頭皮スプレーで女性も悩み解消!タイプ別おすすめ商品17選

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若い頃はあまり気にならなかったのに歳をとるごとに徐々に増していく頭皮の悩み。髪質や髪型には気を配るけど、頭皮にまでお金かけていられないと思って放置していませんか?そのままにしていると将来、薄毛にもつながることがあります。日頃からしっかりケアをしていきましょう。

Contents

1 3つの頭皮の悩み

頭皮出典:pexels

女性には無縁と思われるような頭皮の悩みは、特に40代以降になると加齢によって症状が複雑になりがちです。まずは今の頭皮の状態を観察してみましょう。

1-1 乾燥してかゆい

しつこい頭皮のかゆみやフケに悩まされてはいませんか?黒い服を着ると肩に落ちたフケが目立って恥ずかしい、夏は汗の刺激で乾燥した頭皮が痛がゆいなどのひどい症状は早めの対処が肝心です。

1-2 ベタついて臭う

自分で自覚できるほど頭皮が臭うなどということはなかなか人には相談できることではないですよね。また、整髪料をつけたみたいに髪がベタついているならきっと何か原因があるはずです。この機会に生活習慣などを見直しましょう。

1-3 抜け毛

抜け毛、薄毛はもはや男性だけのキーワードではありません。男性の生え際が後退するのとは違い、女性の場合は頭髪が全体的に細くなるのが特徴です。正常な人でも毎日50~100本は髪が抜けて生え変わりますが、抜けた髪をよく観察して短い髪や細い髪が増えていれば要注意です。女性用のウィッグや植毛もありますが、今ある地毛を大切にケアすることから始めましょう。

 

2 頭皮の悩みの原因

2-1 乾燥してかゆい原因

紫外線、空気の乾燥、エアコンの風といった外からの刺激は頭皮が乾燥する原因になります。頭皮の乾燥はバリア機能の低下により、かゆみだけでなくフケやニキビなどあらゆる頭皮トラブルの元になります。特に冬は髪や肌と同じように頭皮も乾燥しやすいので、季節によってもケア方法を変える必要があります。

2-2 ベタついて臭う原因

毎日の食事が大きく関わっていることがあります。脂っぽい肉中心の食生活が続くとコレステロール濃度が高まり、皮脂の分泌量が増えてベタつきと臭いの原因になります。油分はあくまでも食べ過ぎに注意した方が良いのであって、完全に控えるのではなく、栄養バランスが取れた食事を心がけましょう。

また、意外と頭皮の臭いに自分で気がついていない場合があります。一番簡単に頭皮の臭いを確かめる方法は、指で頭皮をこすって嗅いでみることです。また、寝具や帽子にもその臭いがついたままになっていると、頭皮ケアをしてもまた臭いがついてしまうのでこまめに洗濯をして清潔にしましょう。

2-3 抜け毛の原因

抜け毛の原因は、特に40代以降では加齢によってホルモンバランスが崩れることによるものが挙げられます。髪の毛は成長期、退行期、休止期の3つのサイクルを繰り返して生え変わっていきますが、加齢によって女性ホルモンが少なくなってくると成長期が短くなり、髪が太く長く成長する前に抜け落ちてしまいます。

大豆イソフラボンは女性ホルモンとよく似た働きをすることで知られていますが、更年期付近の40~50代の女性は大豆食品を意識して摂ることで抜け毛の症状を緩和できる場合があります。

2-4 3つの悩みに共通する原因

原因出典:pexels

2-4-1 間違ったシャンプー方法

シャンプーは20代の頃から変えていないという人はいませんか?皮脂の分泌量は年齢と共に変化していきますので、年齢に合ったシャンプーを選びましょう。あまり洗浄力が強いものを使い続けるのは頭皮を荒らしてトラブルの元になります。また、ベタつきが気になるあまりゴシゴシ洗うと頭皮を守ろうとして余計に皮脂が分泌される原因にもなります。爪を立てず、指の腹でマッサージをするように頭皮を揉み洗いすると良いでしょう。

