髪がサラサラになるシャンプーの選び方とおすすめ商品12選

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サラサラの髪は女性みんなの憧れですよね。
また、男性にも髪がサラサラの女性は好印象に映ります。

今回は、髪をサラサラにするシャンプーに注目し、その選び方やおすすめの商品、またそれに+αでさらなるサラサラ効果が期待できるケア方法をご紹介します。

1 髪をサラサラにするシャンプーの選び方

髪をサラサラにするシャンプーは以下の3つのポイントを参考に選びましょう。

1-1 保湿成分が配合されているか

成分出典:https://pixta.jp/

保湿成分が入っているシャンプーを選びましょう。
ダメージや乾燥でパサついた髪に保湿成分が浸透し、補修されることでうるおいのある艶やかな髪に仕上げることができます

さまざまある保湿成分の中でも、特に髪をサラサラにしてくれるのがオイル成分です。
シャンプーに配合されているものだとアルガンオイルやモロッカンオイル、オリーブ果実油、スクワランなどがあります。

1-2 美髪成分が配合されているか

成分出典:https://pixta.jp/

美髪成分が入っているシャンプーも髪をサラサラにしてくれます。
先ほど挙げた保湿成分もこの美髪成分のひとつに当てはまります。

髪が傷むのを防いで補修し、さらに保水力もある細胞間脂質のセラミドや、髪の弾力を向上させて髪を保護する加水分解たんぱくやアミノ酸成分なども美髪成分になります
加水分解たんぱくやアミノ酸成分にはケラチンやコラーゲン、シルク、大豆たんぱくなどがあります。

1-3 軽いテクスチャーか

テクスチャー出典:https://pixta.jp/

重めのテクスチャーのシャンプーは洗髪後も髪や頭皮に残りやすいため、しっとり仕上がります。
軽めのさらさらとしたテクスチャーのシャンプーを選ぶことで洗い上がりがさっぱりし、シャンプーも残りにくくなります。

シャンプー出典:https://pixta.jp/

また、メーカーによっては「さらさら用」「しっとり用」などとすでに種類が分けられているものもあります。
シャンプー選びに迷ってしまう場合は、そういった選び方をしても良いでしょう。

 

2 髪がサラサラになる市販シャンプーおすすめ12選

上記の3つのポイントを参考にここからは髪がサラサラになるシャンプーをご紹介します。
市販で買えるものを選んでいるので、店頭やインターネットで購入し、手軽に使うことができますよ。

2-1 BOTANIST(ボタニスト) / ボタニカルシャンプー(スムース)

ボタニスト出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

さっぱりとした洗い心地で髪にハリ・コシを与え、軽やかでサラサラとしたうるおいのある髪へ導きます。グリーンアップルとローズのWフレングランスの香り。

販売価格:¥1,512(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :490ml

めっちゃいい香りで洗い上がりもかなり指通りが良くなった気がします^^
今までいろんなサロン専売品のシャンプーを使っていたけど今はこれに落ち着いています^^
価格もサロンの物よりは安いので購入しやすいですし、なんといってもさらさらになるのでもう手放せません!!!
泡もたくさん立つので、泡で洗ってる感覚がもう病み付きです!
引用:http://www.cosme.net/

2-2 LebeL(ルベル) / ナチュラルヘアソープ SW(シーウィード)

ルベル出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

天然の植物エキスを配合した髪にも自然にも配慮したシャンプーです。
海藻エキス(なめらか成分)が傷んだ髪を包み込み、艶やかな輝きを与えます。フローラルマリンの香り。

販売価格:¥1,949(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :720ml

悩んでいた髪の傷みやパサつき、まとまらなさが全て解消されて本当に感動しています。 これ以外買う気がしません。
髪がマジでさらさらです。 寝癖もつかなくなりました。 つい髪を触りたくなる…
においも主張しないほのかな香りでいいです。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-3 COTA(コタ) / アイケア シャンプーY

コタ出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

髪の広がりを抑え、柔らかくしっとり洗い上げるシャンプーです。トウキンセンカの香り。

販売価格:¥3,250(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :800ml

くせ毛で縮毛矯正を1年に1回かけています。
縮毛で傷んだ髪と根本の伸びてきた部分を落ち着かせたいといろいろ試してきましたが
最近はシャンプー難民と化していました。
今回辿りついたこちらの商品のレビューを参考にして初購入してみました。
しっとりさらさらな仕上がりになりとても満足しています。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-4 SUNNYPLACE(サニープレイス) / アプルセルシャンプー プレミアム

サニープレイス出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

結っても跡がつかないくらい、驚くほどサラサラな髪に仕上がります。使った瞬間から違いが分かる、本格的なケアを望む方におすすめです。

販売価格:¥2,554(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :1000ml

いくつものシャンプーを試してきましたが、これはいい。
泡立ちの多さ、刺激の少なさ、ダメージ補正力
シャンプーにおいて大事な三要素はバッチリ!
個人的には重みがあるくらいがいいのですが、それなりにしっとり感があるようです。

