これで頭皮ニキビができなくなる!?アミノ酸シャンプーがおすすめな理由

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生活習慣や食生活を見直してみても、頭皮や背中のニキビが一向に改善されない・・・というお悩みをお持ちの方は少なくないと思います。

もしかすると、今使っているのシャンプーが肌に合っていないということも考えられます。

今回は主なシャンプーの成分と、頭皮や背中のニキビをつくらないためにどんな対策ができるのかをご紹介していきたいと思います。

1 なぜニキビができるのか

頭皮

出典:PIXTA

まず頭皮ニキビができる原因としては、皮脂分泌の過剰洗い残し血行不良肌のターンオーバー不順で古い角質や汚れが毛穴に詰まるなどが挙げられます。

特に頭皮のニキビの場合は、シャンプーのすすぎ残しが原因になることが多いです。
また、背中のニキビは入浴の際、体を洗った後に洗髪をするとシャンプーやトリートメントをすすいだ水が背中に残ってしまうことが原因になることが多いです。

どちらのニキビにせよ、シャンプーのすすぎ残しには十分に気をつけたいところです。

 

2 シャンプーを見直してみましょう

成分を確認してシャンプーの購入したことはありますか?

確認

出典:PIXTA

普段私たちがスーパーやドラッグストアなどで目にする市販のシャンプーは、手軽で安価な反面、肌への刺激が強いものが多いので注意が必要です。

参考になるよう、主な4種類のシャンプーの成分についてご紹介します。

2-1 石油系界面活性剤

石油系

出典:PIXTA

ラウレス硫酸やラウリル硫酸と表記され、別名”高級アルコールシャンプー”と呼ばれています。
テレビコマーシャルや身近なお店で見かけるシャンプーの大半がこれにあたります。
安価で大量生産が可能なため、手に入りやすいのが特徴です。

しかし、洗浄力がとても強いので皮脂を取りすぎてしまい、フケやかゆみ、乾燥を招くことがあります。

2-2 シリコン

シリコン

出典:PIXTA

主にジメチコンやシクロメチコンなどというものが表記されています。
シリコンは髪をコーティングしてくれるので、艶を出すことができます。
指通りが滑らかな洗い心地で、髪を洗う際の摩擦を軽減してくれます。
また、外的刺激(紫外線やドライヤーの熱など)からも髪を保護します。

現在、多数のメーカーでシリコンを使用したシャンプーが発売されています。

デメリットとしては、表面をコーティングする力が強く、パーマなどがかかりにくくなる場合があります。

2-3 アミノ酸系界面活性剤

アミノ酸

出典:PIXTA

今話題のアミノ酸シャンプーがこちらにあたります。
主にココイルグルタミン酸やラウロイルグルタミン酸などというものが表記されています。

私たちの体の大部分も、アミノ酸(たんぱく質)でできていることを考えると安心して使用できます。
洗浄力がやさしく、刺激もないので、肌はもちろん頭皮もやさしいことが特徴です。
また、弱酸性で保湿効果も高く、しっとりとした仕上がりになるので髪や頭皮が乾燥しにくいのも嬉しいポイントです。

しかし、価格の高いものが多く、あまり経済的ではないのが現状です。
また、泡立ちが良くなく、洗浄力が弱めなので人によっては頭皮の汚れが落としきれない場合もあります。

2-4 アニオン系界面活性剤

石鹸

出典:PIXTA

こちらは石鹸シャンプーのことです。
石けん素地やカリ石けん素地、脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムと表記されています。

天然の素材を使用しており、肌にやさしく環境にも良いと言われています。
洗浄力は強めで、脂性肌の方に向いています。さっぱり、さらさらとした仕上がりに洗い上がります。

しかし、ダメージを補修したり、栄養補給のような成分は含まれていないので、長時間洗ったり、マッサージをするように洗うと皮脂を取りすぎたり、髪がギシギシになる恐れがあります。

2-5 総評

総評

出典:PIXTA

主な4種類のシャンプーの成分特徴についてお話しました。

トータルで見ると、頭皮ニキビでお悩みの方には特にアミノ酸シャンプーをおすすめします。
肌や頭皮にやさしく、髪に栄養もしっかり補給して、敏感肌の方でも安心して使用できるところが最もポイントが高いです。
洗浄力は弱めですが、しっかり泡立てて洗えば頭皮のニキビもできにくいと言えます。

 