2-4-2 間違ったヘアドライ

生活に追われてついついドライヤーを後回しにしたり、髪が濡れたまま子どもを寝かしつけて一緒に寝落ちしてしまうということはありませんか?頭皮の水分は、時間が経つと雑菌が繁殖して臭いの原因になります。ドライヤーの時間を短縮させたい時は、乾いたタオルを頭にかぶせてその上からドライヤーをかけると、タオルの中がサウナのような状態になり、タオルが水分を吸収することによっていつもより少し早く髪を乾かすことができます。

 

3 頭皮の悩み解消法

頭皮\出典:pexels

3-1 シャンプーを変える

洗浄力が穏やかなアミノ酸系の弱酸性シャンプーに変えてみましょう。頭皮に必要な皮脂まで取りすぎることがないので、乾燥を防ぐことができます。

3-2 ドライヤーを変える

頭皮環境を整える効果が実証された最新のドライヤーに変えてみましょう。熱すぎない適度な温風で髪と頭皮を乾かすので、ダメージを軽減させることができます。

3-3 サプリメントを摂る

体臭に効くサプリメントは頭皮の臭いにも効果があります。また、便秘は体臭の原因になりますが、クロロフィルは腸内環境を整える働きをするので体臭の予防になります。

3-4 頭皮スプレーを使う

頭皮の炎症が気になる場合や、外出先で臭いが気になる時など、さまざまな用途、種類があります。今の頭皮の悩みに合ったスプレーを選びましょう。

 

4 頭皮スプレーとは?

頭皮スプレー出典:pixabay

頭皮の悩みをケアするスプレータイプの商品全般を頭皮スプレーと呼びます。髪をセットするヘアスプレーやヘアコロンは頭皮につくと毛穴に詰まってトラブルの元になりますので、頭皮スプレーときちんと使い分けしましょう。

 

5 頭皮スプレーのメリットデメリット

頭皮出典:pixabay

5-1 メリット・使いやすい

髪の間でも目的の部分に狙って噴射できるので使いやすく、きちんと頭皮に届く爽快感がつけたときに気持ち良いです。また、手を汚さずに頭皮にまんべんなく行き渡らせることができるように商品に工夫がされているので、外出先でも気軽に使うことができます。

5-2 デメリット・コスト

良い効果が得られる成分が含まれているものはそれなりに高いです。特に育毛などは最低でも数ヶ月続けないと効果が実感できない場合が多いのでコストが高くなります。また、クールタイプの頭皮スプレーは冬場の使用感が冷たくてつらいこともあるでしょう。

 

6 頭皮スプレータイプ別17選

6-1 保湿タイプ

頭皮用の化粧水タイプです。保湿成分がフケやかゆみを防止します。

6-1-1 ヤナギヤ / レディース頭皮ケア うるおいエッセンス

ヤナギヤ出典:Amazon

公式サイトはこちら amazonはこちら

パチパチ弾ける「炭酸」の刺激と保湿成分のうるおいで頭皮環境を整え、美しい髪へと導く頭皮ケアエッセンスです。

販売価格:¥794(税込)
内容量 :130g
※2018年10月 Amazon調べ

パチパチと音がして頭皮で炭酸がはじけるのが良く分かって、すごく気持ちいいです。これを使っていると、フケが出なくなりました。頭皮に良いみたいですね。また買いたいのですが、なかなか店頭で見かけないのが残念です。
引用:@cosme

6-1-2 フィヨーレ / Fプロテクト クラッキングスカルプ

フィヨーレ出典:Amazon

公式サイトはこちら amazonはこちら

頭皮環境を整え、健やかな状態へサポートする8つのバランスコントロール成分を配合した頭皮化粧水です。

販売価格:¥1,179(税込)
内容量 :190g
※2018年10月 Amazon調べ

感じた効果は、頭皮のかゆみがなくなり、フケも出なくなりました。あと、髪が根本から立ち上がった感じになり、髪が増えたように見せる効果もありますねウィッグの宣伝でよく言われてる感じ。また、これの効果か、ストレス解消やホルモンなんかの影響かわかりませんが、これを使いだして2ヶ月めくらいのとき、頭皮を触ると新しく生えてきた毛がチクチクと手に触る感じがありましたそのとき、髪が生えてはいたんでしょう。これのおかげなのかは不明ですが。
引用:Amazon