匂いや色はホテルなどにある安いシャンプーのようで心配でしたが、乾かした後はさらさらと指で触りたくなるような感触
以前愛用していてたシャンプーが生産停止になってからジプシーしていましたが、この値段ならリピート決定です。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-5 FIOLE(フィヨーレ) / Fプロテクト シャンプー リッチ

フィヨーレ出典:https://www.amazon.co.jp/

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髪や頭皮はもちろん、施術者の肌にもやさしい洗浄&スキンケア成分を配合。
ダメージによって失われがちな毛髪内部をヒアルロン酸の290倍の吸着力で髪を外側から保湿し、乾燥による広がりを緩和し、まとまり感をサポートします。
確かなダメージケア効果で、カラー・パーマのフォルムを長時間キープする効果も。

販売価格:¥895(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :300ml

縮毛、膨らみやすくて、頑固な髪でした。
このシャンプーを使って半年で、毛質が変わりました!
たぶん、他人から見たらわからないかもしれないけど本人にとっては激変レベルです。
さらさら。ツヤツヤ。半年前とは大違い。
お得用も買ってシャンプーする度にシャンプーに感謝して使ってます。
引用:http://www.cosme.net/

2-6 ALABEAUTE RENAISSANCE(アラヴォーテ ルネッサンス) / シャンプー

アラヴォーテ ルネッサンス出典:https://www.amazon.co.jp/

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美容成分高濃度配合の無鉱物油、無着色、無香料の美容液シャンプーです。
アミノ酸由来の洗浄成分で傷んだ髪や傷つきやすい頭皮をやさしく洗います。
縮毛矯正、パーマ、カラーリング、紫外線などでダメージを受けた髪に対して、頭皮の汚れをしっかり落としながらフケ、かゆみを予防し、しっとりしなやかで指通りの良い、サラサラで艶のある美しい状態へと導きます。

販売価格:¥3,024(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :500ml

髪がぼさっと膨らんだり、まとまりが悪くて困っていたのが、嘘みたいです。
これは美容液成分が入ってるからなのか、使いだしてじきに、髪がしっとりすんなりまとまる様になり、自然な艶も出てきました。

頭皮の皮脂汚れもしっかり落とすので、シャンプー後は頭が軽くさっぱりした様に感じます。
さらさらとしっとり、両方の質感があって、満足です。
このシャンプーにして、良かったです。
引用:http://www.cosme.net/

2-7 haru(ハル) / 黒髪スカルプ・プロ

haru出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

100%天然由来の洗浄成分が頭皮の汚れをすっきり洗い流し、同時に栄養やミネラルを頭皮に補給。頭皮状態を健やかに保ちます。
また、洗うたびにダメージを補修し、サラサラで毛先まで潤いのあるまとまった髪に仕上げます。
リンス・コンディショナー不要で時短ヘアケアが叶うシャンプーです。

販売価格:¥3,888(税込) ※2018年1月 公式サイト調べ
内容量 :400ml

最近白髪が多くて悩みの種です。
ちょっと前までは髪の分け目に白髪が数本生えてきただけだったのに今では全体に広がっています。
そこで、なるべく髪にも頭皮にも安全で安心して使えるものはないかなと思っていた私ですが天然の素材に拘って作られたharu黒髪スカルプ・プロを使ってみました~☆

まず、シャンプー前にブラッシングして、もつれをほぐし余分なほこりを落として、髪と頭皮をしっかり前洗いします。
その後にこちらを1プッシュしたものを泡立ててみると、ふわふわやさしい泡立ちです。
柑橘系の香りも癒される~☆
手のひらで軽く馴染ませてから髪につけながら泡だてていきます。指の腹で頭皮をマッサージしながら洗います。
ノンシリコンアイテムは泡立ちが悪く、若干きしむものがあるイメージなのですがふわふわの泡立ちなので、余計な摩擦を起こすことなく洗うことができます。

髪の毛を乾かすと、さらさらして、頭皮もスッキリ軽い感じです。髪の毛にハリが出て、ツヤも出てきました。
さすが、天然の素材に拘って作られたアイテムですね♪使う度に頭皮も髪もイキイキしてくるのを実感しています!

