頭皮にやさしいシャンプーとは?おすすめのアミノ酸シャンプー5選

Pocket

頭皮にかゆみを感じたりフケが多くなるなどの症状が気になりだしたら、加齢による頭皮の変化が起きているかもしれません。それらは抜け毛や薄毛の原因にもつながります。

そこで頭皮環境を整えるために、頭皮にやさしいシャンプーを選ぶことが大切です。そしてそれがアミノ酸シャンプーです。なぜ頭皮にやさしいシャンプーがアミノ酸シャンプーなのかも含め、おすすめのアミノ酸シャンプーをご紹介します。

◆ 最終更新日:2018年7月30日

1 シャンプーの分類には2種類ある

シャンプー出典:https://pixta.jp/

頭皮にやさしいシャンプーを知る前に、まずはシャンプー自体のことを理解しておきましょう。シャンプーは大きく分けると、以下の2種類に分けることができます。

1-1 医薬部外品

フケやかゆみを防いだり、育毛を助けるなどの効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されているものを医薬部外品、または薬用シャンプーに分類され、表示が義務付けられています。効果・効能がある反面、かぶれやアレルギーなど人体への影響が出る可能性もあります。

1-2 化粧品

美容的な意味で見た目を変えたり、人体を清潔に保ち保護する衛生的な目的で配合されているシャンプーは全て化粧品に分類されます。医薬部外品のように効果・効能は期待できませんが、人体への影響の心配はありません。化粧品には全ての成分を容器に表示するよう義務付けられていて、配合量の多い成分から順に表示しなければなりません。

 

2 洗浄成分によってシャンプーは3つに分類できる

シャンプーの成分において、水の次に多く配合されているのが洗浄成分です。この洗浄成分の種類によって、以下の3つの種類に分類することができます。

2-1 アミノ酸系シャンプー

アミノ酸出典:https://pixta.jp/

頭皮にやさしい天然由来の高級な脂肪酸にアミノ酸を反応させて作られたものです。シャンプーの中でも刺激がとても弱く、一番頭皮にやさしいシャンプーと言えます。

しかし、肌が敏感だったり、乾燥しやすい頭皮の方には大変おすすめのシャンプーですが、洗浄力の弱さが欠点となります。つまり、しっかりとした洗い心地を望んでいる方にはあまりおすすめできません。

2-1-1 アミノ酸シャンプーの主な成分

ラウリン酸、ココイルグルタミン酸、メチルアラニン、グリシン、ヤシ油脂肪酸、ミリスチン酸、サルコシンなど

2-1-2 アミノ酸シャンプーの特徴

・必要な皮脂は残しつつ、汚れや余分な皮脂は落としてくれる
・洗浄力や泡立ちが弱め
・保湿性があり低刺激

2-2 石鹸系シャンプー

石鹸出典:https://pixta.jp/

天然由来の脂肪酸や油脂にアルカリの成分を反応させた作られたシャンプーです。天然の原料が使われていることから、安全で自然志向なシャンプーとして人気があります。アルカリ成分を保有しているので洗浄力も強く、しっかりとした洗い心地を求めている方におすすめです。

しかし、洗浄力が強いことで頭皮の皮脂を余分に取り過ぎてしまったり、刺激が強いという欠点もあります。

2-2-1 石鹸系シャンプーの主な成分

脂肪酸Na、脂肪酸K、石けん素

2-2-2 石鹸シャンプーの特徴

・刺激が強め
・天然由来の素材のものが多い
・すっきりと洗い上げてくれる
・髪がキシキシしやすい

2-3 高級アルコール系シャンプー

シャンプー出典:https://pixta.jp/

「高級」という言葉を聞いて、市販では売っていない高価なものだと勘違いしそうですが、そうではありません。高級アルコールの意味は、「アルコール分子に含まれている炭素数が多いもの」という意味で、炭素数が低いものは低級アルコールと呼ばれています。炭素数が多いものは泡立ちが良い、という特徴があります。

また、洗浄力も程よく良いので、一番使い勝手が良く利用されています。一般に市販されているシャンプーはほとんどがこの高級アルコール系シャンプーです。

2-3-1 高級アルコール系シャンプーの主な成分

ラウレス硫酸

2-3-2 高級アルコール系シャンプーの特徴

・洗浄力が強い
・髪や頭皮への刺激が強い

2-4 3種類のシャンプーのまとめ

種類 泡立ち 刺激 洗浄力
アミノ酸系
石鹸系 ×
高級アルコール系 ×

この表から見てとれるようにそれぞれ長所と短所がありますが、頭皮にやさしいシャンプーとしては「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。

 

3 頭皮にやさしい市販人気のアミノ酸系シャンプー5選

3-1 アスタリフト / スカルプフォーカス シャンプー

アスタリフト出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

ノンシリコンであり、泡立ちも比較的良い頭皮にやさしいアミノ酸系シャンプーです。うるおい成分である「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合しており、髪にハリとコシを与えてくれます。普通のノンシリコンシャンプーだとごわつくことが多いですが、アスタリフトではそういったことを感じず、指通りの良い仕上がりとなります。ダマスクローズをベースとしたハーバルフローラルの香りも女性に大人気の理由です。