6-1-3 ナシード / スキャルプトナー

ナシード出典:https://www.napla.co.jp/

公式サイトはこちら

オーガニック植物成分を配合した頭皮用化粧水。デリケートな頭皮や乾燥しがちな頭皮にうるおいを与え、毛穴をしっかり引き締めて健やかな状態へと導きます。スウィートグレープの香りで頭皮の気になる臭いも抑えます。お風呂上がりやお出かけ前に頭皮にシュッと吹きつけて指先でマッサージをするようになじませてください。

販売価格:¥1,944(税込)
内容量 :180g
※2018年10月 公式サイト調べ

頭皮の乾燥からくるかゆみが気になって、美容院で相談して購入しました。すーっとして気持ちよくて、かゆみも治まりました。強いて言うなら香水派の私は匂いがない方が良かったです。乾燥肌の方におすすめ。
引用:@cosme

6-1-4 オルビス / スカルプ&ヘアエッセンス

オルビス出典:Amazon

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薬用成分と保湿成分のW配合で、頭皮を育毛しやすい環境に導きます。

販売価格:¥1,944(税込)
内容量 :150ml
※2018年10月 Amazon調べ

敏感肌ですが、こちらは大丈夫でした。オルビスさんの商品は、やはり安心ですね。よくありがちな、変なスースー感がありませんし、頭皮に過剰な刺激もありません。無香料なので、シャンプーや他のスタイリング剤の香りの邪魔をしない点も好印象です。ただ、こういった商品は長く使い続けないと効果は感じられないので、しばらくは続けてみようと思います。
引用:@cosme

6-1-5 ルベル / プロエディットヘアスキン オアシスウォータリング

ルベル出典:Amazon

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頭皮と髪をうるおいで満たし、それぞれの頭皮に合った成分を毎日のケアで与えます。心地良い香りで、頭皮の気になる臭いも抑えます。

販売価格:¥1,450(税込)
内容量 :120ml
※2018年10月 Amazon調べ

頭皮に掻痒感を感じ、乾燥しているとのことで美容師さんに勧められて美容院で購入。現在ネットで2本目を購入しリピート中です。夏は日焼け、冬は乾燥で頭皮がかゆくなるのですが、かゆいところにこちらをスプレーし、手で揉み込むようにして使用しています。かゆい時にこちらを使用すると、頭皮の化粧水のようで、気持ちかゆみがおさまるような気がしています。
引用:@cosme

6-1-6 アヴェダ / プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト

アヴェダ出典:Amazon

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96%自然界由来成分配合。うるおいのヴェールで外的刺激から頭皮を保護する頭皮用トリートメントです

販売価格:¥4,210(税込)
内容量 :75ml
※2018年10月 Amazon調べ

頭皮のオイルバランスを整え、守るための頭皮用美容液ということで、頭皮につけて、マッサージをすることで、頭皮ケアができます。つけてみると、香りはありますが、べたつきはなく、意外とさらっとしたテクスチャーです。最近頭皮ケアがとても気になるので、もうちょっと長く使ってみたくなります。96%自然界由来成分というので、ナチュラルに近いのもいいですね。
引用:@cosme

6-2 クールタイプ

ベタつきや臭いを改善するタイプです。皮脂をコントロールするための保湿成分や、殺菌作用成分などが配合されたものなど、暑い夏でも快適に過ごすことができます。

6-2-1 DHC / スカルプ クレンジングソーダ

DHC出典:Amazon

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毎日のシャンプーだけでは落としきれない毛穴汚れをパワフルに取り除く、炭酸泡クレンジングです。シャンプー前に使用することで、毛穴よりも小さい炭酸泡が毛穴のすみずみまで届き、蓄積された皮脂汚れやスタイリング剤までパワフルに浮かせてオフ。ヘッドスパのようなクレンジング効果を得ることができます。

販売価格:¥1,512(税込)
内容量 :180g
※2018年10月 公式サイト調べ

スッキリします、さっぱりが持続し髪が根元からフワッと立ち上がる感じです。
引用:Amazon

6-2-2 ハッピーフェスト / クールヘッドスプレーN フレッシュシトラスの香り

ハッピーフェスト出典:https://www.bcl-brand.jp/

公式サイトはこちら

髪にこもった熱を吹き飛ばし、汗をかいても髪をサラサラに保つひんやり爽快ヘッドスプレーです。

販売価格:¥1,404(税込)
内容量 :100g
※2018年10月 公式サイト調べ

ネットで夏にオススメと載っていたので買ってみました。スプレーした後、しばらくスーッと涼しい感じ。凄く涼しい訳ではないけど、確かに気持ちいいです。
引用:Amazon