継続使用して2週間になりますが一番変化を感じたのが、洗髪後の排水溝の抜け毛の量が減少しました。
あまりの少なさに驚きました!今までは本当にごっそりと抜けていたんだな~としみじみ。白髪ケアも頑張ります!
引用:http://www.cosme.net/

2-8 BELLUGA(ベルーガ) / アミノダメージケア シャンプー

ベルーガ出典:https://www.amazon.co.jp/

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髪を構成しているアミノ酸をベースに18種のアミノ酸美容成分と浸透アミノ酸成分に加え、リペア効果の高い生ケラチン・生コラーゲンを配合したアミノ酸シャンプーです。
ダメージによって傷んだ部分を集中補修し、パサつきやうねりを抑えます。
また、髪の内側まで補修し、一本一本にハリ・コシを与えます。

販売価格:¥1,944(税込) ※2018年1月 公式サイト調べ
内容量 :400ml

本品はノンシリコンではなく、アミノ酸で髪を補修するタイプのシャンプーとのことです。
ボトルが薄い長方形ですのでお風呂場でも壁にピタリと寄り添い、またカゴの中に収納してもすっきり収まって余分な幅を取りません。ポンプ部分は嘴が長く幅広の設計になっているので力が伝わりやすいのか、少しの力でも楽にテクスチャを押し出すことができます。
テクスチャは泡立ちやすく、また泡の粒子が細かいので、非常に洗い心地がよく、洗いあがりもさっぱりします。このシャンプーだけで髪がかなりさらさらに仕上がるので、トリートメントなしでも十分かもしれないと書かれているレヴュアーさんがおられましたが、同感です。フレグランスはナチュラル系というよりは、ピンクのテクスチャカラーからイメージする通りのシャンプーによくある甘めの香りなので好き嫌いがあるかと思います。香りは髪によく残ります。
お値段がお値段なので買いづらい商品であることは間違いないですが、使い心地はサンプルでいただいたものの中でも屈指のレベルでした。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-9 LebeL(ルベル) / イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

イオ出典:https://www.amazon.co.jp/

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きめ細やかでクリーミーな泡が髪と頭皮に行き渡り、汚れをきちんと取り除いて日々清浄な頭皮とトリートメントを受け入れやすいすっぴんの髪に整えます。
頭皮はうるおい、髪はなめらかに洗い上げ、内側から輝きで満たされるような髪をサポートします。
特にドライ地肌の方におすすめです。ローズグリーンの香り。

販売価格:¥2,228(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :600ml

メルトリペアと一緒に一年以上使っています。

これで洗うと翌朝つるつるさらさらです
2か月に1回カラーしてますが色もちもいいような気がします。
泡立ちもいいし、匂いも好きです。しつこくないばらのかおり。(でも次の日にはあまり残らないのでちょっと残念)
なによりこれ使い初めてから、癖毛がよくなりました!根元のうねりが全然ちがいます。
ずっと使い続ける予定です。
引用:http://www.cosme.net/

2-10 MILBON(ミルボン) / ノイドゥーエ ウィローリュクスシャンプー

ミルボン出典:https://www.amazon.co.jp/

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髪の内部と表面から保湿する「アクアアミノFIX効果」で毛先の先まで均一にうるおってやわらかな髪に導きます。
艶のある弾むようなしなやかさを実感することができます。

販売価格:¥2,584(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :500ml

40代になり、昔のようなさらさらロングの髪質が変わってしまった、と美容室で話していたら、すすめられました。とても髪がしっとりと落ち着いて、パーマなどで傷んでいた髪がさらさらと柔らかくなりました。手放せません。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-11 Of cosmetics(オブ・コスメティックス) / ソープ オブヘア・1-Ma

ソープ オブヘア出典:https://www.amazon.co.jp/

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ベタイン型両性や絹タンパクなどから作られた洗浄成分をベースにしたシャンプーです。
毛髪をやさしくいたわり、艶やかでサラサラとすべるような指通りに仕上げます。
傷みがちな髪をケアするシルクエキス、輝く艶を与えるセラキュート(R)-G、日差しから髪を保護するルチン誘導体なども配合されています。
また、グレープフルーツなどの天然果実成分が頭髪を清浄にして健やかに保ちます。マグノリア「木蓮」の香り。

販売価格:¥3,584(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :265ml

硬くて多くまとまりにくく、無駄にハリだけある髪質です。
こちらの商品に興味があり数種類をお試し中です。
一番初めにこのシリーズのシャンプーを使ったのがこちらのマグノリアで、洗い流しているときから滑らかで、乾かすとさらっさらの髪質になっていました
『空気感のある艶のある髪に』ということですが、その通りになりました。
ただ、私の前髪は割と癖がつきやすいのですが、サラサラすぎて巻いたのが取れて落ちてきてしまって鬱陶しくなってしまいました。前髪なしのストレートヘアならサラサラと決まるのではないでしょうか。
とはいえ今まで使ったシャンプーの中でダントツ一番の使用感で、このシリーズで合うものを探そうと思わせてくれたシャンプーです。
引用:https://www.amazon.co.jp/

