自宅でできる頭皮エステで抜け毛を撃退!マイナス10歳の髪に

リゾート地にいるかのようなリラックス
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50歳を目前にすると、だれもが抜け毛や薄毛の悩みを持ち始めます。
本記事では頭皮エステ機を使って自宅で悩みを解消できるばかりか、「かわいくなれる」方法をお伝えします。
さらに一緒に行うことで劇的に効果を高める方法や、頭皮エステ専門店(東京・大阪・名古屋)をご紹介します。
正しい知識とお手入れ方法で頭皮のお手入れをして、マイナス10歳の頭皮と髪と美貌を手に入れましょう!

 

1 頭皮エステの重要性

薄毛、抜け毛対策には頭皮をやわらかくして血行を良くすることが大切です。
きちんと継続してマッサージしてあげることで次のような劇的な変化が実感できます。

 

1-1 薄毛、抜け毛に効果があります

  • 頭皮のすみずみまで栄養が届き、血流が良くなる
  • 頭皮がやわらかくなる
  • 毛穴につまった汚れが取れ、脂っぽいニオイがなくなる
  • 毛をつくる元である細胞が新たに作られやすくなる
  • 首・肩こりがやわらぐ

 

1-2 血行不良を直せばかわいくなります

「こり」の正体は「血行不良」です。
長時間同じ姿勢でいたり運動不足の場合、血行が滞ります。
肩こりや首のコリは血行不良症状として分かりやすいですね。
そして何より問題なのは、頭皮のコリは同じ一枚皮でつながっている顔の表情にも影響してくるのです。
頭皮のコリを解消すれば、結果的に表情が豊かになり、つまり「かわいくみえる」のです。

 

1-3 髪のボリュームアップでおしゃれができます

抜け毛がなくなれば髪のおしゃれも楽しめるようになります。
髪の毛にも寿命があり、約3-6年と言われています。
その寿命を延ばせば髪の毛がある状態を維持できます。

 

1-4 自分の手でやるマッサージのデメリット

  • 力加減が分からないので効果が半減
  • 腕がつかれるので長続きしない

自分でシャンプー時にマッサージをしていると、だんだん面倒になり手を抜いてしまいがちです。
頭皮エステ機を使うことは時間をかけずにマッサージ効果を最大限にする方法なのです。

 

2 自宅でできる頭皮エステ機3選

「頭皮エステ機」は中国人旅行者による爆買いの対象にもなったいわゆる「美容家電」です。
どの美容家電比較サイトをみてもベスト3にランクインする人気商品の特長、性能、口コミ、価格をご紹介します。

 

2-1 パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ビビッドピンク EH-HE97-VP

パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ビビッドピンク EH-HE97-VP
価格: ¥ 8,472 (2016/07/20時点)

頭皮エステ、マッサージ機といったらコレ!というほどの商品です。色々あって迷っているならこの商品をおすすめします。大きな理由は2つ。

  • 数年単位でモデルチェンジを続け、どんどん改善している
  • 使用者が多い

このモデルはリピーターが多いこともあり、使う側の意見に耳を傾け、改善している姿勢を感じます。

パナソニックのホームページではユーザーと対話しているようなレビュー投稿コーナーがありました。

パナソニックみんなのレビュー

[特長紹介]

EH-HE97-VPの使用方法

ソフトに洗うモード、力強く洗うモードの2つと、付属のノーマルブラシ(柔らかめ)とかっさブラシ(固め)をかけあわせてお好みのモードにできます。

シャンプーをつけて約4分とのことですが、髪が厚く長い方はもう少しかかるようです。

ヘッドスパ目的だけでなく、腕をケガした時など手を使えないときにも役立ちますよ。

[レビューより]

前モデルからだいぶ使用感がアップしているようです。さらに軽量化したった300g、350mlペットボトル入り飲料水1本分よりちょっと軽い位です。

4年もたつので新しいものを、ということでこれを購入。
4年間の進化は結構あり、まずは本体が持ちやすくなっているところに感動。
初代は滑って落とすことが何度かありました。また、頭皮エステに関しても進化を感じ、初代よりも満足感が高いです。夫婦で使っていますが、髪の短い夫も長い妻もすっきり頭を洗えます。毛の根元がすっきりする感覚は新鮮です。かっさモードはちょっと頭皮が痛い感じがしてまだ慣れない感じです。慣れてくると手放せなくなるのでしょうか?またこれなしでは満足できない日々となりそうです。

[商品説明より]

硬めのかっさブラシで力強く頭皮を動かし、気分がほぐれるようなヘッドスパ。■プロのハンドテクニックに学び、頭皮の部位とシーンに合わせた4つのモードを搭載。(トータルケア・頭頂部・側頭部・かっさ)■2つのブラシで選べる使用感。