6-2-3 SALA / クールスプラッシュスプレー

SALA出典:Amazon

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パチパチ弾ける-5℃の発泡ミストで汗や皮脂のベタつき、臭いを抑え、頭皮をスッキリさせます。

販売価格:¥745(税込)
内容量 :125g
※2018年10月 Amazon調べ

パチパチ頭の中ではじけて気持ち良いです。香りもサラの良いニオイ。大好き。売ってるお店をあまり見かけないのが残念。見つけたら絶対買って損は無い商品だと思う。
引用:@cosme

6-2-4 ナプラ / リフレッシュスキャルプシャワー

ナプラ出典:Amazon

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シュッとスプレーするだけで毛穴を引き締め、心地良い爽快感が得られる頭皮のためのシャーベットスプレーです。ハッカやミントなどの天然由来の清涼成分で気になる臭いを抑えます。汗の引かないお風呂上がりにもおすすめです。

販売価格:¥1,490(税込)
内容量 :250g
※2018年10月 Amazon調べ

美容室で使って以来虜になってます。爽快感が気持ち良く、夏用シャンプーと相性抜群です!匂いもほのかに香る程度で使用した後も外出して匂いが気になりません。すごく気に入っていますが、売り切れが多いのであまり購入して欲しくないのが本音だったりします!笑
引用:Amazon

6-2-5 ナンバースリー / ミュリアム薬用スカルプ炭酸クレンジング

ナンバースリー出典:Amazon

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炭酸の泡が皮脂や角質、水道水による金属イオン、スタイリング剤などの汚れを浮き上がらせて取り去ります。炭酸とマッサージの作用で血行も促進。ローヤルゼリーや植物由来の成分をふんだんに配合し、頭皮への負担をやわらげました。

販売価格:¥1,830(税込)
内容量 :250g
※2018年10月 Amazon調べ

美容院でスパをしてもらって、同じものを購入しました。週に1回してます。普段のシャンプーより丁寧に洗い、5分位放置後、流します。ドライヤー後、頭が軽くなった感じがします。頭皮の匂いも気になりませんし、髪に艶がでました。
引用:Amazon

6-2-6 アリミノ / ミント スパークリングスプレー

アリミノ出典:Amazon

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夏の頭皮と髪を快適に。美容液成分を含む爽快なミント炭酸泡で包み込むように洗うだけで、頭皮はすっきり、髪は指通りの良い仕上がりになります。

販売価格:¥2,047(税込)
内容量 :180g
※2018年10月 Amazon調べ

先日行き付けの美容室で購入し、とても気に入ったので友人にプレゼントしようと購入しました。汗をかいたときや暑いときに頭や首筋にスプレーすると、とてもヒンヤリし気持ちいいです。この猛暑おすすめです。
引用:Amazon

6-3 育毛タイプ

血行促進、頭皮の栄養補給をするタイプの頭皮スプレーです。育毛というと男性が使うイメージですが、抜け毛の原因は性別によっても変わりますので、女性用を選びましょう。

6-3-1 クリア / スカルプ&ヘア スパークリングエステ

クリア出典:Amazon

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パチパチはじける泡で頭皮をマッサージし、ホームエステのような感覚を体験できます。血行促進し、髪の成長に必要な栄養を毛根に届けます。

販売価格:¥909(税込)
内容量 :130g
※2018年10月 Amazon調べ

使用直後はほとんどなにも感じませんが、数分すると頭皮が温かくなり、血行が良くなっているのが実感できます。実際、使用するのとしないのでは、翌朝の髪の立ちあがりに違いがでました。直接頭皮に接触させて使用するタイプなので無駄が少なく、頭皮以外への飛び散りも防ぐことができます。さらにノズルはさっと水洗い出来て衛生的ですし、キャップには穴が空いているのですぐにキャップをしても翌日にはノズルは乾いた状態で使用できます。この手の商品にしては安価なので効果はそれなりかと予想していましたが、とても良い商品だったので、しばらく定期購入してみます。
引用:Amazon