販売価格:¥2,250(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :360ml

3-2 HIMAWARI / オイルインシャンプー

HIMAWARI出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

市販シャンプーの中では珍しい弱酸性のシャンプーにも関わらず、泡立ちも抜群ですっきりと洗うことができます。また、配合されているひまわりオイルが髪のうねりやパサつきを解消してくれます。女性に大人気のパッションフルーツの香り。

販売価格:¥883(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :500ml

3-3 NOV(ノブ) / ヘアシャンプー

NOV出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

弱酸性シャンプーの中でも圧倒的な支持を得ているのが、このNOVシャンプーです。理由は、弱酸性シャンプーにおいても素晴らしくしっとりした仕上がりになるからです。そのしっとり感はシャンプーの後のリンスが不要だと感じるほど。きしんで傷んだ髪にヘアマスクをするような感覚で、頭皮にも非常にやさしくクオリティーも問題なしのシャンプーと言えます。

販売価格:¥1,980(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :250ml

3-4 SAN / 無添加シャンプー

SAN出典:https://www.amazon.co.jp/

amazonはこちら

濃縮した海洋深層水を使用して作られている無添加のシャンプーです。このシャンプーに含まれている成分はなんと71種類。抜け毛や髪のパサつきにも効果を発揮します。頭皮にもやさしい弱酸性のシャンプーは泡立ちが弱い商品も多いのですが、この商品は少量でも泡立ちが良く、長持ちするのもおすすめポイントです。

販売価格:¥6,300(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :800ml

3-5 ジュレーム アミノ / ノンシリコンシャンプー

ジュレーム出典:https://www.amazon.co.jp/

公式サイトはこちらamazonはこちら

市販品でありながら、アミノ酸系+ノンシリコンというスペックを持ち合わせているシャンプーです。高密着・高浸透のヒアルロン酸が配合されているため、仕上がりの指通りも驚くほど滑らかに。ドラッグストアやスーパーで購入可能で、頭皮にやさしいシャンプーと言えばこれ!と言うほどのクオリティを持っています。

販売価格:¥1,580(税込) ※2018年7月 Amazon調べ
内容量 :500ml

 

4 お湯の力でも汚れは落ちる

お湯出典:https://pixta.jp/

シャンプーを利用しないと汚れは落ちないと思っていませんか?実はぬるま湯(約38℃が理想)で約3分くらいの予洗いを行うことでほとんどの汚れが落ちるのです。

無駄にシャンプーでゴシゴシするよりも、頭皮のことを考えるとお湯と洗浄力の弱いシャンプーで刺激を少なくするという方法が一番頭皮にやさしい、ということが分かりますね。※汗をあまりかいていない時には毎日シャンプーをする必要はないとも言われています。

【関連記事】
シャンプーは毎日しない方が髪や頭皮にいいって本当?
理想的なシャンプーの頻度と回数は?1日1回が多い場合も!

 

5 まとめ

頭皮にやさしいシャンプーのまとめ情報、いかがでしたでしょうか?ポイントは、頭皮と相性良い『アミノ酸系のシャンプー』を使用する、ということが分かりましたね。

商品もご紹介したので、是非日常の生活の中に取り入れてみてください。みるみる効果を発揮して、あなたの頭皮環境が著しく改善されますよ!

 

Pocket

おすすめ記事

関連する記事

頭皮や髪がべたつく原因とおすすめシャンプー5選!

頭皮や髪がべたつく原因とおすすめシャンプー5選!

113,733ビュー

頭皮ケアにはオイルがおすすめ!マッサージ法と人気のオイル5つを紹介

頭皮ケアにはオイルがおすすめ!マッサージ法と人気のオイル5つを紹介

28,458ビュー

40代女性におすすめのシャンプー人気9選!髪もエイジングケアを!

40代女性におすすめのシャンプー人気9選!髪もエイジングケアを!

11,069ビュー

市販で買える!敏感肌の方におすすめの低刺激シャンプー8選

市販で買える!敏感肌の方におすすめの低刺激シャンプー8選

10,062ビュー

市販のオーガニックシャンプーおすすめ20選!口コミから人気を探る

市販のオーガニックシャンプーおすすめ20選!口コミから人気を探る

8,348ビュー

ボリュームアップシャンプーおすすめ14選!ぺたんこ髪もふんわり髪に!

ボリュームアップシャンプーおすすめ14選!ぺたんこ髪もふんわり髪に!

7,639ビュー

頭皮洗浄で脱・老け顔!毛穴をキレイにして薄毛&抜け毛予防

頭皮洗浄で脱・老け顔!毛穴をキレイにして薄毛&抜け毛予防

7,027ビュー

市販で買えるノンシリコンシャンプーおすすめランキング16選

市販で買えるノンシリコンシャンプーおすすめランキング16選

6,515ビュー

女性におすすめの市販スカルプシャンプー15選!口コミから効果を検証

女性におすすめの市販スカルプシャンプー15選!口コミから効果を検証

6,375ビュー