アマゾン商品ページはこちらをクリック→パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ビビッドピンク EH-HE97-VP

 

2-2 頭皮エステ スカルプD メカノバイオ

頭皮エステ スカルプD メカノバイオ

価格: ¥ 14,904 (2016/07/20時点)

[特長紹介]

頭皮エステ スカルプD メカノバイオ

2-1で紹介したEH-HE97-VPで物足りない、という方にオススメです。
頭髪研究と工学技術に定評のあるアンファーとの共同開発商品です。
最先端技術を凝縮したオリジナルブラシと動作モードで従来品よりもさらにパワフルに頭皮を動かし、汚れをかき出すことができます。

[レビューより]

パナソニックのメーカーモデルより頭皮のマッサージ効果は高いです。

頭皮がよく動くのが確認できます。
マッサージ効果もあるようで気持ち良いです。
育毛効果があるかはまだ分かりませんが、少なくともこれまでは頭皮をこれだけ動かすことはなかったので期待して経過を待ちます。

[商品説明より]

◆頭皮を直に掴まれているような心地良さで洗浄◆
◆さらに、頭皮への密着度が25%アップしたことで、しっかり頭皮を掴んで動かす◆
◆頭皮の動き感を高め、緩急を与えた独自のリズム◆

アマゾン商品ページはこちらをクリック→頭皮エステ スカルプD メカノバイオ

 

2-3 パナソニック 電動頭皮ブラシ 音波振動クレンジングタイプ ビビッドピンク EH-HM27-VP

パナソニック 電動頭皮ブラシ 音波振動クレンジングタイプ ビビッドピンク EH-HM27-VP

価格: ¥ 7,617  (2016/07/20時点)

[特長紹介]

205gという軽さが魅力です。
髪の毛が細く、多くない場合はこちらがオススメです。高速振動で長い髪もかき分け皮脂や汚れを落とします。

パナソニック 電動頭皮ブラシ 音波振動クレンジングタイプ ビビッドピンク EH-HM27-VP

[レビューより]

女性にはちょうど良い刺激のようです。

音波振動は強すぎでもなく弱すぎでもなく思っていた通りの使い心地でした。
私はセミロングで絡み気味の髪の毛が邪魔でそれほど頭皮に届いている感じはしなかったので「あら?イマイチなのか…?」と思っていたら、洗い上がりがいつもと違う気がします。さっぱり感は実感していませんが、トリートメント後の髪にサラサラ感があるように思います。普段が雑な洗い方なのかしらと反省しました。4分間は短すぎず長すぎずちょうどいいです。

[商品説明より]

■音波振動(※音波領域内での振動)と極細毛ブラシで、頭皮をすっきり洗浄。■弾力ブラシで髪をかき分け、長い髪もしっかりクレンジング。■選べる3つのモード。

アマゾン商品ページはこちらをクリック→パナソニック 電動頭皮ブラシ 音波振動クレンジングタイプ ビビッドピンク EH-HM27-VP

 

3 エステ機といっしょに取り組むと効果がアップする4つのこと

3-1 アウトバストリートメント

最近話題になっている頭筋(とうきん)ストレッチクリームはご存知でしょうか?
あの美容研究家樋口賢介氏が独自に考案したストレッチ方法でじわじわ人気が出ている商品です。(2016年7月時点)
自分の手では大変ですが、頭皮エステ機ならまるで樋口氏にマッサージしてもらっているような感覚になりますよ。

マンダム頭筋(とうきん)ストレッチクリーム 

マンダム頭筋(とうきん)ストレッチクリーム

  • 価格: ¥ 1,990 (初回限定) (2016/07/20時点)
  • 内容量: 135g
  • 使用量目安: 約2週間分

 

3-2 育毛剤

1章でご紹介したパナソニックの頭皮エステ機は市販の「育毛剤」と合わせて使うことで抜け毛対策効果をさらにアップすることができます。

育毛剤 女性用スカルプDボーテ スカルプエッセンス(薬用育毛剤) 2016年版

育毛剤 女性用スカルプDボーテ スカルプエッセンス(薬用育毛剤) 2016年版

  • 価格: ¥ 4,320 (2016/07/20時点)
  • 内容量: 135g
  • 使用量目安: 約1.5か月(アンファー商品サポートに確認したところ、1回あたり7から10プッシュを推奨しているそうです)

アマゾンでの使用方法を要約すると、下記2点です。

  • 育毛剤をつける
  • エステ機でマッサージをする

[アマゾン使用方法]