2-12 Honeyc’e(ハニーチェ) / ディープモイストリペア シャンプー

ハニーチェ出典:https://www.amazon.co.jp/

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オーガニックフラワーハニーのもっちりとした濃蜜泡が傷んだ髪をやさしく包み込みながら、しっとりとなめらかに洗い上げるノンシリコンシャンプーです。
厳選したオーガニックフラワーハニーと天然由来のアミノ酸がたっぷりの潤いを頭皮と髪に届けます。
髪の内側と外側からダメージをしっかり補修し、毛先までまとまり続く艶髪に導きます。

販売価格:¥1,248(税込) ※2018年1月 Amazon調べ
内容量 :480ml

最初はパッケージの可愛さと香りがとっても良くて購入しました。
高校生の時からずっとこれです!
乾かしたあと、さらさらツルツルの髪でつい触りたくなります
今ではたまに他のシャンプーを使いますが結局ハニーチェに戻ってしまいます。
引用:http://www.cosme.net/

 

3 髪をサラサラにするケア方法5選

髪をサラサラにするシャンプーをご紹介しましたが、これからお教えするケア方法を並行して実践することで、さらなるサラサラ効果を期待することができます。
今日からすぐにできるものばかりですので是非実践してみてください。

3-1 正しいシャンプー方法の実践

シャンプー出典:https://pixta.jp/

シャンプーを変えても、その方法が間違っていれば効果が発揮されないことも。
正しいシャンプー方法を実践することでシャンプーを変えずとも髪をサラサラにすることができる場合もあります。

手順は以下の通りです。

①髪を濡らす前にブラッシングをする。
②約38℃のぬるま湯で3分予洗いをする。
③シャンプーを手のひらにとり、泡立てる。
④爪を立てずに指の腹を使って洗う。
⑤3~5分ほどかけてしっかり泡をすすぐ。

▶ 正しいシャンプー方法を美容師さんに取材した記事はこちら >> 現役美容師も自宅で実践!正しいシャンプーの方法とは?

3-2 ヘアオイルを使う

オイル出典:https://pixta.jp/

乾燥やダメージによってパサついた髪は手触りも悪く、ばさばさと広がってしまいます。

ヘアオイルを使うことで、剥がれたキューティクルが補修され、まとまりのある髪になります
また、ヘアオイルで髪がコーティングされることで内部の栄養や水分が閉じ込められ、艶のある指通りなめらかな髪に仕上がります。ドライヤーの熱や紫外線から髪を守ることもできるのでさらなるパサつきを防ぐ効果も。

使用する際のポイントは量を少しにしてべたつかないようにすることです。
シャンプーをした後、ドライヤーを使う前に少量を髪の中央~毛先部分につけると良いでしょう。

▶ 人気のヘアオイルが知りたい方はこちら >> パサつく髪はもう卒業!ヘアオイルおすすめ人気ランキング10選

3-3 ドライヤーの使い方を見直す

ドライヤー出典:https://pixta.jp/

ドライヤーの使い方を見直すこともひとつです。
髪を毛先の方から乾かすと、パサつく原因になってしまうため、必ず根元から乾かすようにしましょう

また、ドライヤーの風は下向きに当てることでキューティクルの剥がれを防ぐことができます。仕上げに冷風を当てることで髪に艶が出ますよ。

▶ 現役美容師も実践する髪の乾かし方はこちら >> 【髪悩み別】現役美容師が教える正しい髪の乾かし方とは?

3-4 頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージ出典:https://pixta.jp/

頭皮マッサージを行うことで頭皮の血行が良くなります。
それにより、栄養がしっかりと行き渡り、ハリ・コシのある健康的な髪が生えてくるようになります

目の疲れなどにも効果があるので、仕事中などにリフレッシュとして行うのもおすすめです。

▶ 現役美容師も実践する頭皮マッサージの方法はこちら >> 自宅で簡単!美容師が教える頭皮マッサージで髪悩み解消へ!

3-5 生活習慣を見直す

運動出典:https://pixta.jp/

・質の良い睡眠をたっぷりとる
・適度な運動を行う
・紫外線対策を行う
・栄養バランスの良い食事をする
など、生活習慣を見直すことも大切です。

髪の健康を作る成長ホルモンの分泌を促すために睡眠時間をしっかり確保すること適度な運動を行うこと紫外線による髪のダメージを防ぐこと、髪のためにたんぱく質やミネラルが豊富な海藻類を積極的に摂取したり、バランスを意識することなどをできるところから少しずつ実践してみましょう。
髪だけでなく、肌や身体などにも良い影響が出てくる場合もありますよ。

 

4 まとめ

髪をサラサラにするおすすめシャンプーとその選び方、ケア方法をご紹介しました。

今回ご紹介した内容は、髪をサラサラにしたい方だけでなく、髪や頭皮に悩みを持っている方の対策としても有効なヘアケアの基本となることです。是非できることから実践し、あなたもサラサラな髪を手に入れてみてくださいね。

 

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