6-3-2 スカルプDボーテ / 薬用スカルプスパセラム

スカルプDボーテ出典:Amazon

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スパセラムの2つのアプローチ
1:スパークリング噴射で血行促進⇒頭皮に優しい刺激の爽快炭酸が有効成分を溜めて、深く・広く届かせます。
2:有効成分で抜け毛まで予防⇒ 栄養不足の頭皮に、有効成分を補給して抜け毛を防ぎます。

販売価格:¥3,240(税込)
内容量 :170ml
※2018年10月 Amazon調べ

爽快感がある使用感で、頭皮に効く感じがあります。ホルモンバランスが崩れて抜け毛がひどくなり、数社の育毛スプレーなどを使用してきましたが、これが今まででいちばん強力な感じ。
引用:Amazon

6-3-3 アデノゲン / 薬用アデノゲン グレイシィ

アデノゲン出典:Amazon

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女性の毛髪の生まれかわりやヘアスタイルなどに着目し、女性向けに開発した発毛促進剤です。 生体内薬用成分アデノシンが、発毛を促進します。 ハリ、コシを与える髪保護成分、和漢植物保湿成分(サンショウエキス)を配合しています。。

販売価格:¥7,020(税込)
内容量 :150ml
※2018年10月 Amazon調べ

継続は力と言いますがアデノゲンを使用して三本目ぐらいで髪の毛の量と太さが違ってきました。今は六本目ですが髪の毛がしっかりたちあがるようになりました。ウイッグは必要なくなり感謝です。
引用:Amazon

6-3-4 TSUBAKI / スプラッシングセラム

TSUBAKI出典:Amazon

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椿麹つけこみ美容で、頭皮のエイジングケアを。椿麹S配合のはじける泡で、頭皮を心地良くマッサージして血行を促進。保湿・柔軟効果で、美髪を育む健やかな頭皮に整えます。

販売価格:¥758(税込)
内容量 :135g
※2018年10月 Amazon調べ

お風呂あがりにいつも使っています。これを使った翌日と使ってない翌日では乾燥感(かゆみなど)が違います。使ってて気持ちいいですし、パチパチいって楽しい(?)し、スースー感が夏とかになるとたまらないだろうな〜〜って感じです。無くなりそうになったらリピします。
引用:Amazon

6-3-5 ドクターシーラボ / エスモEX薬用髪育炭酸エッセンス

ドクターシーラボ出典:Amazon

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「エチニルエストラジオール」、「グリチルリチン酸2K」のWの薬用有効成分と8種類の美容成分を配合し、女性の薄毛や頭皮の悩みにさまざまな角度から効果を発揮します。

販売価格:¥4,668(税込)
内容量 :100g
※2018年10月 Amazon調べ

あまり手が汚れるのが好きではないので、直接頭皮に押し当てて使うのが、気に入りました。毛穴に浸透し、すーっとする爽快感が気持ちいいです。夏は特に気持ちが良いです。髪育の効果はわかりませんが、爽快感が気に入り、2回目の購入をしました。
引用:@cosme

 

7 頭皮スプレーの使い方

使い方出典:pixabay

一般的な頭皮スプレーの使い方をご紹介します。医薬部外品などは商品の説明書きをよく確認しましょう。

7-1 つけるタイミング

入浴後が良いです。体が温まり、血行が促進していることと、頭皮も清潔なので成分が浸透しやすくなります。

7-2 髪を乾かしてから

頭皮や髪が濡れた状態で頭皮スプレーをつけると、水分と混ざって成分が薄まったり流れてしまうことがありますので、よく乾かしてから使いましょう。

7-3 頭皮マッサージをする

頭皮スプレーをつけてすぐにマッサージをすることによって、より成分が浸透しやすくなるのでおすすめです。この時に力を入れ過ぎたり、爪を立てたりすると頭皮が傷ついて逆効果になりますので、程良く気持ち良いぐらいにとどめましょう。

 

8 まとめ

いかがでしたでしょうか?頭皮の臭いや抜け毛に悩む日がくるなんて若い頃は想像もしていなかった・・・という方も多いはず。しかし、日頃の頭皮ケア次第で改善の余地がいっぱいあります。是非さまざまな対策を試してみてください。

 

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