【ステップ1】 ジェットを頭皮に約1秒/1ヶ所、頭全体で5ヶ所程度(前頭部・頭頂部・後頭部・両側頭部)直接スプレーします。
頭とスプレーは10cm程度離してください。髪が長い方は髪を持ち上げてスプレーが直接頭皮に届くようにしてください。
【ステップ2】 指で、両側の耳の上から円を描くように上に向かってまんべんなくマッサージします。
【ステップ3】 時折、地肌を軽く押さえつけ、ゆっくり離します。 ステップ2~3を繰り返しながら、頭皮全体をまんべんなくマッサージします。

 

下記ブログでは、育毛剤と一緒に使用した結果を紹介しています。半年くらいで効果がでたようです。
育毛・増毛に!!薄毛・脱毛予防に!!Panasonic『頭皮エステ』と大正製薬『RiUPX5』 で髪の毛が増えました!!
こちらではマッサージ後に育毛剤をつけていたようですので順番はあまり関係ないようです。

 

3-3 シャンプー

健康な頭皮をつくるために「アミノ酸系」シャンプーのご使用を強くおすすめします。
低刺激、かつ洗浄力が強すぎないため、頭皮にやさしいからです。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。「男は美髪に弱い?人気のヘアケアで仕事も結婚も両採り」

成分表に下記が入っていればアミノ酸系といえますので購入前にはぜひご確認ください。

  • ココイルグルタミン酸
  • ヤシ油脂肪酸
  • ラウリン酸
  • ミリスチン酸
  • グリシン
  • メチルアラニン
  • サルコシン

スカルプシャンプー スカルプD オイリー(脂性肌用) 2016年版

 

スカルプシャンプー スカルプD オイリー(脂性肌用) 2016年版

  • 価格: ¥ 5,680 (2016/07/20時点)
  • 内容量: 350mL
  • 使用量目安: 約2カ月分 (1回あたり2プッシュ推奨とのことです)

頭皮にいいシャンプーといえば、スカルプDですね。
改良を重ね、2016年5月になんと!12代目が発売されたそうです。

派手な広告で知られるスカルプDですが、実は17年も前から研究と改良を積み重ねた歴史があるんです。
スカルプDの歴史

 

3-4 食事

食事を見直すのは大変ですよね。まずはほんの少し変えるところから始めてみましょう。
ポイントは長続きさせることですのでカンタンに始められるサプリメントをオススメします。
サプリメントはいろいろ種類があり悩んだり欲張ったりしがちですが、肌に効果があるビタミンB群を集中して摂るようにしましょう。

大塚製薬 ネイチャーメイド B-コンプレックス 60粒

大塚製薬 ネイチャーメイド B-コンプレックス 60粒

  • 価格: ¥ 546 (2016/07/20時点)
  • 内容量: 21g(60粒)
  • 使用量目安: 約2カ月分(1日1粒)

美容にはビタミンB2とB6が良い、と言われています。
それぞれ単品商品はありますが、2つ買うより一度に両方摂れるのはカンタンですし経済的ですよね。

 

4 女性の「薄毛、抜け毛」の原因を知って効果的な対策をしましょう

4-1 髪の毛は抜けたところから生えてくる(髪の一生)

1本の髪が生えてから脱毛するまでは2年~7年といわれています。
大きく分けて4つのステップがあります。

  1. 毛母細胞が新しい髪をつくります。
  2. 押し出されるように古い髪が抜け落ちます。
  3. 新しく生まれた髪が育ち、伸びていきます。
  4. 髪が根元(毛乳頭)から離れます。

髪の毛は抜けたところから生えてくる

出典:http://www.ikumou-taizen.com/kaisetu/haircycle.html

 

4-2 薄毛、抜け毛が気になる時期とは

10月11月が圧倒的に多いです。
下のグラフは1日の平均抜け毛数を月別にしたものです。

グラフ
出典:http://ikumouzai-ladies.com/hairtrouble/akifuyu.html

原因は夏の時期に受けやすい次の3つです。

  • 強い紫外線
  • 大量の汗や皮脂
  • クーラーによる乾燥

 

4-3 焼けする前に頭皮へのダメージを予防するには

あまり知られてはいませんが夏の紫外線によるダメージは頭皮にも及んでいます。
太陽に一番近い位置にあるので当たり前といえば当たり前ですが、髪でおおわれている分安心してしまっているのかもしれません。
日焼け前にしっかり頭皮をガードしてあげましょう。

ビオレ さらさらUV パーフェクトスプレー SPF50+/PA++++ 50g

ビオレ さらさらUV パーフェクトスプレー SPF50+/PA++++ 50g

価格: ¥ 511 (2016/07/20時点)