3 おすすめのアミノ酸シャンプー3選

それでは数あるアミノ酸シャンプーの中でも特におすすめしたい商品をご紹介します。

どれも魅力的で迷ってしまうような3商品を集めてみました。

3-1 AQUA NOA(アクア ノア)/ アミノレスキュー

アミノレスキュー

出典:Amazon公式サイトはこちら

amazonはこちら

アミノ酸の力で頭皮とダメージを受けた髪をダブルでケア。パサつき、広がりの気になる髪を補修します。
敏感肌の方にもおすすめで、イキイキとしたツヤ髪が目指せます。
しっとり潤いのある仕上がりです。

販売価格:¥1,566 (税込) ※2017年11月 Amazon調べ
容量  :400ml

髪がうねったりはねたりしにくくなるので愛用しているシャンプーです。
汚れをすっきりと落とすのに頭皮の潤いはきちんと守られています。
髪のコシもちょっとずつですが、戻ってきた様に思います。
ボトルのコロンとした形も気に入ってます。

引用:@cosme

3-2 メロスコスメティックス / アミノピュアシャンプー

アミノピュアシャンプー

出典:メロスコスメティックス公式サイトはこちら

amazonはこちら

13種類のアミノ酸が毛髪内部へ働きかけて、潤いを守り、キューティクルを保護します。
パーマをしている方に特におすすめのシャンプーで、カールやウェーブの再現性がアップします。

また、ヘアカラーの色持ちを良くする特許取得成分も配合。
髪にダメージを与える残留アルカリを除去して損傷したキューティクルを補修します。ピンクフローラルの香り。

販売価格:¥1,154 (税込) ※2017年11月 Amazon調べ
容量  :250ml

ヘアカラーやブリーチを繰り返していたため、かなりダメージが気になっていたところ、このメロスさんのシャンプー&トリートメントに出逢いました。
香りはほんのり甘く、女性が好きそうな香りです。あまり匂いは持続しないのですが、キツく香りが気になるという方にはピッタリだと思います。
泡立ちもそこそこ良く、美容室専売品にしてはコスパもかなり良い!
トリートメントを流した瞬間に、髪の質感が全く変わったのを体験できます。
ドライ後もさらさら、ストンといった仕上がりでボリュームが多くてごわつきやすい私にはとっておきの商品です。
すでに3度リピしちゃいました♪

引用:@cosme

3-3 Lapidem Tokyo(ラピデム トーキョ―)/ S&Aシャンプースキャルプケア用

ラピデムトウキョウ

出典:ガザーラデザイン公式サイトはこちら

自宅でヘッドスパができる、サロン仕様のシャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分が頭皮の状態をしっかり整えます。
ノンシリコン、天然由来成分95%なのに泡立ちが良く、きしまずやさしく洗うことができます。
健やかな頭皮と、美髪へ導いてくれます。

販売価格:¥3,024 (税込) ※2017年11月 公式サイト調べ
容量  :500ml

透明なジェルタイプのシャンプーです。
泡立ちが良く、程よく頭がスースーするのでスッキリして気持ち良いです!
洗い流した後は髪がしっとりなめらかになります。
乾かした後は髪がしなやかで、絡みにくくなるのが嬉しい!
トリートメントは結構ゆるめのテクスチャー。
頭皮をマッサージするように馴染ませると良いみたいです。
ボトルもシンプルでクールなデザインがオシャレで気分が上がります。

引用:@cosme

 

4 他にもあります!頭皮や背中のニキビ予防対策

入浴の際は体を最後に洗うようにし、体についたシャンプー剤などをしっかり落としきるようにしましょう。

また、コンディショナーやトリートメントは頭皮につけないように気をつけることも重要です。
油分が毛穴に詰まって炎症を起こし、ニキビの原因になる可能性があります。

頭皮

出典:PIXTA

保湿不足による乾燥で頭皮にニキビができる場合もあります。
頭皮ケアでも保湿は忘れずに行いましょう。

また、アミノ酸シャンプーを選ぶ際も成分を必ず確認するようにしましょう。
もしかすると、アミノ酸シャンプーと表記があっても、アミノ酸由来の洗浄成分を少量だけ配合した高級アルコール系シャンプーの可能性もあります。

 

5 まとめ

シャンプーにはこんなに種類があったのか!と驚いた方もいるかと思います。

ぜひ今後のシャンプー選びの参考にしていただき、健やかな頭皮環境と美髪を手に入れてください。

 

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