分配合で、傷んだ髪の内部に浸透し、なめらかな髪へと仕上げてくれます。
内容量：230g
価格：￥1,257 ※2017年8月 Amazon調べ
縮毛矯正とカラーをしており、すごく髪の毛が傷んでいるので良いヘアトリートメントを探していました。あたしの髪にはあっていたようでパサパサしていた髪の毛がしっとりしました。ポリュームを出したい方にはあまりオススメしません。リピートして二個目を今使っています♪
引用：http://www.cosme.net/
3-1-2 パンテーン エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント
出典：https://www.amazon.co.jp/
ひどく傷んだ髪もプロビタミンの濃密補修で傷んだことを忘れるくらい、しっとりとまとまる髪へと仕上げてくれます。
内容量：300g
価格：￥1,030 ※2017年8月 Amazon調べ
もう何本使ったかわかりません。
かなり傷んだ髪のため、洗い流さないトリートメントは絶えず使っています。時々他の物に浮気しても結局必ずこれに戻ります。
キシキシの髪もこれを両手でゆっくりと揉み込んでしばらくおいてから流すと、サラッサラになります。このトリートメントを使わずにドライヤーすると絡まるしキシむし全然違います。
これからもずっと使います。引用：http://www.cosme.net/
3-1-3 ロレアルパリ エルセーヴダメージケアPROEXディープリペアヘアパック
出典：https://www.amazon.co.jp/
毛髪の補修・保護をしてくれるプロケラチン配合で、髪の傷んだ部分に浸透し、毛先までしっとりとうるおう髪に仕上げてくれます。
内容量：240g
価格：￥545 ※2017年8月 Amazon調べ
もう何年も愛用しています。
どこでも安く購入できるので毎日のコンディショナー代わりに使用しています。
毎月カラーリングをして毎日コテやアイロンを使用していますが、毛先の痛みはあまりなく枝毛も少ない方だと思うので本品のおかげで痛みにくい髪になっているのかもしれません。
香りは甘すぎないフローラル系で、強い香りではありません。
テクスチャーは軽めでサラっとしていてコンディショナーみたいな感じです。
デイリー使いにはいいですが、これだけだと物足りないので週一は別のトリートメントでケアはしています。引用：http://www.cosme.net/
3-2 コンディショナー3選
3-2-1 ディアボーテ オイルインコンディショナー
出典：https://www.amazon.co.jp/
ヒマワリオイルが髪の脂質と水分のバランスを整え、うねりやくせを抑えてパサつかない、まとまる髪へと仕上げてくれます。
内容量：500g
価格：￥705 ※2017年8月 Amazon調べ
一回分お試し用を使用後、コンディショナーのみ購入しました。
しっかり潤いを閉じ込め、さらにうねりを補修してくれます。
私はカラーリングをしょっちゅうするので、髪が痛みやすかったんですが、コンディショナーを使うようになってからは痛みを感じなくなりました。
シャンプーも良かったです。今使ってるのがなくなったら購入したいと思います。
香りはかなりしますが、好みが分かれると思います。
私は好きです。
引用：http://www.cosme.net/
3-2-2 ロクシタン ファイブハーブス リペアリング コンディショナー
出典：https://www.amazon.co.jp/
アンジェリカ、ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、スウィートオレンジの5つのエッセンシャルオイルが髪に潤いを与え、乾燥によるダメージを補修し、サラッとまとまる髪に仕上げてくれます。
内容量：500ml
価格：￥2,959 ※2017年8月 Amazon調べ
ロクシタンのアイテムは、ハンドクリームを良く使っていたのですが、友人へのプレゼントを選びながら、自分でも使ってみたくて、買ってみました。
元々ボタニカルとか自然のものには興味があったので、このエッセンシャルオイルの香りにもすぐ慣れました。
使えば使う程、髪がやわらかくなって行く様に感じられますし、まとまりやすくなります。
引用：http://www.cosme.net/
3-2-3 熊野油脂 馬油コンディショナー
出典：https://www.amazon.co.jp/
人間の皮脂に近い馬油配合のコンディショナーです。馬油の保湿効果でツヤのある髪に仕上げてくれます。
内容量：600ml
価格：￥539 ※2017年8月 Amazon調べ
美容師の友達にススメられ購入しました！
最初見たときは馬の油と書くくらいだから、少し獣臭かったりするんじゃないかなぁっと心配でしたが。
いざ使ってみると全然そんなことなく寧ろ上品で高級感のある香りでした！
コンディショナーとしても、以前使っていたものよりもツヤが出てかなり良くなったと思います
量も多く安いのでこれからはこれをずっと愛用していこうと思います！
引用：https://www.amazon.co.jp/
4 まとめ
トリートメントとコンディショナーの違いや、正しい使い方をご紹介しました。
ここでポイントを押さえて、次に買うヘアケア商品は自分に合ったものを選んでみてはいかがでしょうか？