4-4 焼けしてしまった後の頭皮ケアは

この記事を見たのは夏を楽しんだ後、、、という方もがっかりしないでください。
先にご紹介した育毛剤を使うと効果的なんです。

お肌に化粧水だけでなく、頭皮には育毛剤でしっかりとダメージをやわらげてあげましょう。

 

5 たまにはプロの施術でしっかりクレンジング

東京・大阪・名古屋の頭皮専門サロンをご紹介します。
クチコミに共通するのは「目の大きさが変わった」「肌が白くなった」ことでした。
顔も頭皮も同じ一枚の皮ですから、顔にも大きな効果が望めますね。

※料金は2016/07/20時点のものです。

 

5-1 東京 [HIGUCHI]

HIGUCHI

頭筋エステで話題の美容研究家「樋口賢介」さんが考案したヘッドスパのお店です。

美容研究家「樋口賢介」

頭だけでなく顔、首、背中までの120分コースが体全体の不調を改善してくれる、と話題です。
予約は3か月待ちのようですが一流の技を体験したいものですね。

東京神楽坂に2店舗あります。

  • 90分コース・・・¥17,000
  • 120分コース・・・¥22,000

HIGUCHI

ご予約はコチラ→http://beauty-higuchi.com/headspa/

 

5-2 東京 [ワヤンプリ]

ワヤンプリ

東京だけでなく、横浜、大阪、京都にもあり、どれも駅から1、2分です。
日本毛髪科学協会認定の毛髪診断士がプロデュースしたお店で、まるでアジアのリゾート地にいるかのようにリラックスできる空間です。

リゾート地にいるかのようなリラックス

  • 60分コース・・・¥9,900(初回限定 通常価格¥15,000)
  • 90分コース・・・¥19,000(初回限定 通常価格¥12,900)

ワヤンプリ
ご予約はコチラ→http://www.wayanpuri.com/

 

5-3 大阪 [キャトル]

キャトル

マイクロバブルを使った頭皮洗浄が特長です。細かな泡で頭皮の汚れをしっかりと落とします。
完全個室ですのでプライベート空間を満喫できます。

頭皮のカメラチェック
施術前と後に頭皮のカメラチェックをしてくれるので効果を実感できますよ。
心斎橋徒歩5分です。

  • 60分コース・・・¥9,800
  • 80分コース・・・¥12,400

キャトル
ご予約はコチラ→http://www.headspa-quatre.jp/

 

5-4 大阪 [頭ほぐし専門店 atama]

頭ほぐし専門店 atama

「頭が軽くなった」、「目元がすっきりした」、「体が軽くなった」、などたくさんのクチコミが寄せられていて信頼感がありますね。

頭ほぐし専門店 atama
2015年に東京に支店がオープンした際、ファッション雑誌「美ST」の「美STスタッフが実際に体験して本当に良かったお店を2店舗のみ紹介」コーナーに掲載されました。
北浜、淀屋橋からが便利です。

  • 90分コース・・・¥18,000

頭ほぐし専門店 atama
ご予約はコチラ→http://headspa-atama.com/

 

5-5 名古屋 [e.b.c.c.(イーピーシーシー)]

e.b.c.c.(イーピーシーシー)

「五感から癒やされることで、キレイと元気を取り戻す」、をコンセプトにしています。
独自のマイクロミスト「天然活性水」をスチームすることで、栄養分が吸収されやすい状態にします。
「天然活性水」をスチーム

北は札幌から南は福岡まで14店舗あります。

  • 40分コース・・・¥3,000(初回限定 通常価格¥11,000)
  • 60分コース・・・¥5,000(初回限定 通常価格¥13,000)

e.b.c.c.(イーピーシーシー)
ご予約はコチラ→http://www.ebcc.jp/

 

5-6 名古屋 [ヘッドスパサロンUP(アップ)]

ヘッドスパサロンUP(アップ)

キャップ内を真空(陰圧)状態にして、皮脂や老廃物を吸引除去します。

キャップ内を真空(陰圧)状態に

足裏同様、第2の心臓と言われる頭にはツボがたくさんあります。数か月に一度はプロによる施術でしっかり頭皮をもみほぐしてあげましょう。
矢場町1番出口、栄13番出口です。

  • 120分コース・・・¥10,000(初回限定 通常価格\12,000)

ヘッドスパサロンUP(アップ)
ご予約はコチラ→http://headspa-up.com/

 

まとめ

自宅とサロンの両方で抜け毛・薄毛ケアをするのが効果的です。
頭皮エステをすると抜け毛、薄毛に効果があるだけでなく、あなたの顔の表情も間違いなく変わります。
目に見えて綺麗になるための努力なら続けられますよね。

 

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